有糖尿病、高血压、脑血栓的病人注意什么?吃什么食物药物对身体有益?或者针对的康复治疗?跪求……

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06
脑血栓糖尿病高血压一起发作吃什么药或食物好

可以用一些有二级预防功效的活血化瘀的药物治疗疾病。

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高血压病人饮食有哪些宜忌? 1、碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠) 3、脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 4、维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类) 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜) 5、其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡 高血压病人的饮食方法: 1、三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 2、低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。 3、高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。 5、果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。 6、补钙 有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7、补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血 8、饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。 以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于自身健康。 关于心脏病 1. 常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。 2. 少食 就是限制进食的数量和种类,少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏,少盐吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担。 3. 多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低。多补充维生素,叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。多补充微量元素,硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神。 4. 在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 。水果类: 苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处 。樱桃,能帮助人保护心脏健康 。黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补充。 吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季,也就是现在喝效果更好。 5. 心脏病患者,不宜吃含水量较多的西瓜等,以免增加心脏负担。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇异果、柠檬、石榴、桔子。这些水果都含有丰富的钾,而钾能防止体内钠的积蓄,从而可以预防高血压等疾病。 6. 适量运动 积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。 7. 规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。 含铁过量对心脏不利 高脂早餐易诱发心脏病,应吃酸奶、水果和麦片等低脂肪的食物 心脏病患者不宜过量补钙 一、坚果类: 杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸, 能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁: 属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻: 黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆: 黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米: 玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯: 该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜: 本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。 八、芹菜: 芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 九、木耳: 食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。 十、海带: 海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
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  • 同时患有脑血栓、高血压、糖尿病的人饮食和生活需要注意什么?
    答:糖尿病禁忌各种糖果、蛋糕、甜面包、月饼、甜饮料、果酱、冰激淋等一切甜食;其次不宜多食含淀粉高的红薯、马铃薯、粉条以及糖分高的水果。应选择含糖量最少的主食,如荞麦面、燕麦片、莜麦面、玉米、豆面、小杂粮等。还要戒烟、酒,少吃油炸食品。对于肉类,四条腿的(猪牛羊)两条腿(鸡鸭),两条腿...
  • 高血压糖尿病脑血栓患者饮食
    答:2. 糖尿病的饮食 少食多餐,不吃容易吸收的糖,增加食用纤维,限制钠盐和钠的摄入。3. 脑血栓的饮食 以低脂、低胆固醇、低盐(高血压者)、适量碳水化合物、丰富维生素为原则。少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、带鱼、动物内脏及糖果甜食等,多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果和含碘食物,提倡食用...
  • 有脑血栓,糖尿病,高血压,心脏病的患者如何注意饮食和生活习惯?
    答:1、限制脂肪摄入量:每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说...
  • 糖尿病和脑血栓饮食应注意什么
    答:5 鱼.经常吃鱼不仅可以降低患心脏病的危险,也可减少脑溢血的发生.6 大蒜泡酒.可产生大蒜素N的化合物,具有抗血小板凝结的功效,可以预防脑血管意外,对治疗血栓引起的瘫痪也有一定疗效.7 饮茶.可使人体血粘度下降,防止血栓形成,降低心血管的发病率和脑梗塞的发生率.8 生姜.有一种近似于水杨酸的物质,能...
  • 脑血栓 糖尿病 高血压 平时应注意的饮食
    答:高血压、脑血栓要严格的控制血压、血脂、血糖和血粘度,防止血栓再发生。在饮食方面:1、少吃盐,多喝水。每日食盐量3克以下,饮水1500ml以上。2、宜清淡,忌油腻。不吃荤油,植物油每日20克。3、多吃菜,少吃肉。青菜尽可能多吃,每日至少500克以上,瘦肉2~3两。4、不吸烟,少喝酒。吸烟会加重动脉...
  • 我爸爸得有糖尿病和脑血栓他在生活时应该注意什么来避免再病情恶化...
    答:糖尿病:少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。...什么东西都要适量,可以多吃点蔬菜,因为它是高纤维食物,这样可以保持大便通畅。平时多活动...
  • 脑梗塞要注意什么?
    答:脑梗塞患者需要注意合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯。同时,应严格遵医嘱,合理使用活血化瘀、抗血小板凝集、降低血脂等药物。1、合理饮食:脑梗塞有可能和患有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病,导致血管内皮损伤或脑动脉血管内脂质类物质沉积过多,引起的血管狭窄闭塞有关。所以,在饮食方面要注意...
  • 脑血栓病人饮食方面需要注意什么
    答:第一,不要食用脂肪含量高和热量高的食物。脑血栓患者进食了热量高和脂肪含量高的食物,会大幅度的增加血脂大,血液也会变得粘稠,容易形成动脉样硬化斑块,导致血栓复发。因此脑血栓患者少吃或不吃吃动物内脏、肥肉、花生等油脂和脂肪多的食物。第二,尽量不要吃甜食。脑血栓患者少吃或不吃奶油、蛋黄、...
  • 脑血栓高血脂高血压糖尿病的病人能吃什么
    答:脑血栓高血脂要低盐低脂饮食,糖尿病人需要低糖饮食。第一节 可降糖的五谷杂粮 荞麦——降糖降压降血脂 燕麦——降低人体对月夷岛素的需求,预防并发症 玉米——降糖减肥 薏米——防治并发症 黑米——预防及缓解并发症 黄豆——降低血糖、尿糖 黑豆——调整血糖代谢 绿豆——辅助治疗糖尿病及肥胖症 豇...
  • 脑血栓患者在饮食方面有哪些禁忌?什么样的食物是不能吃的?
    答:脑溢血的产生缘故就取决于脑动脉出现了粥样硬化。而脑动脉的粥样硬化又和血压高、血脂高、糖尿病患者、抽烟、肥胖症、基因遗传等有密切的关系。不能吃咸味太重的食材:腌渍的食品类,如酱、酱制品、腊肉,添加了亚硝酸钠的香肠。盐味浓的中式快餐,如汉堡、油炸土豆等,除此之外,油炸方便面调味包含盐度...