糖尿病患者应怎样注意饮食和运动方面？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-12
糖尿病患者应怎样注意饮食？
在医院里我们告诉病人早餐如果吃两个拳头大的馒头最好配杯豆浆或牛奶，最好加个鸡蛋因为蛋白质不会对糖尿病有多大影响，但是油对糖尿病的影响确实很大的，所以尽量少吃含油量大的东西，如饼干、油条等。
中午和晚上中国人爱吃主食，比如一碗饭，五六个虾或者一条小鱼或者一小块豆腐（蛋白质），还有两三块肉类（建议瘦肉），再来一些蔬菜（多吃点没关系）。
还有注意干饭比稀饭好，稀饭含糖量比干饭多。
糖尿病患者饮食有哪些注意事项?
答：病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分...
妊娠糖尿病:饮食、运动与胰岛素的全方位控制
答：妊娠糖尿病的控制需要从饮食和运动两方面着手。这些方法不仅适用于普通糖尿病患者,同样也适用于妊娠期的孕妇。本文将为准妈妈们介绍妊娠糖尿病的控制方法,帮助孕妇保持健康的同时控制血糖水平。️饮食控制孕妇的饮食控制不能太过严格,要保证营养的同时控制血糖水平。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品等低糖、高纤维...
同时患有高血压和糖尿病的人在饮食和运动上应该注意什么?
答：糖尿病饮食控制的总原则就是限制全天进餐的热量，高血压则需要低盐低脂饮食，那么糖尿病患者不推荐空腹运动，容易诱发低血糖，高血压患者如果血压控制得不好，那么不建议长时间剧烈运动。a 糖尿病如果饮食控制的话是可以不吃药的。如果控制不了就需要长时间的吃药了。糖尿病是可以引起眼部疾病的，要十分注意...
糖尿病患者应怎样注意饮食和运动方面?
答：吃饭时如果饭量实在太大，就多吃点蔬菜，这个可以有。吃炒面、炒饭之类的，面或者饭要比配料少一些，尽量选择新鲜的食物。但那些豆类要注意，蚕豆含糖量也有点小高，吃多了不好。在医院里我们告诉病人早餐如果吃两个拳头大的馒头最好配杯豆浆或牛奶，最好加个鸡蛋因为蛋白质不会对糖尿病有多大影响，...
对糖尿病病人护士在健康教育中应该教会病人饮食中注意些什么_百度知 ...
答：4.1 控制饮食应循序渐进 糖尿病饮食治疗需要终生坚持,因此在制定治疗方案时,应根据患者以往的饮食情况,以往饮食量较大的患者,应逐渐下降,让患者有适应的过程,使患者易于接受并持之以恒。 4.2 食谱制定应具灵活性 在严格控制总热量的前提下,根据患者的饮食习惯,应满足或尽量满足患者的饮食喜好,除避免食用营养性甜味剂...
糖尿病患者饮食注意事项
答：糖尿病患者饮食需要注意哪些问题水果水果含糖低的有火龙果、柚子、苹果、樱桃等。不宜食用西瓜、菠萝。復蔬菜大部分蔬菜都属于低糖食品,如白菜、黄瓜、青菜、芹菜等。不宜食用南瓜、土豆。控制主食量米饭、面条、馒头、米线等都要控制,但不能不吃,要少吃。稀饭不要吃。♀️适度运动养成餐后适度...
如何注意糖尿病日常生活饮食习惯知识,应该注意哪些?
答：日常生活应注意控制总热量的摄入，营养均衡，少食多餐，{比如一碗米饭分两顿吃}少吃含糖高的食物，少吃垃圾食物，烟和酒不要碰，多吃粗粮、杂粮，口味也要清淡。还应该注意早睡早起，休息好，每天坚持锻炼身体。总之不能吃好喝好，也不能吃饱，这样生活是不是很烦恼，那你可以试试PCAshield(糖盾)...
糖尿病患者饮食注意事项
答：糖尿病患者饮食需要注意,以下是几点建议。多吃糖分低的食物患者很容易会出现糖尿病,因此应吃一些吃含糖低的食物,糖分高的食物会让血糖上升过快,这样很容易会引起高血糖或者糖尿病。全麦型或高纤维食品,如含50%~80%大麦粒的面包、黑麦粒面包、45%~50%燕麦麸麦面包、混合谷物面包,干豆类及制品等都是低糖食物...
糖尿病患者的健康饮食指南
答：为了控制血糖,糖尿病患者需要注意饮食。本文将为您介绍糖尿病患者的健康饮食指南,帮助您合理安排饮食,控制主食量,逐步适应粗粮杂粮的摄入。️控制饮食,适量摄入为了健康,糖尿病患者需要根据自身情况,控制饮食。特别是对于肥胖程度和血糖控制情况,应合理安排每天的主食量。粗细搭配,营养均衡建议在日常饮食中粗细搭配...
糖尿病人应饮食起居注意哪些事项和如何安排适量运动以及适合何种运动...
答：具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上，老年人运动后心率达到每分钟100次以上，并且持续30分钟，每周至少5次。我们做过临床实验，长期坚持适量运动的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，...
