成年人每天抽几只烟，多身体有害？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
每天抽几支烟对身体无害？
害处：
吸烟的危害
一、与吸烟相关的疾病主要有:
1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
2．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
4．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
5．内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
6．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
7．眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
二、对青少年的危害
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
三、吸烟对孕妇和胎儿的影响
吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。
你的烟量应该是很小的，注意一下饮食就可以了，当然能不吸最好不要吸。
吸烟人饮食应注意
1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。
2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。
我认为吧,只要抽烟,就有害,所以一支也别抽了
抽一支也有害呀！！！
抽 了就有害，尽量戒了
成年人每天抽几只烟,多身体有害?
答：每天要抽3－4根，情况不是太严重 害处：吸烟的危害 一、与吸烟相关的疾病主要有:1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。2．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃...
人一天最多能抽多少支烟,为了身体健康,尽量别超过几个数?
答：人一天最多可以一包烟甚至两包烟,为了身体健康,1天当中最好不要超过三支烟 ,其实香烟在燃烧的时候，有一部分毒素是挥发到了空气中,最多不要超过5个,对人体的伤害也会比较少.
人的身体一天能承受多少支香烟呢?
答：人的身体一天最多能够承受住三支香烟，所以说抽烟的人一定要记住，抽烟尽量不要超过每天三支。在现实生活当中有很多人都存在着抽烟的习惯，每天抽烟的数量都是非常多的，如果说大家每天都抽很多的烟的话，那么身体的器官就会一点一点的衰老，在这样的情况下很容易就会出现一些身体上的问题。有很多老烟民...
人一天吸多少烟才合适
答：一、要限制在5只之内，建议最好不吸。烟草中含有大量的有毒物体。大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。二、吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后...
吸烟有害健康,人体一天可以承受多少支烟呢?
答：长期性很多吸烟有什么伤害？1、引起肺病 吸烟提供的直接影响是较为显著的，很多人经常性很多吸烟，很有可能会造成肺病产生，就现在看来，吸烟是引起肝癌的元凶，肺脏肿瘤造成跟烟草公司中一些致癌物获得太多相关。假如要想维持身体身心健康情况，必须根据避开烟草公司的方法来保养肺脏，不然获得了烟草公司中的...
人的身体一天最多能承受几根烟?吸烟对人体有哪些危害?
答：吸烟最大的伤害应该是肺。是人体呼吸的地方。一旦受损，容易出现呼吸不畅的情况，经常发生咳嗽多痰的现象。不仅会影响自己，还会对家人造成伤害，家人会二手烟，对同一支烟造成伤害。因此，不要吸烟，最好戒烟。尤其是对每天能抽两三包的人来说。这种人平时烟瘾比较大，想一次性戒烟是不可能的。只能减少...
一天一包烟和三天一包烟,哪个伤害更大?人体一天能承受几支烟?
答：据科学家研究发现，如果一天抽一包烟，只需要一到二年的时间原先粉嫩的肺部就会全部被染得乌黑，即使是个身体素质非常好的人，也坚持不过3年。如果是一天抽三包烟，那么只需要一年的时间，肺部就会完全变黑了。这对身体的危害还只是冰山一角，一支小小的香烟里就含有目前可测明的致癌物质67种，还有7000...
一天抽多少根烟比较安全呢?
答：吸烟对我们身体的伤害是非常的大，但是我们身体也是有一个上限的，每天吸5支，跟吸20支是没有什么区别的，因为它都会极大的影响我们的身体。2、循序渐进，戒烟应该一步一个步来 对于抽烟的人来说，一次性戒掉烟瘾是非常的困难的。所以我们应该循序渐进，每天都减少抽烟的数量跟次数。渐渐的就会发现阴影...
人体一天可以承受几支烟?抽烟的人平时应该注意些什么呢?
答：正常情况下，没有人一天可以承受几支烟这种说法，可以说只要吸烟的情况下，那么每天吸一支，对人体的伤害也是非常大的。不过相对来讲，据世界卫生组织统计，人每天吸烟超过两盒以上，患肺癌的几率就会大大增加，所以我建议如果我们有能力，一定要把烟戒掉，而如果实在戒不掉的话，每天抽烟尽量不要超过一盒...
爸爸总是每天抽一包烟,人的身体一天最多能承受多少根烟?
答：首先要说明的是，一天抽一包烟和抽五根烟，都不是好事，都会对健康造成损伤。抽烟对身体的损害，相信烟民朋友也知道，会让人口臭、牙变黄、胃口变差、伤肺、伤血管，影响人的健康和寿命。对于抽烟这件事上，不存在什么安全剂量。只要抽烟，就会对健康造成的损伤。虽然都会对健康造成损伤，但是一天抽五...
