35岁了面临中年危机，大家有什么建议？
几乎每个中年人都会遭遇中年职场危机，它不是光靠换工作就能解决，有的人即使跳了槽，危机感依然如影随形，没一点消减，那要如何缓解，消除这种危机感，有三点建议，可以参考下。
学习学习还是学习：长江后浪推前浪，一代人比一代人厉害，如果我们这一辈的人依旧原地踏步，固步不前，以为靠自己这么多年攒下的职场经验就能用一辈子的话，那就大错特错了，时代在不停地变化、更新，我们要时刻保持学习的热情，不断地调整和更新自己的知识，技术结构，才能跟上时代的步伐，应对激烈的职场竞争。
人脉很重要：虽然我们面临着中年职场危机，但身边朋友多，出路也就多，朋友遇到困难你拉一把，当你遇到困难他也会拉你一把，这就是人情世故。不要还陶醉在你的小世界里，平时要多走出去，多结交一些朋友。认识人多了自然就有了人脉圈！见一面虽然是认识了，还要时常经营啊。现在大家都用各种交友，聊天工具，逢年过节发个问候，他发了朋友圈给他点个赞，让他知道你的存在，除了现实的朋友，还有网上的朋友！有很多途径可以交到好朋友，认识了好朋友要多沟通，多交流。要多表述自己的观点，让别人关注到你。
创业还不算太晚：到了中年，如果你真的想创立一番事业，那就赶紧创业吧，岁月不饶人，现在不创业，再拖到老了想创业都来不及了。身边有一些朋友有创业的欲望和想法，但却迟迟不行动，有的想了几年都还停留在想象中，结果在职场工作中提不起劲，白白地浪费精力。我觉得，如果你决定了最终还是要创业的，就应该尽快付诸于行动，就算失败了也能收获经验教训。
“35岁中年危机”的本质是指心理年龄到达了一定的层次。人的一生分成几个阶段，童年、少年、青年、中年和老年。人到35岁就属于是中年了，但是中年更多的是指人的心理年龄，一个人的心智成不成熟主要是看心理年龄。
主要有这几个表现：
1、在意自己的外在形象。开始在意自己的外貌、穿衣品味，甚至开始管理自己的身材。开始长出白头发并且有脱发现象。
2、开始怀旧。突然会很怀念自己以前朋友，常常回忆自己以前的拿到的成就。
3、精神不振开始担心死亡。这时候的男人开始杞人忧天，睡得多吃得少，常常表现出抑郁的状态
4、想要改变生活。不和别人商量就搬家、辞职甚至离婚。
可以这样解决：
1、不要经常“想当年”。不要总是去想年轻的时候，做人应该向前看。一路走来你应该名字自己最应该珍惜的时候，而不是总是在遗憾失去的时光。
2、做一个自信的人。35岁应该对自己的认识上一个层次，无论是从事什么职业，这个时候的你是最有话语权的。
3、跨越心理障碍。接受自己已经到了中年这个事实，人到中年并不是一件令人难以启齿的事情，反而是一件令人自豪的事，因为你已经到了一个新的人生阶段了。
4、继续提高自己。不想被时代抛弃就要不断的学习，到了中年应该用自己已经积累到的经验去探索新的领域。
有三个建议分享，首先可以先转变下思维，重新去看待这个世界，因为这样做的原因就是免得让自己活得过于辛苦，因为我们都知道中年人的危机往往都是建立在经济方面，很容易会因此而走入岔道，所以不妨先转变下思维；其次要懂得提前规划好，因为人到了中年往往都会为了给家人过更好的生活，从而给身体增加负担，因此对于中年人来说理财是比较重要的，还有就是要懂得给自己购买保险，这样的话即使有意外也能够让家人生活过得稍微好点；最后的话就是不要服老，重新出发，每个人都有自己的梦想，这时候的我们不妨朝着这个梦想努力的前进，不要给自己找借口，人生总要“任性”一次。
其实对于中年人来说，往往会引发危机的最大问题无非就是经济不自由导致的，所以对于中年人而言，这时候的自己是千万不能倒下的，但这样的人往往活得很累，因为他人生的下半辈子基本上都是为了家庭而活，所以中年人若是想要避过危机的发生，那么自然的就要转变下个人的思维，要重新的去思考并且看待这个世界，找到合适的方法与周围的环境共同的去生长，这样的话才能更好的去适应中年危机的到来。
其次的话对于中年人来说经济压力是非常大的，可谓是上有老下有小，甚至有些还有房贷车贷等等，一系列的经济负担更是压得人挺不起背来，因此对于人们而言，更是要在年轻的时候学会理财，这样的话才会有可能在中年危机到来之前实现经济自由，除此之外，在面对中年危机的时候，因为越来越多的人为了给家里人过上更好的生活，从而增加了自身的负担，因此不妨先购买好保险，如重疾险、意外险、寿险等等，因为即使自己发生了意外，那么家里人也还能够正常的生活下去。
最后的话就是重新出发，可能很多中年人因为日常压力过大，使得自己的生活变得暗淡无光，因此不妨可以尝试着去创业或者是选择自己感兴趣的爱好继续去努力，要明白35岁才是正值生命最鼎盛的时期，这时候的自己一定要对生活充满着激情，这样才能不会过得太过于劳累。
可以多出去旅游一下，换一种环境换一种心境，也许可以打破这种中年危机。
这个年纪的人不要沉溺在舒适的环境里，应该时时刻刻给自己危机感，可以接触一些有发展前途的工作，为自己留有后路。
该是时候为以后做打算了，可以考虑下现在的经济收入能不能为以后的生活做保障，要是不能的话，那么就要试着增加收入了。
中年危机包括很多事情的，工作，事业，父母，孩子，一句话这些都离不开钱。所以，35岁仍然要不停地学习充实自己，以求更大的进步和更多的机会，能让自己实在更大价值，给家庭带来安稳。
答：因为越来越多的人为了给家里人过上更好的生活，从而增加了自身的负担，因此不妨先购买好保险，如重疾险、意外险、寿险等等，因为即使自己发生了意外，那么家里人也还能够正常的生活下去。最后的话就是重新出发，可能很多中年人因为日常压力过大，使得自己的生活变得暗淡无光，因此不妨可以尝试着去创业或者...
