每天要对着电脑,用什么功能的眼药水保护眼睛效果明显?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-29
我长期用电脑,请问保护眼睛用什么眼药水效果佳呢?

要用那种戴着隐形也能滴的眼药水。。润洁药液是天蓝色的那种还不错
出门工作要形象,佩戴隐形眼镜,是迫不得已,戴的时候,最好每两小时滴一次眼药水,润洁是普通的保湿润滑作用,如果有炎症就要用具有消炎作用的眼药水了。
最好少带,对眼睛不好,时间久了会引起眼睛红肿。
我也是近视700多度,只要公司没有特殊活动,我就不带隐形眼镜。对眼睛伤害少啊!

眼药水里面都有防腐剂 用多了都不好
工作时适当放松眼睛 看看植物闭目休息一下或者做做眼保健操 都是对眼睛好的
靠药物不管怎么样 都是有副作用

珍视明.仁和闪亮.新乐敦 曼秀雷敦的产品 或 家庭治疗措施 ●调整好光线 在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。 ●适时休息 如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。 ●调整电脑屏幕的亮度 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打人你眼睛。因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整明暗对比使字体清晰。 ●让眼睛好好休息 缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,这比你想象的还简单。你可以一边打电话,一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么,那么,你大可以在聊天时闭上眼睛休息。 ●练瑜珈 瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,也是恢复视力的好方法。 ●用茶水敷眼部 将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。 ●用手热敷眼部 摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。 ●经常眨眼 眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。 ●危险讯譬 *当你眼睛痛或对光敏感时,应立即去看眼科医师。 眼睛疲劳可能来自心理压力 意大利研究人员说,许多人以为他们感到眼睛疲劳是因为终日在电脑终端机前工作,但其实不然,眼睛疲劳有可能来自心理压力。 英国职业和环境医学杂志十三日报导说,意大利萨沙里大学职业病医学研究所医生以二百二十二名银行雇员做为上述视力健康检查的研究对象。 这些银行员工的工作环境、职责和健康纪录相仿,并由一名眼科医师为他们做检查,确认其中没有任一人曾有眼疾病历。 其中百分之三十的人抱怨眼睛痛或是视力模糊, 而他们也抱怨承受工作压力,譬如自尊心低落、无法发挥所长以及与同事有摩擦。 但对工作感到满意者之中几乎没有一人有眼部毛病。 研究人员说:“研究报告所提部份视力不良的抱怨可能间接显示与工作环境有关的心理不适问题。” 你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说,素有“护眼之必需”之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方: 1 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。 3 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。 还要学会睡觉睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 1 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩。 2 充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。 常用电脑须补眼 时下,越来越多的人与电脑打交道。研究表明,电脑与操作者的视力下降有密切关系,且使用时间越长,视力伤害越严重。据统计,在电脑使用者中,有60%以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥,或充血、畏光、酸胀、眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。 防止视力伤害的方法比较多,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1,眼部会有干燥及烧灼感、视力减退,亦可发生表皮点角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等;缺乏B2,易出现眼疲劳、眼睑瘙痒,有异物感,发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D,会使眼球突出,亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化,严重缺乏者可致失明。所以电脑操作者要多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果,以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛,防治眼疾,提高视力是非常有益的。 常用微机者应“补眼” 目前,越来越多的人与微机打交道。研究表明,微机与操作者的视力下降有密切关系,且使用时间越长,视力伤害越严重。据统计,在微机使用者中,有60%以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥,或充血、畏光、酸胀,眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。 防止视力伤害的方法比较多,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1,眼部会有干燥及烧灼感,视力减退,亦可发生角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等;缺乏维生素B2,易出现眼疲劳、眼睑瘙痒,有异物感,发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D,会使眼球突出,亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化,严重缺乏者可致失明。所以微机操作者多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果,以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛,防治眼疾,提高视力是非常有益的,望使用微机者补之。 希望我能够帮到你!

