怎么感觉自己变笨了，以前我觉得我很聪明，现在觉得脑子不好使了，记忆力也不好了

以前我很聪明，然后脑子也很灵活。一直都是一个存在感很强烈的人。现在能够明显的感觉到自己变笨了。记忆

别着急，可以加强锻炼，参加一些户外活动，多和别人交流，睡眠要充足，注意多吃新鲜的食物，鱼类，核桃类的多吃点，不要让自己憋闷，要放松。

熬夜是个很不好的习惯，不但让人精神涣散，注意力不集中，时间长了，身体也有很大的伤害，赶快改掉熬夜的坏习惯，注意饮食，加强锻炼，慢慢就会好的

随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退，但是如果在平时加强锻炼（勤于思考、耐心处事）是可以减缓这种衰退的。另外，外界环境的影响也会导致您所说的“现在脑子记点东西，过会就忘得一干二净了”，人不会总处在单一或者简单的环境中，人处在一个复杂的社会环境中，各种因素都会干扰人当前的思维或者记忆水平。还是那句话，只要您有提高自己的决心和耐心，不管外界有什么影响，相信您都会找到一个适于您的思考、学习、改变自己现状的方法。您所提到的“别人说话 很多言外之意 都理解不了”也可能说明您涉世不深，很多复杂的人际关系处理方式、交流技巧、处事能力、思维方式有待改善和提高，不过不要担心，随着阅历的增长，会逐步改善这种状况，只要您时刻保持一种乐于进取、勤于学习、乐观向上的阳光心态，遇事多思考后行动再总结，相信您所遇到的难题会迎刃而解，祝您开心好运，加油！

唔？是年龄问题？还是其它因素？那你可以选择多吃一些可以提高记忆力的食物咯。例如：牛奶，鸡蛋，鱼类，味精，花生，小米，玉米，黄花菜等等，或者采取其它途径才帮助提高记忆力。
言外之意？想要了解到底是什么意思，要从多方面考虑咯。比如说：彼人的性格或为人处事，如果彼人本来素质就不高，你可别想彼人会说神马好话咯。再说了，人心难测，不一定神马都要知道。有时候，知道的少烦恼就会少一点，你该知道的，你自然会知道。

你们都17岁以上23岁以下吧！呵呵，我也类似于你们，其实不是记忆力的衰退，总结下有三个原因：①是你大脑久了没认真去用了，以前小时候，脑子里存的东西不多，所以解题的时候心思就在题那，而现在呢？
②手机(电脑)玩多了，手机(电脑)的辐射和信号接收的频率(应该是一种电磁波)通过你的眼睛已经严重伤害了你的脑神经，自然白天没心看书了，想想以前没手机会这样吗？如果你心里对网游有瘾的话、那不戒了它你还想平时做事(包括读书解题)能专心？
③睡眠时间不足，这主要是由于手机(电脑)的影响，总想上网，睡眠不足导致你的神经衰弱…
呵呵，我高一，上面那些是我总结自己“没心思学习”的主要原因……

都差不多，可能是想的事太多了

心中有太多的无奈!性子渐渐地急了。

怎么感觉自己变笨了,以前我觉得我很聪明,现在觉得脑子不好使了,记忆...
答：还是那句话，只要您有提高自己的决心和耐心，不管外界有什么影响，相信您都会找到一个适于您的思考、学习、改变自己现状的方法。您所提到的“别人说话 很多言外之意 都理解不了”也可能说明您涉世不深，很多复杂的人际关系处理方式、交流技巧、处事能力、思维方式有待改善和提高，不过不要担心，随着阅历的...

...的感觉,好像比以前变笨了,思维没那么活跃了,怎么回事
答：感觉到自己变得比以前笨拙或思维迟钝可能是多种因素导致的，包括压力、焦虑、疲劳、疾病、药物等。以下是一些可能影响思维能力和智力的因素：1. 睡眠不足：睡眠对大脑的发育和修复非常重要。如果睡眠不足，可能会导致注意力不集中、记忆力下降和思维迟缓。2. 营养不良：身体缺乏必要的营养素，如维生素B、...

为什么自己脑袋变笨了呢?举个例子现在看电影逻辑性强一点的都看不懂...
答：你这些表现可能患上了轻度焦虑症。源头就在于压力太大，没有及时缓解。你需要抽时间缓解自己的压力，找和朋友出来了聊聊天，谈谈心。来次饭后散步欣赏日落前的黄昏。早晨醒来呼吸下新鲜的空气，感受阳光的美好。总之方法很多，一句话概括就是放松你自己。

以前自己是个很聪明反应很快的人,而且觉得与别人交流也很好,最近反应迟 ...
答：1．多安排一些能使你愉快的活动，大至约一个朋友出去旅游，小至舒舒服服地泡一个澡。你应该利用你的日记来帮助自己跳出内疚的牢笼。2．安排一些能使你恢复精神的活动，例如出去步行散步等等。由于抑郁而带来的疲倦感会使你越发不想活动，把自己投身于日常生活活动中，能使你恢复精神。体育活动也有这种效果...

感觉自己变笨了,什么都记不住,想个问题要想半天
答：这并不能说明你变笨了，但你记忆力下滑倒是事实存在的，什么都记不住就是说遗忘速度加快了，造成记忆力下滑的原因比较多，长期熬夜，药物影响，心理因素导致的压力过大，还有就是物理外创伤和脑部神经病变，目前发生此类问题的多是熬夜导致的精神状态不佳使得记忆力下滑，对于这事情不要太过于担忧，先要...

为什么很明显的感觉自己变笨了,我才22岁
答：按照你的说法，我个人认为你并不是智力下降。现在出现注意力不集中和反应迟钝大概是和你半年前的工作有关系。由于大量时间面对电脑而受辐射影响，而且心理状态也一直紧绷。这两个因素很大程度上影响了你的集中力。我不清楚你现在处于什么样的环境和工作作息中，但是我给的建议是：最好能放松一下，大概是1...

快中考了,突然觉得自己变笨了好多,平常随手即解的题目现在却需要想...
答：可能的原因有：一、压力大；二、休息不好，睡眠不足 这些都可能导致状态不佳，效率下降。希望你能调整好状态，尽快恢复，发挥出正常水平，力争超常发挥！

为什么我青春期变笨了,好着急啊,有关人士来帮我解答,谢谢!
答：这是你的压力太大，才会出现：记忆力不如以前了，大脑里总有音乐在回响，学习不能用心，注意力不集中。而且还感到很累，每天几乎都这样。以前记得很深的东西现在也有点模糊了，而且有的时候想读书都读不进 要试着放松自己！你还说：我以前包括现在都很爱玩电脑，有点网瘾，这就是你自己经不起诱惑...

为什么我最近的记性越来越差了感觉自己好像变笨了好像
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

感觉自己变傻了
答：工作时，注意力难集中，记不住东西，表达能力、记忆力下降，就会让人感觉变笨了。当发现自己有“变笨”情形时，不要刻意提升记忆力，或者做一些训练大脑的活动，这样往往会增大压力，不如让自己放松下来，用听音乐、深呼吸、冥想等方式，让自己的身心处于放松状态，加上适当地运动，能让人保持激情和活力...