某学校食堂设计的一份营养餐食谱：米饭、鸡汤、红烧肉、清蒸鲫鱼，从膳食平衡的角度分析，还需添加（
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
某同学上周的一份午餐食谱是：米饭、馒头、清炖牛肉、红烧排骨．从膳食平衡的角度分析，还需添加的食物是
故选：D．
某校食堂设计的一份营养餐食谱:米饭、鸡汤、红烧肉、清蒸鲫鱼.从膳食平 ...
答：平衡膳食是指各种营养物质的比例合适，搭配合理，使人获得全面而平衡的营养．人体需要的主要营养物质有：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素．该食谱中的米饭主要提供糖类，鸡汤、红烧肉、清蒸鲫鱼主要提供蛋白质、油脂和无机盐，缺少蔬菜水果类，会导致维生素摄入量不足，因此还应添加的食物是蔬菜水果...
学校营养餐中餐菜谱
答：星期一 早餐：肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红 星期二 早餐：馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤 星期三 早餐：海鲜面条(牡蛎肉、蚶肉)、肝泥花卷、虾皮豆腐干拌黄瓜丁 星期四 早餐：花卷、蒸鱼、煮花生米、白菜豆腐牡蛎汤、苹果 星期五 早餐：馒头、荷包蛋、香干炒芹菜、紫菜虾皮汤 星期六 ...
学校食堂一周菜谱怎么做?
答：早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。二、中小学生一天营养餐食谱2。早饭：玉米窝窝头、牛乳（或酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、腐乳（1/4块）。新...
小学生营养餐食谱一周带做法
答：早餐：豆浆、锋信提子蛋糕卷 午餐：三丝炸酱面 加餐：酸奶 晚餐：紫银岩轮菜蛋花汤、素炒花菜、可乐鸡翅、红枣米饭 周三营养餐食谱：早餐：八宝粥、芝士厚蛋烧 午餐：冬瓜虾皮汤、蒜苔肉丝、家常豆腐、麦仁米饭 加餐：桔子 晚餐：酸菜笋丝汤、草菇豌豆苗、红烧大虾、麦仁米饭 周四营养餐食谱：早餐：...
学校营养餐一天食谱?
答：如果是高中的话，最主要的是好好学习，少吃零食。如果是大学的话，多运动，少吃点饭，尽量不吃高热量的食物，尽量不要节食和熬夜
适合中学生的营养餐?
答：一、吃低脂肪、低热量的食物 学生们经常在食堂吃东西，没办法做饭，所以吃一种低脂肪、低热量的食物，对低脂肪、低热量的饮食是非常重要的学生。在食堂吃饭的学生，可以选择低脂肪、低热量的食物，如绿豆、香菇，甜瓜，黄瓜，鸡肉，土豆，蘑菇，扁豆，茄子，等等。二、定期学习和休息 为了保持体重减轻的...
中学生营养餐15岁食谱
答：中学生营养餐15岁食谱1 中学生营养餐食谱1:早餐：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。午餐：鲜肉、茭白黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。晚餐：鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜、青鱼、菠菜。中学生营养餐食谱2:早餐：皮蛋粥，果酱面包，雪菜肉末。午餐：主菜：肥瘦肉、豆腐、青椒、竹笋、芝麻。 副菜：小白菜、香菇 ...
营养餐食谱
答：一、营养餐食谱大全早中晚早餐：馒头1个、豆浆1杯、卤蛋1个、豆腐乳；中餐：米饭1碗、肉末茄子、鸭子海带汤；晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包；早餐：三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶1杯；中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤；晚餐：薏米粥、清炒菠菜、青椒土豆丝；早餐：花卷1个、豆奶1杯、...
学生食堂菜谱
答：一、中小学生一天营养餐食谱1 早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。二、中小学生一天营养餐食谱2 早饭：玉米窝窝头、牛乳（或酸奶）、卤五香盐茶...
学生营养餐食谱大全及做法
答：营养均衡的餐食对于学生的身体健康和学习表现至关重要。下面为您提供一份营养丰富且美味的学生营养餐食谱大全，包括详细的做法，让您轻松为孩子准备好健康的日常饮食。早餐 燕麦粥配浆果和坚果 做法：将 1 杯燕麦片和 2 杯水一起煮沸，小火煮 5 分钟，或直到燕麦变稠。加入 1/2 杯浆果（如蓝莓或*...
