吃什么对身体好
从南宁到北海最近的一条自驾路线是231公里，沿着兰海高速，大概需要3个小时。不同车型的油耗不同，7座以下小车沿着兰海高速过路费大概70左右。不同车型，不同速度油耗不同，具体要看自己的车型。
扩展资料
具体路线
1.沿兰海高速公路行驶490米，过良庆南互通立交跨线桥，直行进入兰海高速公路
3.沿兰海高速公路行驶166.6公里，过南流江大桥，朝合浦/北海方向，稍向右转进入南北高速公路
4.沿南北高速公路行驶960米，直行进入三北高速公路
5.沿三北高速公路行驶25.8公里，直行进入三北高速公路
6.沿三北高速公路行驶10米，直行到达北海市
驾车路线：全程约671.1公里
起点：深圳市
1.深圳市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿福中三路行驶260米，过右侧的江胜大厦A座约60米后，调头进入福中三路
2) 沿福中三路行驶20米，过右侧的太平金融大厦约110米后，朝益田路(南)方向，右转进入益田路
3) 沿益田路行驶90米，朝深南大道辅路/福田站方向，稍向右转进入深南大道
4) 沿深南大道行驶4.1公里，稍向左转进入深南大道辅路
5) 沿深南大道辅路行驶100米，朝广州/机场/G4/G15方向，稍向右转进入福田立交
2.沿福田立交行驶，过右侧的建业大厦-A座约680米后，直行进入京港澳高速
3.沿京港澳高速行驶50.5公里，过右侧的华厦小区-A座，朝虎门大桥/虎门/中山/珠海方向，稍向左转上匝道
4.沿匝道行驶1.5公里，过太平立交约630米后，直行进入莞佛高速
5.沿莞佛高速行驶21.2公里，过黄阁南路13号桥约1.7公里后，直行进入广澳高速
6.沿广澳高速行驶7.6公里，直行进入广州绕城高速
7.沿广州绕城高速行驶1.7公里，朝顺德/三水/G1501/肇庆方向，稍向右转进入庆沙高架桥
8.沿庆沙高架桥行驶1.8公里，直行进入广州绕城高速
9.沿广州绕城高速行驶68.9公里，朝禅城/高明/新兴/明城方向，稍向右转进入大岗互通
10.沿大岗互通行驶950米，直行进入广明高速
11.沿广明高速行驶59.5公里，稍向右转进入高村立交
12.沿高村立交行驶920米，直行进入深罗高速
13.沿深罗高速行驶125.4公里，直行进入岑筋高速
14.沿岑筋高速行驶40米，直行进入岑筋高速
15.沿岑筋高速行驶8.5公里，直行进入包茂高速
16.沿包茂高速行驶31.4公里，直行进入广昆高速
17.沿广昆高速行驶223.7公里，朝南宁/百色方向，稍向右转上匝道
18.沿匝道行驶980米，直行进入泉南高速
19.沿泉南高速行驶52.2公里，直行进入泉南高速
20.沿泉南高速行驶150米，直行进入民族大道
21.南宁市内驾车方案
1) 沿民族大道行驶5.8公里，过右侧的广西发展大厦约70米后，进入金洲路
2) 沿金洲路行驶60米，过左侧的广西投资大厦约250米后，左转进入嘉宾路
3) 沿嘉宾路行驶80米，右转
4) 行驶10米，到达终点
终点：南宁市
答：我们身边其实有很多对身体大有益处的食物,多吃有益的食物,对身体有健康,下面是的吃对身体好的食物资料,欢迎阅读。 吃对身体好的食物 1.有益肌肉和关节:初榨橄榄油 橄榄油中含有橄榄油 *** 醛***Oleocanthal***,这是一种和布洛芬***Ibuprofen***效用相似的化合物。吃饭的时候在蔬菜中滴入2茶匙有机...
答：多吃水果对身体有很多好处。水果富含维生素和矿物质，这对保持身体健康至关重要。例如，柑橘类水果富含维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。而香蕉富含钾元素，可以帮助调节血压和心脏功能。水果是天然的抗氧化剂。其中的抗氧化物质能够帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程，保护细胞健康。蓝莓和...
答：红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质,属粗粮,消化慢,糖尿病人吃一些也无妨,生活中与细粮主食进行交换,对身体会更好。红薯含粗纤维,内火比较旺的人,多吃一点,有助于缓解便秘等症状。 3.山药 山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成...
答：2.鱼类：天冷脾胃虚弱食欲不振，食用鱼类可以治疗脾胃虚弱、食少乏力等问题，鲫鱼、小黄鱼、草鱼、带鱼、鲢鱼是冬季养胃不错的选择。3.豆类：豆类对胃中积热、厌恶油腻有很好的疗效，吃多了肉类，可以吃黄豆、扁豆、豇豆、黑豆等帮助去油解腻，让营养更好吸收。4.乳类：乳制品有助于保持骨骼健壮、保护...
答：女人保养身体吃什么,女人一过25,面板就走下坡路,不老去是不可能的,但是想要年轻的女人,可以做到让咱们延缓衰老。那么究竟女人保养身体吃什么呢?下面我就来为你解答,进来一起关注吧! 关于女人吃鱼的好处 1、女性多吃鱼 这里说到的能够给女性身体带来好处的食物就是鱼,吃鱼对于女性保健身体好处极多,鱼肉中的...
答：若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科学搭配食用，则可充分满足心脏和脾脏对各种营养物质的需求。食物宜搭配。夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃，一个星期应吃三餐粗粮，稀与干要适当...
答：多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽 维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、...
答：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，2、黑木耳 冰糖，蒸着吃，很补血的 其实，食补只是一个方面，适当的运动也...
