看电脑看的眼睛疼，怎么处理？

每天看电脑眼睛疼 红 有什么方法能解决！

如果眼睛出现红、痒、痛等不适感，说明你已经用眼过度，眼睛太疲劳了，需要及时休息恢复。
对经常面对电脑的人来讲，眼睛保护重点从以下几个方面来做：
1． 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；
2． 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；
3． 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；
4． 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；
5． 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；
6． 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；
7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；
8． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。
我是做视力保健的，希望这些对你有帮助。

菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第
二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上
菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视
力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮
肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四
杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

方法/步骤\x0d\x0a\x0d\x0a要定时休息。\x0d\x0a如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。\x0d\x0a\x0d\x0a注意滋润眼睛，多眨眼。\x0d\x0a用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。\x0d\x0a\x0d\x0a注意营养均衡，多吃坚果类食物。\x0d\x0a要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a4\x0d\x0a眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。\x0d\x0a可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。\x0d\x0a\x0d\x0a5\x0d\x0a定期体检，发现眼病尽早治疗。\x0d\x0a如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

这个其实没办法解决的。 只能改善。 1显示器换个好的。 2每看一会做一下眼保键操。 3滴眼液也不能老用。老也也不好。 4看电脑时间长了。你应该换个地方看。看一会别的地方在继续工作。

电脑的分辨率弄高一点，桌面右击，选择“属性--设置”，另外，不要长时间不转动眼睛，看看窗外的景色，多接触绿色的屏幕，或者图片，偶尔玩玩益智游戏！！祝你健康！

买个保护屏，还有你把电脑刷新频率调高点（桌面-属性-设置-高级-监视器。。我调了85）当然，电脑的亮度也要调适合自己，凭自己感觉舒服就OK
采纳哦

CRT显示器的话那就想办法换个LCD的吧，如果用LCD的眼睛还疼的话建议多休息吧，没什么办法了或者降低显示器的亮度对比度试试

眼睛看显示器胀痛怎么办
答：这是因为我们在看屏幕的时候需要一直聚焦，长时间保持这个姿势会令眼睛疲劳，下面是一些缓解眼睛胀痛的方法。1.保持正确的坐姿正确的坐姿可以缓解颈椎疼痛，减少眼部疲劳。将电脑屏幕置于您的视觉范围内，或将屏幕设置为你的眼睛所在的自然高度，减少颈椎疼痛。2.经常休息如果您看电脑的时间超过一个小时，请...

整天对着电脑眼睛很痛,该怎么办
答：\x0d\x0a眼疼可能是结膜炎的原因，真的超痛啊，我经常滴眼药水，但是又听说药水不要经常滴。平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。\x0d\x0a\x0d\x0a了解了电脑对眼睛的损害及成因后，通过下列方法可加以改善：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）显示屏的光度比周围环境光度略高，...

眼睛盯着手机、电脑看很痛怎么办?
答：当然是休息啦，不过如果因为工作或学习的要求，需要长时间看着电脑时，就需要做以下的部分。1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温...

电脑看多了眼睛疼怎么办 电脑看多了眼睛疼怎么缓解
答：3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。5、看远看近法看远方三分钟，再看...

我女朋友她上班,一天对着电脑看,眼睛老是疼怎么办
答：1、养些绿色植物，当眼睛疲劳的时候可以多看看绿色植物。有助于缓解疲劳，当办公室没有时，也可以走出去多看看远处的绿色植物。2、可以泡一杯绿茶，然后用热气薰薰眼睛，有助于缓解干涩，绿茶还可以清心明目。3、当然在眼睛干涩的时候也可以闭上眼睛休息十来分钟，或者出去活动活动，这是对人体对好的...

对电脑久了眼睛痛,应该怎样做
答：4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。6、每二至三小时连续使用计算机，应将...

我用了电脑一会儿,眼睛就发痛,肯定和显示器有关。怎样解决呢?_百度...
答：如果排除显示器故障 调低亮度 调高对比度 还是不舒服 调高一点伽马值就可以了 一般显示器默然伽马2.2 调到2.4就舒服了

看电脑电视久了眼睛干涩疼痛怎么解决
答：两个方法 第一个是自然疗法，看久了眼镜疲劳是自然现象，正确做法是每半小时到一小时起来走走，看看远处或者闭目休息十分钟，这也是上课40分钟休息10分钟设定的道理。第二个是药物，药房有润眼缓解视疲劳的眼药水（滴液），但你看电视不是工作吧，一般来说娱乐性质的事导致视疲劳就用第一种方法，...

经常对着电脑眼睛疼怎么办
答：经常对着电脑眼睛疼怎么办,现代人几乎每天都离不开电脑,但是电脑的辐射多对眼睛的伤害很大,看久了,眼睛就会出现疲劳、酸涩,甚至流泪的现象,现在来分享经常对着电脑眼睛疼怎么办。 经常对着电脑眼睛疼怎么办1 一、保护眼睛的颜色设置 第一步,在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二...

我这两天眼睛有点疼我天天在电脑上做工作。应该如何缓解这种症状。求大...
答：2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。目前多数学者认为滤过...