最好的办法是少抽或者不抽，但如果一定要抽有必要注意这些方面
1，刚拆开的烟最好是在空气中暴露几分钟在抽，这样可以排除大部分有害的化学气体。
2.抽烟最理想的长度是烟长的三分之一，既过了烟瘾，又不伤身体，烟越往后抽对人体的危害越大。
害处：
吸烟的危害
一、与吸烟相关的疾病主要有:
1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
2．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
4．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
5．内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
6．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
7．眼科疾病主要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
二、对青少年的危害
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。
吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
三、吸烟对孕妇和胎儿的影响
吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。
你的烟量应该是很小的，注意一下饮食就可以了，当然能不吸最好不要吸。
吸烟人饮食应注意
1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。
2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。
3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。
4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。
5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。
我认为吧,只要抽烟,就有害,所以一支也别抽了
抽一支也有害呀！！！
抽 了就有害，尽量戒了
答：每天要抽3－4根，情况不是太严重 害处：吸烟的危害 一、与吸烟相关的疾病主要有:1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。2．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃...
答：人一天最多可以一包烟甚至两包烟,为了身体健康,1天当中最好不要超过三支烟 ,其实香烟在燃烧的时候，有一部分毒素是挥发到了空气中,最多不要超过5个,对人体的伤害也会比较少.
答：人的身体一天最多能够承受住三支香烟，所以说抽烟的人一定要记住，抽烟尽量不要超过每天三支。在现实生活当中有很多人都存在着抽烟的习惯，每天抽烟的数量都是非常多的，如果说大家每天都抽很多的烟的话，那么身体的器官就会一点一点的衰老，在这样的情况下很容易就会出现一些身体上的问题。有很多老烟民...
答：一、要限制在5只之内，建议最好不吸。烟草中含有大量的有毒物体。大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。二、吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后...
答：长期性很多吸烟有什么伤害？1、引起肺病 吸烟提供的直接影响是较为显著的，很多人经常性很多吸烟，很有可能会造成肺病产生，就现在看来，吸烟是引起肝癌的元凶，肺脏肿瘤造成跟烟草公司中一些致癌物获得太多相关。假如要想维持身体身心健康情况，必须根据避开烟草公司的方法来保养肺脏，不然获得了烟草公司中的...
答：吸烟最大的伤害应该是肺。是人体呼吸的地方。一旦受损，容易出现呼吸不畅的情况，经常发生咳嗽多痰的现象。不仅会影响自己，还会对家人造成伤害，家人会二手烟，对同一支烟造成伤害。因此，不要吸烟，最好戒烟。尤其是对每天能抽两三包的人来说。这种人平时烟瘾比较大，想一次性戒烟是不可能的。只能减少...
答：据科学家研究发现，如果一天抽一包烟，只需要一到二年的时间原先粉嫩的肺部就会全部被染得乌黑，即使是个身体素质非常好的人，也坚持不过3年。如果是一天抽三包烟，那么只需要一年的时间，肺部就会完全变黑了。这对身体的危害还只是冰山一角，一支小小的香烟里就含有目前可测明的致癌物质67种，还有7000...
答：吸烟对我们身体的伤害是非常的大，但是我们身体也是有一个上限的，每天吸5支，跟吸20支是没有什么区别的，因为它都会极大的影响我们的身体。2、循序渐进，戒烟应该一步一个步来 对于抽烟的人来说，一次性戒掉烟瘾是非常的困难的。所以我们应该循序渐进，每天都减少抽烟的数量跟次数。渐渐的就会发现阴影...
答：正常情况下，没有人一天可以承受几支烟这种说法，可以说只要吸烟的情况下，那么每天吸一支，对人体的伤害也是非常大的。不过相对来讲，据世界卫生组织统计，人每天吸烟超过两盒以上，患肺癌的几率就会大大增加，所以我建议如果我们有能力，一定要把烟戒掉，而如果实在戒不掉的话，每天抽烟尽量不要超过一盒...
答：首先要说明的是，一天抽一包烟和抽五根烟，都不是好事，都会对健康造成损伤。抽烟对身体的损害，相信烟民朋友也知道，会让人口臭、牙变黄、胃口变差、伤肺、伤血管，影响人的健康和寿命。对于抽烟这件事上，不存在什么安全剂量。只要抽烟，就会对健康造成的损伤。虽然都会对健康造成损伤，但是一天抽五...