求采纳

  • 办公室对着电脑眼睛有点不舒服,有什么眼药水好呢。
    答:工作天天面对电脑、学习压力越来越大、使用隐形眼镜、熬夜……使得很多人经常出现眼睛干涩、发痒、发红等症状,滴眼液成为不少年轻人的必备之物。下面是我对五种缓解视疲劳眼药水效果分析:①新乐敦,复方门冬泛甘滴眼液。成分:泛酰醇、L一天门冬氨酸钾、维生素B6、甘草酸二钾、盐酸萘唑啉、马来酸氯苯那敏...
  • 一直对着电脑看,眼睛疲劳了用什么眼药水
    答:这位朋友你好,您这种情况可以试试顺意明目滴眼液,对长时间对着电脑,手机,熬夜的人群都比较适合。
  • 天天面对电脑难免眼睛干涩、胀疼,大家都用什么滴眼液
    答:每隔一个小时应该站起来眺望远方五分钟;在眼睛感到疲劳的时候,做一组眼保健操;在电脑的旁边放上一个小盆栽,减少电脑对眼睛的辐射。总之,我真心的劝题主还是少用滴眼液。滴眼液用多了对我们的眼睛会产生一定的副作用,要安全有效的缓解眼睛的干涩、胀疼,不如平时做好眼部疲劳的防护。
  • 长期对着电脑工作,应该如何选择眼药水?
    答:所以为了最大化的利用药水,每次点完眼药水后,最好用手指头按住下图红色标出部位,按压一小会,让眼药水不那么快的引流掉。人工泪液的使用频率,每天推荐3到6次,如果觉得眼睛不舒服,可以增加剂量,现在没有任何证据证明多次使用人工泪液会让人上瘾或者有副作用,所以,放心大胆的用吧。如果每天点药...
  • 整天对着电脑的人用什么人工泪液最好啊?
    答:因此较好的是距屏幕0.5M以外。3、使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。4、最后提供两个眼药水参考:新乐敦眼药水、 瞳博士仿生人工泪液。均是缓解疲劳的。
  • 天天面对电脑难免眼睛干涩、胀疼,大家都用什么滴眼液?
    答:眼睛整天对着电脑自然不舒服,可是我们也有许多护眼小妙招啊!光靠滴眼液是没有用的。我整日对着电脑也是非常的不舒服,所以在一段时间后,我就会站起来走走看看,然后做下眼保健操,再去滴眼药水,这个时候眼睛就没那么累了,长期坚持眼疲劳就不会那么严重了。滴什么不重要,重要的是我们要养成爱眼习惯...
  • 长期用电脑导致眼睛干涩还总是疼,能用眼泪代替眼药水吗
    答:眼药水是必须的,但只能适度滴一下,而且只是短时间内疲劳得到缓解,过不了多久眼睛依然会难受的,这就不能接着滴了, 建议你一天最多不能超过4次. 其他多做做眼部按摩,(眼保健操会吧?) 滴眼药水多练练就会了.这很简单的.
  • 经常熬夜,对着电脑的人用什么眼药水比较好啊?
    答:其中我曾使用过一段时间的白润洁,主要成份氯化钠,辅料为玻璃酸钠、硼砂。防腐剂羟苯乙酯。(白润洁就是白瓶装的润洁,缓解眼睛干涩;蓝瓶装的叫蓝润洁,保健用;红色润洁对眼睛的疾病能起到治疗作用,最好不要自己瞎用)然而眼药水中大多含有防腐剂,长期使用会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜...
  • 每天对着电脑,眼睛经常酸痒,推荐一款保健的眼药水吧!
    答:泪然 进口 眼药水 ,成分是 人工泪液 ,我一直用,缓解眼干涩的,很好,因为是和眼泪一样的成分,完全没有刺激。那些 乐敦 ,珍视明 什么的就别用了,刺激好大。
  • 妈妈47岁,一天要对着电脑工作10个小时左右,疲劳时流眼水,适合用莎普爱 ...
    答:应该没问题,缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液,它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液,性质温和,不会对眼睛有任何刺激,隐形...