只吃素不吃肉，身体会不会营养不良？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
一个月不吃肉，会不会营养不良？
不会营养不良，因为很多蔬菜里面有各种各样的维生素，而且吃素比较养生
待会是可以确定的，肉类输入还有人体所需的大量蛋白质和其他有益物质，长期不食用肉类会导致一些微量元素的缺少，对身体没有好处
不吃肉只吃素会导致营养不良吗?
答：应该不会导致营养不良。只要你把素食搭配合理了也可以非常的健康。
和尚不吃肉.为什么不会营养不良呢?
答：所以即便不吃肉也不会营养不良的。
只吃素不吃肉,身体会不会营养不良?
答：只吃素不吃肉可以导致身体营养不良，蛋白质缺乏，还可以导致胆固醇异常或者升高引起脂肪肝等等严重疾病。建议平时均衡饮食，平衡膳食是健康的重要基石。
不吃肉的坏处
答：4、长期吃素会令体内缺乏蛋白质、铁、锌等，造成营养失衡。5、不吃肉的人容易贫血、不孕不育及早衰。6、动物瘦肉和血液、肝脏是铁元素的良好来源，动物性食物铁的利用率高达30%，植物性食物不仅含铁少，利用率仅为5%左右，长期素食者极其容易缺铁，从而导致缺铁性贫血。7、动物性食物是优质蛋白的重要...
只吃素的人会营养不良吗?
答：由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,其内含的...
素食者长期吃素,不吃肉,会有哪些情况发生?
答：有些人喜欢吃素，有些人是坚持只吃素，可能是因为信仰或者是自身的原因，觉得吃素比较不容易发胖。但是一个人都不吃肉的话，身体会产生很多不良的后果。第一，营养不良。虽然素食中也有很高的营养价值，但是相比肉食，营养价值存在着很大的差异。如果长期只吃素食没有吃肉，可能会导致营养上的偏差，进而...
很多高僧一辈子吃素不吃荤,会不会营养不良?
答：很多蔬菜可以代替肉制品，高僧长寿的秘诀，避免营养不良的秘诀就是用黄豆来代替吃素的弊端。黄豆里面含有很多丰富的物质卵磷脂， 钙，铁，锌等等。2、吃素不吃荤，会用一些蔬菜来代替身体所需营养 比如西兰花，比如胡萝卜等等，这些都是非常有益处的食物，西兰花可以避免我们的DNA受伤，造成一些肿瘤的产生。...
长期不吃肉,长期吃素,会导致什么结果?会不会全身无力?营养不良?
答：并不会产生全身无力，营养不良等结果，只要能合理安排素食。一、尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质...
不吃肉只吃素对身体好吗
答：长期吃素会导致自身营养不良，影响生育，加速老化，所以要注意荤素搭配
只吃素不吃肉好吗
答：不好，难说。要注意营养分配。说到营养，素食包含各种谷类、豆类制品、水果、蔬菜再加坚果类就是非常完善的营养，尤其是糙米、黑面馒头、全麦面包，可供给足够的B族维生素,并补充铁质、钙质及蛋白质，所以吃素绝对不会营养不良或使病人更衰弱，反而使人体器官能得到休养。而肉类虽富含蛋白质，但也有许多...
不会
人体所需六大营养素糖类 蛋白质 脂肪 维生素 水 无机盐 不吃肉都可以补充
糖类可以从含淀粉的食物中摄取 如土豆 玉米
维生素 无机盐都可以从蔬菜水果中摄取
蛋白质的话可以从豆制品中摄取 植物类蛋白质比肉类所含的动物类蛋白质要好很多 大豆还含有雌激素 对女性最好
至于脂肪什么的 坚果、食用油中都可以摄取
有很多人坚持素食生活都很健康 美国有位铁人三项选手也是素食主义者
阿弥陀佛。海贤法师二十岁出家，112岁往生极乐世界，他112岁还能上树摘柿子，您说长期不吃肉会不会对身体不好？释净空93岁了还在讲经说法，他26岁就开始吃素了，您怎么会觉得长期吃素会缺乏营养呢？我学佛之后就没有得过病，不吃肉明显身体更健康。
上面说不吃肉对身体不好的，都是没试过的。让您吃鸡蛋的人都是没学佛的，吃鸡蛋不算吃素。让您喝牛奶的人估计也是没学佛的，《楞严经》上佛还不让弟子喝奶。这虽然不是必须保持的戒，但是不应该随意和众生结缘。
不会营养不良，因为很多蔬菜里面有各种各样的维生素，而且吃素比较养生
待会是可以确定的，肉类输入还有人体所需的大量蛋白质和其他有益物质，长期不食用肉类会导致一些微量元素的缺少，对身体没有好处
答：应该不会导致营养不良。只要你把素食搭配合理了也可以非常的健康。
答：所以即便不吃肉也不会营养不良的。
答：只吃素不吃肉可以导致身体营养不良，蛋白质缺乏，还可以导致胆固醇异常或者升高引起脂肪肝等等严重疾病。建议平时均衡饮食，平衡膳食是健康的重要基石。
答：4、长期吃素会令体内缺乏蛋白质、铁、锌等，造成营养失衡。5、不吃肉的人容易贫血、不孕不育及早衰。6、动物瘦肉和血液、肝脏是铁元素的良好来源，动物性食物铁的利用率高达30%，植物性食物不仅含铁少，利用率仅为5%左右，长期素食者极其容易缺铁，从而导致缺铁性贫血。7、动物性食物是优质蛋白的重要...
答：由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品,不但营养素少了,其内含的...
答：有些人喜欢吃素，有些人是坚持只吃素，可能是因为信仰或者是自身的原因，觉得吃素比较不容易发胖。但是一个人都不吃肉的话，身体会产生很多不良的后果。第一，营养不良。虽然素食中也有很高的营养价值，但是相比肉食，营养价值存在着很大的差异。如果长期只吃素食没有吃肉，可能会导致营养上的偏差，进而...
答：很多蔬菜可以代替肉制品，高僧长寿的秘诀，避免营养不良的秘诀就是用黄豆来代替吃素的弊端。黄豆里面含有很多丰富的物质卵磷脂， 钙，铁，锌等等。2、吃素不吃荤，会用一些蔬菜来代替身体所需营养 比如西兰花，比如胡萝卜等等，这些都是非常有益处的食物，西兰花可以避免我们的DNA受伤，造成一些肿瘤的产生。...
答：并不会产生全身无力，营养不良等结果，只要能合理安排素食。一、尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质...
答：长期吃素会导致自身营养不良，影响生育，加速老化，所以要注意荤素搭配
答：不好，难说。要注意营养分配。说到营养，素食包含各种谷类、豆类制品、水果、蔬菜再加坚果类就是非常完善的营养，尤其是糙米、黑面馒头、全麦面包，可供给足够的B族维生素,并补充铁质、钙质及蛋白质，所以吃素绝对不会营养不良或使病人更衰弱，反而使人体器官能得到休养。而肉类虽富含蛋白质，但也有许多...