人体需要的六大营养物质：蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水；结合题意，米饭、馒头中富含淀粉，淀粉属于糖类；清炖牛肉、红烧排骨中含有油脂、蛋白质和无机盐，可知食物中维生素含量较少；故为使营养搭配更加合理，需要补充富含维生素的食物．A、干炒豆角中富含维生素，故选项正确．B、蒸蛋中富含蛋白质，故选项错误．C、面包中富含淀粉，淀粉属于糖类，故选项错误．D、水煮虾中富含蛋白质，故选项错误．故选：A．
平衡膳食是指各种营养物质的比例合适，搭配合理，使4获得全面而平衡的营养．4体需要的主要营养物质有：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素．该食谱右的米饭主要成分是糖类，红烧鲫鱼、红烧肉主要成分是蛋白质、脂肪，鸡蛋汤主要成分是水、无机盐等．根据4体平衡膳食的要求，还需要提供维生素等营养成分．炒青菜主要提供维生素等．因此选项八符合题意．故选：八
平衡膳食是指各种营养物质的比例合适，搭配合理，使人获得全面而平衡的营养．人体需要的主要营养物质有：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素．该食谱中的米饭主要提供糖类，鸡汤、红烧肉、清蒸鲫鱼主要提供蛋白质、油脂和无机盐，缺少蔬菜水果类，会导致维生素摄入量不足，因此还应添加的食物是蔬菜水果类．可见，选项D符合题意．故选：D．
答：平衡膳食是指各种营养物质的比例合适，搭配合理，使人获得全面而平衡的营养．人体需要的主要营养物质有：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素．该食谱中的米饭主要提供糖类，鸡汤、红烧肉、清蒸鲫鱼主要提供蛋白质、油脂和无机盐，缺少蔬菜水果类，会导致维生素摄入量不足，因此还应添加的食物是蔬菜水果...
答：星期一 早餐：肉丝汤面、发糕、黄豆芽炒雪里红 星期二 早餐：馒头、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜蚶肉虾皮汤 星期三 早餐：海鲜面条(牡蛎肉、蚶肉)、肝泥花卷、虾皮豆腐干拌黄瓜丁 星期四 早餐：花卷、蒸鱼、煮花生米、白菜豆腐牡蛎汤、苹果 星期五 早餐：馒头、荷包蛋、香干炒芹菜、紫菜虾皮汤 星期六 ...
答：早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。二、中小学生一天营养餐食谱2。早饭：玉米窝窝头、牛乳（或酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、腐乳（1/4块）。新...
答：早餐：豆浆、锋信提子蛋糕卷 午餐：三丝炸酱面 加餐：酸奶 晚餐：紫银岩轮菜蛋花汤、素炒花菜、可乐鸡翅、红枣米饭 周三营养餐食谱：早餐：八宝粥、芝士厚蛋烧 午餐：冬瓜虾皮汤、蒜苔肉丝、家常豆腐、麦仁米饭 加餐：桔子 晚餐：酸菜笋丝汤、草菇豌豆苗、红烧大虾、麦仁米饭 周四营养餐食谱：早餐：...
答：如果是高中的话，最主要的是好好学习，少吃零食。如果是大学的话，多运动，少吃点饭，尽量不吃高热量的食物，尽量不要节食和熬夜
答：一、吃低脂肪、低热量的食物 学生们经常在食堂吃东西，没办法做饭，所以吃一种低脂肪、低热量的食物，对低脂肪、低热量的饮食是非常重要的学生。在食堂吃饭的学生，可以选择低脂肪、低热量的食物，如绿豆、香菇，甜瓜，黄瓜，鸡肉，土豆，蘑菇，扁豆，茄子，等等。二、定期学习和休息 为了保持体重减轻的...
答：中学生营养餐15岁食谱1 中学生营养餐食谱1:早餐：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。午餐：鲜肉、茭白黄瓜、腐竹、胡萝卜、黑木耳。晚餐：鸡肝、鸡肫、冬笋、榨菜、青鱼、菠菜。中学生营养餐食谱2:早餐：皮蛋粥，果酱面包，雪菜肉末。午餐：主菜：肥瘦肉、豆腐、青椒、竹笋、芝麻。 副菜：小白菜、香菇 ...
答：一、营养餐食谱大全早中晚早餐：馒头1个、豆浆1杯、卤蛋1个、豆腐乳；中餐：米饭1碗、肉末茄子、鸭子海带汤；晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包；早餐：三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶1杯；中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤；晚餐：薏米粥、清炒菠菜、青椒土豆丝；早餐：花卷1个、豆奶1杯、...
答：一、中小学生一天营养餐食谱1 早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。二、中小学生一天营养餐食谱2 早饭：玉米窝窝头、牛乳（或酸奶）、卤五香盐茶...
答：营养均衡的餐食对于学生的身体健康和学习表现至关重要。下面为您提供一份营养丰富且美味的学生营养餐食谱大全，包括详细的做法，让您轻松为孩子准备好健康的日常饮食。早餐 燕麦粥配浆果和坚果 做法：将 1 杯燕麦片和 2 杯水一起煮沸，小火煮 5 分钟，或直到燕麦变稠。加入 1/2 杯浆果（如蓝莓或*...
