长期对着电脑工作，应该如何选择眼药水？
眼药水是如何分类的？
1.抗菌消炎眼药水。它是眼药水中数量种类最大的一部分，这类眼药水含抗生素，用来治疗眼睛感染，比如我们上面提到的慢性结膜炎。滥用这种眼药水，会破坏眼睛的正常菌群，而且没有一种眼药水可以对抗所有的感染。
2.纯粹润滑作用。主要是带给眼睛湿润，缓解不适，适用于干眼症的读者。比如人工泪液，眼表的润滑剂，它是高分子的材料，有聚合水的作用，所以点到眼睛里可以保持两个小时的眼表湿润。市场上大概十几种，有些有防腐剂，有些没有防腐剂，该如何选择，最好请大夫根据自己的情况选择。
3.激素类眼药水。滴这种药一定要慎重，若是一天点四次，一次点一滴，超过四个星期就会诱发眼压升高，所以不能随便乱点。因为里面还有激素，用后会诱发激素类青光眼，眼压会很高，此时必须减药、停药或换药有时发现晚，造成的视功能损害往往已不可逆转，到了晚期是很难治愈的。如眼部有炎症，必须同时用抗生素类药物以防止病情加重。其他降眼压、治疗白内障的眼药水，普通读者接触的比较少，因此就不详细介绍了。为了防止用错药，一定要详细阅读说明书，眼睛娇贵，马虎不得。
选择适合自己的才是最好的。
目前科技发达，电脑非常普及，每天有大量的工作人员需要长期面对电脑工作，有些电脑族会发现时间长了眼睛会异常的疲惫甚至恍惚还有胀痛，甚至还有很多人患上了白内障等疾病。
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这样整天面对着电脑，眼睛受到的这些伤害有很多人都想知道该如何进行缓解，比如用什么眼药水好一些，或者是应该怎样休息眼部才能得到最好的放松。现在我来给大家说一下长期对着电脑应该怎样缓解疲劳。
1、 药物缓解。长期对着电脑可以使用抗疲劳的滴眼液比较好，比如珍视明或者是润洁都可以。滴完后要闭目养神休息十分钟到二十分钟。如果是敏感体质最好是去医院眼科检查一下，以免引起过敏。
2、 按摩缓解。当长时间面对电脑后眼部很容易感到疲劳，可以每隔一个小时就自己用食指靠近指尖处按压眼部，从眼角一直到眼梢分成四个点，然后每个点按压二到四秒，重复数次。也可以达到缓解眼部疲劳的效果。
3、 饮食缓解。茶中富含维生素C，而且单宁酸也非常丰富，可以有效的清净眼睛，使眼睛得到放松，在睡眠前用茶洗一次眼部，对眼非常有好处。如果不喜欢茶也可以使用鲜奶在睡前洗眼，既能美眼又能清洁。
注意使用用滴眼液进行眼部缓解时一定要确定自己不过敏，使用鲜奶等洗眼的时候要保持卫生，平时长时间面对电脑可以多眨眨眼，放松眼部，但是千万不要用手使劲的揉。
干眼
简单而言就是泪液的相对不足。最简单的办法就是补充泪液。人工泪液是一类药物的总称，指的是模拟我们泪液成分做出的一类药。那么人工泪液的使用频率是多少呢？人工泪液在眼睛表面可以留存多长时间呢？每次要点几滴呢？
这里告诉大家几个小常识，我们的眼睛表面泪液是随时在循环的，分泌出来之后，在眼睛表面上趟一遭，就从下眼皮靠近鼻子的地方有一个泪小点，引流到鼻子里去了，可以想象成一个浅浅的小池塘，上面放水，下面漏水。这个小池塘的容积有多少了？只有50微升，也就是一滴眼药水的量，所以每次如果你点超过一滴都是浪费了。
另外有没有感觉有时候点完眼药水，嘴巴里苦苦的，因为眼药水会从内眼角的这个小管道，即泪道引流到鼻子，然后流到喉咙里。所以为了最大化的利用药水，每次点完眼药水后，最好用手指头按住下图红色标出部位，按压一小会，让眼药水不那么快的引流掉。人工泪液的使用频率，每天推荐3到6次，如果觉得眼睛不舒服，可以增加剂量，现在没有任何证据证明多次使用人工泪液会让人上瘾或者有副作用，所以，放心大胆的用吧。
如果每天点药次数多的话，强烈推荐购买不含防腐剂的人工泪液，因为长期使用防腐剂，即便剂量很低，也会加重干眼症状，得不偿失。这也是为什么眼科医生不推荐任何市售的其他用药水，包括各种海外代购网红药。
记得一句话，好的人工泪液是润物细无声的。其他让你有感觉的眼药，都是加了其他的成分，比如冰片，比如薄荷脑，而这些成分需要防腐剂来辅助保存，况且这些成分对眼睛表面有刺激性，长期使用有百害而无一利。
如果是经常面对屏幕的话，选择的眼药水应该是防干涩的，也就是缓解视疲劳的眼药水是最好的，因为这并不是眼部疾病。而是长期面对屏幕的是视疲劳。
