情志内伤是万病之源,从中医角度说说不良情绪是如何致病的

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-24
很多疾病的发生与情绪关系密切,很多时候,坏心情时间久了会反映在自己身体上,当压抑一些情绪太久,它就可能通过疾病来表达。有句话说:退一步乳腺增生,忍一时卵巢囊肿。看着像吐槽,其实很有道理。

人的情绪和身体 健康 密切相关。《黄帝内经》里说“人有五脏化生五气,以生喜怒悲恐惊”。肝“在志为怒”,心“在志为喜”,脾“在志为思”,肺“在志为忧”,肾“在志为恐,可见,情志会影响脏腑。

一些情绪不好,容易发怒,生闷气,忧思忧虑的朋友,很容易出现出现 健康 问题,尤其是女性朋友,容易出现乳腺问题,如乳腺增生、乳腺结节,而一般有乳腺结节的朋友,多数还可能有甲状腺结节。

为什么会这样呢?下面介绍一下“生气”是如何引发疾病的。

长期生闷气、愤闷会损伤肝脏,使身体气机不畅,中医认为,五行相克,肝为木,脾为土,木克土即意味着肝克脾。简单来说,就是人体的各个脏腑是相互影响的。人在生气、委屈伤心的时候,肝气郁滞,也会伤脾胃。脾主运化,脾失健运,则津液不能正常运化而生痰湿,日久,痰湿气瘀结在一起,就会引起结节、息肉等。

给大家分享个例子,我的一位患者,她睡眠差,有轻度焦虑,晚上入睡前身体有震颤感,情绪消极,忧思忧虑,紧张担心,脱发,同时她还有乳腺结节、增生、子宫肌瘤,之前患过胃息肉,已经做过手术。月经不好,量少,耳鸣,脸色差。通过综合辨证她是肝气不调,心脾两虚,以疏肝理气、补益心脾、软坚散结、安眠为主要原则拟方。

这位患者就是典型的情志致病,人的情绪和压力会影响身体,这位患者积压的情绪以结节、增生等反映在身体上,对于这类患者在服用中药调和脏腑、安眠、消积聚的同时,自我情志调摄也是必不可少的。平时需注意情绪调摄,情绪好、活得积极乐观,脸上有光、身体有活力, 健康 。

“百病生于气”。七情过激,会影响气机,伤及脏腑,从而导致各种病症的发生,或使病情加重。日常除了好好吃饭,好好睡觉外,做好情志 养生 也是很重要的,莫让愤怒、煎熬、抑郁、伤痛、恐惧等不良情绪,沉淀在身体里,成为一颗颗“肉疙瘩”。#情志致病# #中医# #结节# #息肉#

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