立定跳远3.5米什么水平?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-07-04
三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-2.5米之间,少数会超过2.6米。在3米的水平上,爆发力跳得相当高。
从严重程度来看,轻的话一般会跳3米以上,重的话会跳2米5米以上立定跳远成绩代表你的爆发力,3.25米说明你的爆发力很好。田径是一项需要人的各种能力全面协调的运动。某项突出的能力只能说明你具备一定的必要条件,但并不意味着你能有很高的水平。
比如你站着跳远3.25米,说明你爆发力不错,那么你可能在短跑、跳跃、投掷等项目上有所发展,但这要看你的其他能力。通过对比可以确定你适合哪个项目。仅凭立定跳远成绩是看不出你适合哪个专项的。
至于国家一级运动员,就更没有根据了。立定跳远3.25米,相当不错,可以进入各省市非专业运动员前六。如果再进行专业培训,水平会很高!
立定跳远动作要领:
1、首先要预摆,两脚左右自然站立,不要并拢,最好与肩同宽。然后双手向前摆起,两腿保持伸直状态。
2、两手尽量往后摆,身体降低重心,两腿向下弯曲。
3、两脚用力往前蹬地,同时两臂稍微弯曲往上摆动,整个人向前上方腾空跳起,并充分展体。
4、落地时,收复,举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,然后落地缓冲。时机必须缓冲好。
以上内容参考:百度百科-立定跳远
答:高一这个水平在河北省高中绝对是好的,考大学本一没问题。
答:展开全部 没有天赋。12岁男孩子立定跳远过2.4米,跑跳能跳到4米以上就算很好。12岁女孩子立定跳远过2.1米,跑跳能跳到3.5米就算很好。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐 幽门螺旋杆菌感染的早期症状是什么? 韩国为什么全民炒股? 清水洗头真的能让秃头变浓密吗? 生活中有...
答:立定跳远3.47米 1904年奥运会 这个只是当时的世界纪录 立定跳远现在的世界纪录 也没有给过准确的数据 有些高水平运动员就可以3.5米
答:中考体育各地市立定跳远的评分标准不尽相同,你可以参照《国家学生体质健康标准》立定跳远的评分标准:
答:男子1000M体能测试标准: 3'55‘’ 以内(含 3'55‘’) 男子俯卧撑体能测试标准:10秒内完成6次以上(含6次) 男子立定跳远体能测试标准:2.3米以上(含2.3米) 如何在快速提高1000M和800M成绩 如何在短时间内提高自己1000M和800M的成绩。 一、长跑的几个重要技术。 1、姿势。 正确的姿势可以使跑步减少不必要的能...
答:中考女生立定跳远评分标准 1.3米:1分;1.35米:1.5分;1.4米:2分;1.45米:2.分;1.49米:3分;1.53米:3.5分;1.57米:4分;1.61米:4.5分;1.68米:5分;1.75米:5.5分;1.8米:6分;1.83米:6.分;1.85米:7分;1.87米:75分;1.89米:8分;1.91米:8...
答:五年级蹲踞式跳远男生女生要跳远及格标准为:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米。
答:我相信楼主在吹牛。你172跳3.7?你知道nba和美国橄榄球运动员选秀的体测数据也就3.5米左右。人家身高都在2米左右。不过现在立定跳世界记录至少4米以上。
答:1.49米最低标准,各地方的考试标准不尽相同,你可以参照《国家学生体质健康标准》,大部分地方还是按照国家标准作为评分标准的。国家标准为1.49米。国家教育部联合国家体育总局《国家学生体质健康标准》:初中女生立定跳远:100分:1.99米90分:1.91米80分:1.8170:1.6760:1.4950:1.4740:1.4430...
答:女生必测项目为800米跑 男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相同,即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一,此项满分为4分。男生第二限选项目为“掷实心球、引体向上”二选一,满分为4分;女生第二限选项目为“掷实心球...