高血压和糖尿病患者吃什么水果好呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
高血压的糖尿病患者在饮食上应该注意些什么?什么水果可以吃?什么水果不可以吃?

首先是低盐、低脂饮食,不能吃含盐丰富的食物,以及油腻的,有刺激性的食物,特别要戒烟酒。 其次,因为他又患糖尿病,要控制热量摄入,严格限制各种甜食。 进餐应定时、定量,多吃含纤维素高的食物,水果要吃含糖量低的,不宜吃西瓜甘蔗之类这种糖量高的。

高血压,对于身体造成的不利影响比较多,而最为严重的当属脑卒中。患上高血压后,需要服用药物降血压。对于高血压患者的饮食,有时候会有网友询问,高血压患者能不能吃水果?什么水果不能吃?

问题分析:
你好,高血压和糖尿病患者平时注意及时服用降糖药和降压药治疗,另外注意饮食。可以适量吃青瓜、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等水果。

意见建议:
不要吃的太多,防止影响血糖。要注意清淡饮食,尽量的调整、改变生活方式,多食豆制品、牛奶等。坚持适当锻炼,控制体重及基础疾病,保持情绪稳定,保证充足睡眠。适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑、打太极拳,同时避免负重、久蹲、稳定情绪等。

  • 高血压兼糖尿病患者吃什么水果好
    答:糖友选择水果尽量选择含糖量相对较低的,以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的,但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃
  • 同时患有高血压,高血脂,糖尿病的病人能吃什么水果
    答:柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。香蕉
  • 糖尿病高血压患者该吃什么水果好
    答:回答:糖尿病患者原则上需要少吃水果,不过一些含糖量相对较低的还是可以吃点。比如苹果、梨、樱桃、橙子、荔枝等。
  • 高血压和血糖高的人能吃什么水果
    答:柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用。同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食可以有效的解决糖尿病高血压病人吃什么水果...
  • 糖尿病,高血压病人能吃什么水果,和东西
    答:您好,糖尿病的患者是不可以吃含糖高的水果的,最好是多吃蔬菜,比如西红柿,黄瓜等。高血压患者主要是限盐。您可以从网上查找糖尿病饮食,可以很详细的介绍什么可以吃的,也可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善调理三高。
  • 糖尿病 高血压吃什么水果好
    答:糖尿病人应食用含糖7%以下水果,如草莓、柚子、白兰瓜、梨等,尤其柚子含有类胰岛素物质,有利于糖尿病降糖。高血压病应该吃含钾高的水果,有助于降低血压。含钾丰富的水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等。但香蕉、葡萄、柑橘含糖较高,如同时患有糖尿病和高血压吃草莓最好。
  • 高血压糖尿病吃什么水果好
    答:回答:高血压病人要求不严格,糖尿病病情控制稳定的患者,空腹血糖应控制在7毫摩尔/升,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升,不常出现高血糖或低血糖,可以适当吃一些低糖水果,而要注意少吃含糖高的水果,如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。
  • 既有糖尿病又有高血压的老人,偏胖,吃什么水果好?
    答:现在是冬季,单就这个冬天来说,苹果和橘子、橙子是时令食物,建议让他老人家多吃一些。针对他老人家有糖尿病和高血压的情况,激动的为您推荐一家人黑蒜。黑蒜的营养极其丰富。一家人黑蒜每100g含水分53.6g、热量1100KJ、糖41.4g、蛋白质10.4g、脂肪5.1g、钙13mg、铁2.1mg、镁52mg、钠36mg、钾...
  • 有高血压和糖尿病的人可以吃什么水果
    答:糖尿病人可以食用的水果有:火龙果、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。有些人认为荔枝可以降血糖,于是便肆无忌惮地猛吃,有些人血糖不升高,甚至出现低血糖,但大部分人还是血糖明显升高的,切不可一听别人说可以...
  • 糖尿病,高血压患者吃哪些水果好
    答:菠萝等 含糖量 9%—13 间 水 :苹 、杏、花 、橙 、柚 、荔枝等 含糖量 14 水 :柿 、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等 西瓜含糖较低 西瓜内 糖吸收快 即西瓜升糖指数高 糖尿病 宜食用 适合糖尿病 高血压患者吃水 :草莓、白兰瓜、梨、柠檬、柚 另外蔬菜 黄瓜 西红柿含糖低 充 水 食用 ...