上厕所大号拉不出吃什么水果
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
大便干燥拉不出来，吃什么水果好？
2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！
3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
4、饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜（可配正 分子 水苏糖），具有润肠通便、润肤养神地作用，既可防治便秘，又可防止因各种疾病造成地营养不良！对年老体虚,妇女及儿童，用之尤佳！
我也有这个烦恼，我来回答你把，不能根治，但短期效果明显！希望对你有所帮助。
香蕉苹果这些都是常见的回答，我都试过，短期内效果不明显，最多让你粑粑不干硬，单想要顺畅的话，不太现实。
我初中时接触的雪莲果，长的跟红薯一样，当时我并不喜欢吃，只知道我妈妈吃了总是打屁，想来是通肠胃的，于是前段时间我去超市买了几个回来吃，效果十分明显，第二天就能舒畅排便，尽管便便形状只能算一般，不是很成形，但过程十分顺畅、便便颜色也是正常黄色。
于是我便坚持吃，有时候吃完了没来得及补充，断了两天以上的话，不畅感又来了。显然这个不能达到永久治疗的效果，根治的可能性也不大，但我不敢轻易尝试市场上的药物，也就只能暂时先吃这个先。
综上，短期快速见效的话，就试试雪莲果吧，价格在1.5~3元/斤范围，超市没有的话某宝也有卖。
便秘吃什么水果最有效？其实便秘多吃有业主的蔬菜和番薯效果更好。平时多吃以下水果也是有助于改善便秘。
第一，猕猴桃。猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、维生素类，一向被视为结肠食品，促进肠胃蠕动，令排泄通畅。
第二，雪梨。雪梨能消脂解腻、清理肠胃，含有丰富的膳食纤维和维生素c。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的，可有效缓解便秘。
第三，火龙果。火龙果有很好的治疗和预防便秘的功效，可润肠通便，其本身性质较为偏凉，是清热、泻火、通便的不错选择。
第四，山楂。山楂味酸，属温，不仅酸甜味美，其消化液分泌是能增进食欲助消化的作用，对便秘患者是有一定的益处，但脾胃虚寒者慎用。
总之，养成一个好的习惯，每天按时去大便，多吃点水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，就有助于大便的通畅，是可以减少便秘状况的发生。
香蕉通便效果最好
吃香蕉。
吃什么水果可以让小孩子大便拉得快一点出来
答：3、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
拉不出屎吃什么水果
答：火龙果，可以降火，拉不出屎应该就是因为肝火旺。
末伏吃什么水果通便 拉不出大便吃什么水果
答：1、火龙果：火龙果中含有比较多的维生素和纤维素，从而帮助润肠通便、增加胃肠道蠕动，所以便秘患者平时可以吃2个左右的火龙果，对改善便秘有一定疗效。2、猕猴桃：每天3个猕猴桃可改善便秘。但是因为猕猴桃含有大量的维生素C，纤维素，能加胃肠道蠕动。但是对于胃食管反流的病人不建议吃太多猕猴桃。3、熟...
大便干燥拉不出来,吃什么好?
答：1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄...
拉不出来吃什么水果
答：香蕉 促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。
吃什么水果可以解大便
答：不是所有水果都能有助排便 的,向上述的两种是有一定帮助的。另外猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等,尤其是猕猴桃。每日清晨起床后,空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。 此外,还要注意各人的身体寒暖来选择相适应的水果。香蕉 韭菜 大量黄豆 晚上吃一根香蕉,早上喝一杯蜂蜜水,不是...
拉不出大便吃什么
答：1. 高纤维食物：拉不出大便时，多吃含纤维素丰富的食物是非常有效的。因为纤维素有助于增加大便的体积，促进肠道蠕动。例如燕麦、全麦面包、豆类等，都是很好的高纤维食物。2. 水果：某些水果富含纤维和水分，可以帮助缓解便秘。如猕猴桃、火龙果、草莓等，它们都含有天然的纤维和果胶，有助于肠道通畅...
大便拉不出来,吃些什么水果会好些?