经常对着电脑工作，容易形成眼干眼症和视觉疲劳。眼睛易干涩。疲劳，发痒，异物感，试一下，酱要多次眨，眼睛才能看清楚。或者眼睛肿胀，甚至眼眶疼，头疼等等。有异物感，容易疲劳。你得用不含防腐剂的。可以经常使用的为人工泪液。想玻璃酸钠滴眼液。透明质酸含量的滴眼液，还有聚乙烯醇，聚乙二醇这样的电液也可以选择。要选择不含防腐剂的滴眼液方面携带不需要冷藏保存了。这种电影也比较适合经常对着电脑工作的人使用。希望能帮助到你。
长期看电脑会造成视频终端综合证，引起眼干、眼涩、视物疲劳。这种情况点眼药水只可以临时缓解症状，眼药水可以临时点抗过敏的药物，如萘敏维、新乐敦滴眼液都可以，也可以使用人工泪液，例如玻璃酸钠、思然、泪然也可以。当然用眼药水只是临时缓解，不能长期应用，最主要的解决方案还是减少看电脑的时间和看电脑的频率，才能缓解用电脑的不适感觉。如果点眼药水这些症状仍然不能缓解，考虑有比较严重的干眼症、慢性结膜炎或者睑缘炎等眼表的炎症，这种情况建议到眼科进行眼表综合分析看看眼表的情况，再选用合适的眼药水进行对症处理。
对于经常看电脑的人群，一般建议患者使用抗干眼症的类的眼药水比较好。目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液以及羧甲基纤维素钠滴眼液等。如果是针对视疲劳患者，也就是出现眼睛酸胀，暂时性视物模糊等症状时，一般建议患者使用眼氨肽滴眼液来进行缓解。
答：科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外,牛磺酸还可以提高人体免疫力,维持心脏功能,使血液循环正常化,从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁属于“健”字号的药物,所以一般在医院是开不到的,主要适用于缓解视觉疲劳,长时间操作电脑者使用。 乐敦:主要成分是盐酸奈甲唑林、...
答：这种眼药水又分为水液性的和凝胶状的两类，我们可根据自己的需求来选择，对于长期对着电脑工作的上班族来说，选择这类眼药水是最好的，对眼睛干涩不适有非常好的滋润作用。3第三种眼药水效果也是很不错的，是含滋润营养成分的，使用后会有清凉止痒、缓解视力疲劳.保持眼睛湿润等作用。对于眼疲劳患者...
答：其中我曾使用过一段时间的白润洁，主要成份氯化钠，辅料为玻璃酸钠、硼砂。防腐剂羟苯乙酯。（白润洁就是白瓶装的润洁，缓解眼睛干涩；蓝瓶装的叫蓝润洁，保健用；红色润洁对眼睛的疾病能起到治疗作用，最好不要自己瞎用）然而眼药水中大多含有防腐剂，长期使用会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜...
答：珍视明吧，我经常学习到深夜，眼睛也不舒服，就用的那个
答：（科力普省心购，晨光旗下企业办公用品一站式采购平台）这样整天面对着电脑，眼睛受到的这些伤害有很多人都想知道该如何进行缓解，比如用什么眼药水好一些，或者是应该怎样休息眼部才能得到最好的放松。现在我来给大家说一下长期对着电脑应该怎样缓解疲劳。1、 药物缓解。长期对着电脑可以使用抗疲劳的滴眼液...
答：因为工作原因一天到晚对着电脑，眼睛会很累。可以用的眼药水是点眼人工泪液的药水，如兰润洁，或是玻璃酸钠滴眼液都是可以的。自己也可以用喝的开水热气熏眼睛。改善症状。但这都是只能解决一时的问题，最重要的是做到 1.让眼睛劳逸结合 要注意用眼卫生看电视、看书或使用计算机时间不宜过长不要等到...
答：这类眼药应在医生的指导下按疗程用药，如盲目地长期使用抗生素眼药水会引起耐药菌株的产生。周围很多朋友，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带的随身物。风天进点沙子、工作累了提提神，逐渐养成了赶上眼睛有了不适，自己随便使用一点眼药水的毛病。...
答：第二种就是人工泪液，这是现在最多人使用的一种眼药水，能够对眼睛起到补充水分、湿润眼睛表面的作用，而且滴过后可以产生一种溶液，可以保护眼睛和改善眼睛的干涩、不适和异物感。这种眼药水又分为水液性的和凝胶状的两类，我们可根据自己的需求来选择，对于长期对着电脑工作的上班族来说，选择这类眼...
答：科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外，牛磺酸还可以提高人体免疫力，维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁属于“健”字号的药物，所以一般在医院是开不到的，主要适用于缓解视觉疲劳，长时间操作电脑者使用。乐敦：主要成分是盐酸...
答：新乐敦滴眼液
