我想戒烟啊,可是试了几次都没能成功,有一次五天没抽烟后来也抽了。怎么办啊。

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
已经5天没抽烟了

能不抽烟尽量不要去碰,如果实在憋不住的话就少抽几口,尽量不要在家人和人多的地方抽烟,这样会影响别人的健康

我也几天了没抽烟,挺想抽的,我又觉得一个男人有多少毅力就能成就多少事业,所以注意力转移一下

分析原因,还是对自己太不严格了
总是找借口抽烟
跟朋友打赌,戒烟,让他监督,签下字条,如果输了,未来两个月的工资全交给她

吸烟很危害健康。不过烟不好戒哦。想吸烟时就吃个口香糖。会好一些,你也可以去买那种专门提供给想戒烟的人群的那种。那种烟没有平时的烟味,会让你不想吸烟

别一下子就戒掉,一天少抽一点!慢慢就戒掉了

戒烟干吗?烟是好东西累抽1支解乏,哦了抽1支饥,有难题抽1支解决了好东西!本人抽烟

在烟头上摸点狗屁吧!

  • 我想戒烟啊,可是试了几次都没能成功,有一次五天没抽烟后来也抽了...
    答:分析原因,还是对自己太不严格了 总是找借口抽烟 跟朋友打赌,戒烟,让他监督,签下字条,如果输了,未来两个月的工资全交给她
  • 我很想戒掉烟!我也试着做过几次但没有成功!我想烟的时候就忍不住抽了...
    答:方法就是你使用三个月的药膏,然后逐渐减少用两。好消息是它可以使你戒烟,但是坏消息是它并不能把你的瘾戒掉,因此你还必须想办法戒掉尼古丁。2、可吸型尼古丁 这是一种塑料的、香烟型的东西,可以满足那些想有吸烟动作的人的需求。里面有一个填充的尼古丁胶囊,每当你吸的时候就会有一阵尼古丁烟雾喷...
  • 我想戒烟,可是每次都戒烟失败,甚至比没戒的时候抽得更多了,我该怎么办...
    答:你最好时时提醒自己,一定要少抽烟,这是一种心理暗示,不自觉的你就抽的少了,然后有计划的戒烟,烟瘾不是一天两天就养成的,最好是你有计划的戒烟,可以每天少抽一根烟,或者每个星期少抽一根烟,只要你能坚持下来,半年以后你会得到意想不到的惊喜,我就是这么做到的!关键是自己的毅力一定要强,...
  • 戒烟戒了好几次都失败,求戒烟最好的办法?
    答:第一、做好戒烟前的准备。有经验的人都知道,第一个星期是非常难受的。因为身体在逐渐适应没有烟的环境下恢复正常的新陈代谢。这时候顺便准备一些小零食,譬如糖果就是很好的选择。但是不要将糖果和戒烟联系在一起,就是正常的吃糖果而已,想那么多反而会让自己感到难受。养成一个新的进食习惯,用这些...
  • 我想戒烟,可是戒不了怎么办?
    答:除非你没有这个毅力根本就不想戒,我一直在用一款美乐雅的戒烟茶和精油的组合套装,内服结合外用,不仅能把烟彻底的戒掉更能把堆积在身体内的烟毒彻底排除干净,而且没有副作用,我现在已经不吸烟了,如果你下定决心把烟给戒掉了你可以试试这款产品,在网上搜美乐雅戒烟才就能搜到 ...
  • 为什么我想戒烟戒不了想戒什么都戒不了,现在快变成废物了。觉得自己什...
    答:一次不行,过几天再劝,要理解戒烟是比较难的。更不要过多强调烟雾侵害周围别人,要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。吸烟人对别人的规劝要虚心接受,觉得这是关心自己,千万不能反感,如果你露出不快或干脆拒绝,人家就不肯耐心管你。如有条件,最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识,...
  • 我想戒烟,但是怎么也戒不掉,哎!戒了多少次了,总是失败告终,连个烟都...
    答:去一个荒漠地方,不带烟,只有干粮和水,呆两个月,看看怎么样 我戒烟2年了,其实戒烟就是和自己心理做对抗,理智胜利你就戒了!必须一下子一支也不要吸 如果有十五六年以上不建议戒烟,可以戒量。希望采纳!早日戒烟!!
  • 我想戒烟,可戒了几次都没有戒掉,有好的方法吗?
    答:多买点零食,水果,烟瘾来了就吃,扛过一个礼拜就慢慢好了,我也是这么过来的
  • 我想戒烟,可是每次都不成功
    答:什么也不管用!关键看自己有没有决心。我曾经是一个老烟民,每天最少两包烟,97年起没用任何戒烟品就戒了烟。我戒烟的绝招就是:“连烟都戒不了你还能干啥?!”别不相信,我身边好多朋友都屡试不爽。
  • 我想戒烟,但是老是不能戒掉,吃零食和强迫都不行,帮帮我,给个好主意
    答:其实抽烟就是个习惯,没事干的时候手会不自觉地去摸香烟抽。多找点事情干干,让自己充实起来,逐步减少每天的吸烟数量。当你达到每天只抽五根烟的时候会很容易戒掉的。