抑郁症病人应该怎样护理?怎么安慰抑郁症患者?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-29
如何正确的护理抑郁症患者

我们应该如何正确对待抑郁症患者,快来看看吧

抑郁症患者是不能这么安慰的,你到底懂不懂

  当你的亲友不幸患上抑郁症,你如何去安慰他?尽量不要说那些肤浅话语,如,“别哭了,坚强点儿”;“别伤心,会好起来的”;“我了解你现在痛苦,真想替你承担一部分”等等,其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有,安慰抑郁症病人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。

  要倾听对方的苦恼

  由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。

  安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。

  聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。

  要接纳对方的世界

  安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然,因此,安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。

  心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断。

  要探索对方走过的路

  安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以,我们所要做的就是,探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让他被听、被懂、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。

  心理专家提醒安慰者一个重要的观念:“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。

  另外,陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。
  延伸阅读 解郁网《抑郁症病人感觉温暖的十句话》

抑郁症患者是不能这么安慰的,你到底懂不懂



  • 抑郁症病人应该怎样护理?怎么安慰抑郁症患者?
    答:当你的亲友不幸患上抑郁症,你如何去安慰他?尽量不要说那些肤浅话语,如,“别哭了,坚强点儿”;“别伤心,会好起来的”;“我了解你现在痛苦,真想替你承担一部分”等等,其实这些安慰抑郁症病人的方法任何意义都没有,安慰抑郁症病人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。要倾...
  • 如何对抑郁症的病人做好心理护理呢?
    答:1. 倾听和支持:与他们保持密切联系,耐心倾听他们的感受和困惑,让他们知道你关心他们并愿意帮助他们。2. 鼓励求助专业帮助:抑郁症是一种临床精神疾病,需要得到医生或心理专家的评估和治疗。鼓励他们寻求专业帮助,并提供相关的信息和资源。3. 提供情绪支持:抑郁症会让人感到消沉和无助,因此你可以通过...
  • 怎么安慰抑郁症病人
    答:倾听和支持:与抑郁症病人进行真诚的对话,并表达你的关切和理解。倾听他们的感受和痛苦,不要轻视或贬低他们的感觉。尊重他们的思想和情绪,让他们感到被关注和支持。鼓励寻求专业帮助:抑郁症是一种需要专业治疗的疾病。鼓励病人寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。提供资源和信息,帮助他们找到合适的专业机...
  • 如何安慰抑郁症患者?
    答:安慰抑郁症的人应该积极沟通、给予支持、多些陪伴。1.积极沟通:特别是要指导抑郁病人说出他们的心里话,比如沮丧的思想或者精神上的创伤。这些问题已经成为了病人心中的一个疙瘩,很难解开。一定要与他们进行积极的交流,为他们提供合适的慰藉。2.给予支持:特别是忍让和体谅。许多情况下,抑郁症患者并不需...
  • 如何开导一个抑郁的人 ?
    答:7、分散患者对疾病的注意力,使其把思想焦点从疾病转移到其他地方。尽量改变周围环境,阻断患者和不良刺激因素的接触;改变患者内心忧虑、关注的指向性,使其从某种情感纠葛中解放出来,转移到另外的人或物上等等,被称之为“移情”。通过学习、交谈等活动,消除抑郁症患者的内心杂念,改变其偏执的认识与...
  • 怎么安慰抑郁的人 安慰抑郁的人的方法
    答:1、抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍,对家人的关心不理解,会认为这些关心和爱护是充满目的的,因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满,充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人,鼓励陪伴病人共同度过难关。2、以和善、真诚、支持、理解的态度,耐心地帮助...
  • 如何安慰抑郁患者,怎么说比较有效呢?
    答:1.让他们感知到,生病不是他们的错,他们是无辜的,我们愿意陪他们一起去面对疾病。也不要把他们当成奇怪的人,把抑郁症当成感冒、发烧、阑尾炎这样正常的病。2.不要对抑郁患者说以下这些话:①、你生活条件挺好的了,你还不满意,还想怎么样?——他们情绪低落,不是因为贪心,而是因为生病。②、别...
  • 如何安慰抑郁症病人?
    答:当然,安慰抑郁症患者需要更多的技巧和细心。以下是一些建议:尊重他的感受:不要试图去否定或者贬低他的感受,而是要尊重他的感受并且理解他的情绪。你可以说:“我明白你现在很难过,这是很正常的感受。”给予支持和鼓励:抑郁症患者往往会感到孤独和无助,所以给予他们支持和鼓励是非常重要的。你可以说...
  • 怎样安慰抑郁症患者?
    答:首先,我们应该倾听抑郁症患者的感受和经历。他们可能会感到沮丧、焦虑和无助。通过倾听他们的故事,我们可以理解他们的痛苦,并让他们感到被重视和理解。我们不应该试图解决他们的问题或给出不切实际的建议,而是要以开放的心态聆听他们的需求。其次,我们可以提供实质性的支持。抑郁症患者通常会感到无法完成...
  • 如何安慰抑郁症的人?
    答:1、引导做事 很多抑郁症患者总是沉寂在自己的世界中,对外部的世界漠不关心,生活非常懒散,个人的卫生状况也很糟糕。为了让患者的身体更加健康,人们应该要督促和引导患者有意识的去做一些力所能及的家务,让病人能够有一个意识去改变自己的一个邋遢的形象。2、培养兴趣 抑郁症患者一般都把自己封锁在一...