答：5、培 养自我充 实：利用这段时间来提升自己的技 能和知识。参加培 训课程、自 学、阅读书 籍、培养兴 趣爱好等都可以为自己增 值，并且有助于发展个人潜 力。无论年龄多大，持 续学习和提升技 能都是重要的。考虑参加培 训课程、进 修学习或获得相关证 书，这将有助于增加职 业竞 争 力...
答：35岁意味着,你投递求职简历可能会收到“年龄不合要求”的拒信; 35岁意味着,哪怕你在华为这样的大公司,也有被清理的风险; 35岁意味着,哪怕你不用保温杯,“中年危机”已经如影随形… 35岁并不意味着职场前景的终结,这取决于你35岁前的日子怎样度过。 不管是否承认,你都必须重视“35岁现象”——会计行业大改...
答：第三：学习新技能 活到老，学到老。35岁并不是学习新技能的晚期，而恰恰是黄金时期。你有没有觉得，除了工作相关的能力，其他行业领域知之甚少？经常羡慕周围涉猎广泛的朋友？为什么不去学呢？你不仅可以通过学习新知识和技能来提升自己的竞争力，还能拓展视野，何乐而不为！第四：保持健康的生活方式 这...
答：二、面对中年危机,我们可以做些什么? 01、制定目标 一个人,无论任何时候都要有目标。 即便是到了35岁,遭遇工作和生活的重重压力的时候,更需要为自己制定一个清晰的目标。 在面对工作的时候,清晰规划自己在工作上想达成的目标是什么,而不是随波逐流。 如果自暴自弃,任其发展,35对的焦虑更会成为你40岁,甚至...
答：不传播焦虑，但35岁危机真真切切存在，重点说下如何破局：1.控制消费欲望 在《穷爸爸富爸爸》这本书里，有句话特别经典：穷人和富人都会买奢侈品，穷人往往用他们每个月的血汗钱购买，那是本应该用来投资或者留给他们子女的财富。富人则是用他们所产生的资本购买。穷人购买了奢侈品后确实让他们看上去富有...
答：人脉很重要：虽然我们面临着中年职场危机，但身边朋友多，出路也就多，朋友遇到困难你拉一把，当你遇到困难他也会拉你一把，这就是人情世故。不要还陶醉在你的小世界里，平时要多走出去，多结交一些朋友。认识人多了自然就有了人脉圈！见一面虽然是认识了，还要时常经营啊。现在大家都用各种交友，...
答：有几点建议可以分享给大家，希望帮助和大家摆脱中年危机带来的困惑。第一，放下平淡的工作，选择转行。大家都知道互联网企业特别磨人，劳神劳力的，你永远不知道什么时候会加班，加班到多久，熬夜到多久。也就年轻人经济旺盛吃得消。如果你的年纪过了35，其实也可以考虑考虑转行，做实体线下或者一些简单的...
答：1. "35岁职场危机"这个网络热词经常出现在新闻中，反映了当前社会中年职场人士所面临的严峻挑战。2. 对于大多数没有充足家底、强大背景的职场人士来说，35岁之后的生活阶段可能是最为艰难的。他们可能正面临经济压力的高峰，需要同时承担购房、养车、抚养子女和赡养老人的责任。3. 在35岁左右，许多人可能...
答：我目前也30岁，身边优秀的人真是太多了，不过我觉得可以通过以下几个方面去化解中年危机：1）定时健身 俗话说，身体是革命的本钱。有了一个好身体，才能有更多的体力去工作。35岁，身体机能也开始走下坡路，健身是延缓衰老最好的方法。一定不要为了工作再加班熬夜，现在拼体力是拼不过年轻人的，我们要做...