答：香蕉
1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！
2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！
3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
4、饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜（可配正 分子 水苏糖），具有润肠通便、润肤养神地作用，既可防治便秘，又可防止因各种疾病造成地营养不良！对年老体虚,妇女及儿童，用之尤佳！
1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！
2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！
3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
4、饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜（可配正 分子 水苏糖），具有润肠通便、润肤养神地作用，既可防治便秘，又可防止因各种疾病造成地营养不良！对年老体虚,妇女及儿童，用之尤佳！
2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！
3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
4、饮料适当：经常饮用牛奶和蜂蜜（可配正 分子 水苏糖），具有润肠通便、润肤养神地作用，既可防治便秘，又可防止因各种疾病造成地营养不良！对年老体虚,妇女及儿童，用之尤佳！
我也有这个烦恼，我来回答你把，不能根治，但短期效果明显！希望对你有所帮助。
香蕉苹果这些都是常见的回答，我都试过，短期内效果不明显，最多让你粑粑不干硬，单想要顺畅的话，不太现实。
我初中时接触的雪莲果，长的跟红薯一样，当时我并不喜欢吃，只知道我妈妈吃了总是打屁，想来是通肠胃的，于是前段时间我去超市买了几个回来吃，效果十分明显，第二天就能舒畅排便，尽管便便形状只能算一般，不是很成形，但过程十分顺畅、便便颜色也是正常黄色。
于是我便坚持吃，有时候吃完了没来得及补充，断了两天以上的话，不畅感又来了。显然这个不能达到永久治疗的效果，根治的可能性也不大，但我不敢轻易尝试市场上的药物，也就只能暂时先吃这个先。
综上，短期快速见效的话，就试试雪莲果吧，价格在1.5~3元/斤范围，超市没有的话某宝也有卖。
便秘吃什么水果最有效？其实便秘多吃有业主的蔬菜和番薯效果更好。平时多吃以下水果也是有助于改善便秘。
第一，猕猴桃。猕猴桃蕴含丰富营养素，含有丰富的矿物质、维生素类，一向被视为结肠食品，促进肠胃蠕动，令排泄通畅。
第二，雪梨。雪梨能消脂解腻、清理肠胃，含有丰富的膳食纤维和维生素c。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的，可有效缓解便秘。
第三，火龙果。火龙果有很好的治疗和预防便秘的功效，可润肠通便，其本身性质较为偏凉，是清热、泻火、通便的不错选择。
第四，山楂。山楂味酸，属温，不仅酸甜味美，其消化液分泌是能增进食欲助消化的作用，对便秘患者是有一定的益处，但脾胃虚寒者慎用。
总之，养成一个好的习惯，每天按时去大便，多吃点水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，就有助于大便的通畅，是可以减少便秘状况的发生。
香蕉通便效果最好
吃香蕉。
答：3、香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
答：火龙果，可以降火，拉不出屎应该就是因为肝火旺。
答：1、火龙果：火龙果中含有比较多的维生素和纤维素，从而帮助润肠通便、增加胃肠道蠕动，所以便秘患者平时可以吃2个左右的火龙果，对改善便秘有一定疗效。2、猕猴桃：每天3个猕猴桃可改善便秘。但是因为猕猴桃含有大量的维生素C，纤维素，能加胃肠道蠕动。但是对于胃食管反流的病人不建议吃太多猕猴桃。3、熟...
答：1、多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用，能明显改善便秘状况！2、多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外！3、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄...
答：香蕉 促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。
答：不是所有水果都能有助排便 的,向上述的两种是有一定帮助的。另外猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等,尤其是猕猴桃。每日清晨起床后,空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。 此外,还要注意各人的身体寒暖来选择相适应的水果。香蕉 韭菜 大量黄豆 晚上吃一根香蕉,早上喝一杯蜂蜜水,不是...
答：1. 高纤维食物：拉不出大便时，多吃含纤维素丰富的食物是非常有效的。因为纤维素有助于增加大便的体积，促进肠道蠕动。例如燕麦、全麦面包、豆类等，都是很好的高纤维食物。2. 水果：某些水果富含纤维和水分，可以帮助缓解便秘。如猕猴桃、火龙果、草莓等，它们都含有天然的纤维和果胶，有助于肠道通畅...
答：香蕉
