高血压糖尿病吃什么水果好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
糖尿病 高血压吃什么水果好

糖尿病人应食用含糖7%以下水果,如草莓、柚子、白兰瓜、梨等,尤其柚子含有类胰岛素物质,有利于糖尿病降糖。高血压病应该吃含钾高的水果,有助于降低血压。含钾丰富的水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等。但香蕉、葡萄、柑橘含糖较高,如同时患有糖尿病和高血压吃草莓最好。

高血压吃水果没有太多限制,不上火就行。
糖尿病也不限制水果的品种,只限制每日食用的总量,比如每天吃香蕉的总量不能大于三分之一根或更少。饮食的量请在百度文库参考“食品的升糖指数”和“食物交换份”。

高血压病人要求不严格,糖尿病病情控制稳定的患者,空腹血糖应控制在7毫摩尔/升,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升,不常出现高血糖或低血糖,可以适当吃一些低糖水果,而要注意少吃含糖高的水果,如香蕉、荔枝、红枣、柿子等。

  • 糖尿病高血压的病人吃什么食物水果较好
    答:推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括:香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克...
  • 高血糖和高血压吃什么水果对身体有好处?
    答:1、梨:性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。2、桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。3、柚:性寒,味甘、酸。具有下气消痰、健胃消...
  • 有高血压和糖尿病的人可以吃什么水果
    答:糖尿病人可以食用的水果有:火龙果、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。有些人认为荔枝可以降血糖,于是便肆无忌惮地猛吃,有些人血糖不升高,甚至出现低血糖,但大部分人还是血糖明显升高的,切不可一听别人说可以...
  • 糖尿病人适合吃水果吗?哪些水果可以经常吃?
    答:糖尿病患者可以吃水果,适合糖尿病患者食用的水果有以下几种。皮塔亚水果,皮塔亚水果具有良好的降血糖作用。它的纤维含量高,含糖量低,热量低。对糖尿病、高血压、高胆固醇和高尿酸患者有很好的效果。皮塔亚果实富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素,对于预防糖尿病周围神经病变,有很大帮助。蓝莓,蓝莓含有...
  • 吃什么水果降压最快?哪些水果适合糖尿病患者吃
    答:苹果当中含了很多微量元素,还可以促进肠道蠕动,苹果虽甜,但糖分含量不是很高,高血压糖尿病患者也是可以少量使用的。樱桃和橙子都是有着抗氧化作用,能够起到预防肠道上的疾病,减少疾病危害等等作用。梨是有润燥清热等等作用的,针对糖尿病患者来说离这款水果是比较适合的,因为糖分不会太高,水分含量...
  • 吃什么水果降压最快?哪些水果适合糖尿病患者吃?
    答:糖尿病患者可以吃苹果轻松减肥,降低体内糖分,病情会得到缓解。高血压和糖尿病人,要达到低脂、低盐、低胆固醇的饮食,吃水果对身体有益,而且有一些水果,还能起到血压的作用,但不能起到康复的作用。通过抗高血压药物顺利控制血压,控制疾病,只要血压控制稳定,就能减少许多并发症的发作,而且还要坚持...
  • 糖尿病和高血压、高血脂病人吃什么最好?
    答:生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收。所以,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、...
  • 病人做完搭桥手术患有糖尿病能吃什么水果和蔬菜
    答:您好,对于糖尿病,高血压患者而言,几乎所有的蔬菜都可以吃,但水果要尽量选择低糖水果,并且要量病情而定 指导意见:可以多次的蔬菜有芹菜,洋葱,苦瓜,萝卜,冬瓜,山药,蘑菇,豆芽,豆腐等等都可以的,至于水果要选择低糖水果。并且要弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许才吃。血糖控制不好时不吃...
  • 对于糖尿病人来说,什么水果可以适当吃?
    答:对于糖尿病人来说,什么水果可以适当吃?下面,一起来看一下吧!对于糖尿病人来说,猕猴桃、草莓、橘子可以适当吃对于糖尿病人来说吃猕猴桃最好。猕猴桃是糖和脂肪含量低、纤维质高的食品,对预防糖尿病及其并发症有很好的效果。猕猴桃中丰富的糖醇物质肌醇可以调节糖代谢,降低血糖。草莓。草莓热量低,富含...
  • 糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶?
    答:有很多人在患上糖尿病后就以为自己能不能吃水果,他们很多认为水果中所含的糖分比较高,自己如果食用会导致血糖发生波动。因此一些平常很喜欢吃水果的糖尿病人也不敢乱吃,害怕自己一时的口欲让血糖出现波动,其实糖尿病人是可以吃水果的,尤其是以下这几种,经常食用不仅不会让血糖上升,还有降血糖的帮助...