阴阳寒热养生智慧作者简介

张湖德，这位来自山东省寿张县的杰出人物，拥有北京中医药大学的学历背景。他现任中央人民广播电台的医学顾问，同时在中华养生保健菜肴评审领域也享有专家声誉。作为北京中医药大学营养保健品研制中心的对外联络部主任，他在中医营养与保健领域贡献显著，发表了超过20部专业著作，并在众多知名报纸上发表了数百篇关于中医保健的文章，其中，《中国食品报》甚至专门为他开设了《保健食品开发》的专栏。

他的作品涵盖了广泛的养生主题，如《家庭饮食滋补》、《家庭百病食疗》、四季调养的《四时药膳》、关注美容健康的《美容药膳》以及专门为女性设计的《妇女药膳》和儿童营养的《儿童药膳》。此外，他还深入研究了水果在养生和治疗中的应用，出版了《水果养生与验方》、《水果美容减肥与验方》和《水果治病与验方》。他的研究还延伸到了婴幼儿营养，撰写了《婴幼儿营养食谱》。季节性的养生指南《春季饮食养生》以及《中国养生药膳精选》也都是他的代表作。

《阴阳寒热养生智慧（赠挂图）》在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同体质人群不同的养生方式，介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导读者春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。《阴阳寒热养生智慧（赠挂图）》有理论阐述，有传统方法和临床实践经验，深入浅出，适合读者反复研读。