我们建议你，用食疗加中药
按如下原则制定食谱，关键词是“四高两拒绝一相信”
一高:
高蛋白的饮食，要以粗粮，豆类，各种蛋的蛋白为主食，把精米精面的摄入控制在全天主食的30%左右。
二高：
高纤维素蔬果，天天有蘑菇，木耳
三高：
高抗氧化食品，许多慢性病的发病，和体内自由基过多有关。抗氧化食物能清除自由基，抗氧化食物大PK,红小豆豆浆第一，芸豆第三，胡萝卜西红柿榜位很高。建议你每天喝几杯自家制的红小豆豆浆，或芸豆豆浆，或胡萝卜汁和西红柿汁。
四高：
高亚麻酸（欧米茄3）食物。自从发现亚麻酸是人体必需脂肪酸以来，围绕它各国著名学者发表了2万2千篇论文。从慢性炎症拓宽到糖尿病，心血管疾病以及癌症，亚麻酸在食物里比较缺乏，这是全人类的问题。那么亚麻酸到底含在哪些食物里面？海鱼，海藻类，核桃以及保健品深海鱼油。
一拒绝：
拒绝一切含糖食品，把精米精面的摄入降到最低点
二拒绝：
煎、炸、烧烤食品
一相信：
相信最有希望突破糖尿病的是中药，建议你服三个月中药，方剂如下：
红参6克、白术6克、薏苡仁12克、南瓜粉6克、葛根6克、枸杞子6克、干燥玉米须6克，上方为一天量，打粉，分成3包。每日饭后三次
为了让糖尿病人早日康复，我在百度网上，发表了专题文章，叫：“不一样的饮料，不一样的粥”
如果你有兴趣，建议你点击我的名字，进入我的百度博客。
广州中医药大学金沙洲医院-吴良平-副主任医师-普外科-控制饮食能改善糖尿病吗？
在医院里我们告诉病人早餐如果吃两个拳头大的馒头最好配杯豆浆或牛奶，最好加个鸡蛋因为蛋白质不会对糖尿病有多大影响，但是油对糖尿病的影响确实很大的，所以尽量少吃含油量大的东西，如饼干、油条等。
中午和晚上中国人爱吃主食，比如一碗饭，五六个虾或者一条小鱼或者一小块豆腐（蛋白质），还有两三块肉类（建议瘦肉），再来一些蔬菜（多吃点没关系）。
还有注意干饭比稀饭好，稀饭含糖量比干饭多。
答：病情分析： 保持均衡饮食；定时定量进食有助稳定血糖；适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等；尽量避免含高糖分的食物。意见建议：食疗吃点食用菌类，比如“信和安堂虫草花”等，选择植物油如花生油、芥花籽油，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分...
答：妊娠糖尿病的控制需要从饮食和运动两方面着手。这些方法不仅适用于普通糖尿病患者,同样也适用于妊娠期的孕妇。本文将为准妈妈们介绍妊娠糖尿病的控制方法,帮助孕妇保持健康的同时控制血糖水平。️饮食控制孕妇的饮食控制不能太过严格,要保证营养的同时控制血糖水平。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品等低糖、高纤维...
答：糖尿病饮食控制的总原则就是限制全天进餐的热量，高血压则需要低盐低脂饮食，那么糖尿病患者不推荐空腹运动，容易诱发低血糖，高血压患者如果血压控制得不好，那么不建议长时间剧烈运动。a 糖尿病如果饮食控制的话是可以不吃药的。如果控制不了就需要长时间的吃药了。糖尿病是可以引起眼部疾病的，要十分注意...
答：吃饭时如果饭量实在太大，就多吃点蔬菜，这个可以有。吃炒面、炒饭之类的，面或者饭要比配料少一些，尽量选择新鲜的食物。但那些豆类要注意，蚕豆含糖量也有点小高，吃多了不好。在医院里我们告诉病人早餐如果吃两个拳头大的馒头最好配杯豆浆或牛奶，最好加个鸡蛋因为蛋白质不会对糖尿病有多大影响，...
答：4.1 控制饮食应循序渐进 糖尿病饮食治疗需要终生坚持,因此在制定治疗方案时,应根据患者以往的饮食情况,以往饮食量较大的患者,应逐渐下降,让患者有适应的过程,使患者易于接受并持之以恒。 4.2 食谱制定应具灵活性 在严格控制总热量的前提下,根据患者的饮食习惯,应满足或尽量满足患者的饮食喜好,除避免食用营养性甜味剂...
答：糖尿病患者饮食需要注意哪些问题水果水果含糖低的有火龙果、柚子、苹果、樱桃等。不宜食用西瓜、菠萝。復蔬菜大部分蔬菜都属于低糖食品,如白菜、黄瓜、青菜、芹菜等。不宜食用南瓜、土豆。控制主食量米饭、面条、馒头、米线等都要控制,但不能不吃,要少吃。稀饭不要吃。♀️适度运动养成餐后适度...
答：日常生活应注意控制总热量的摄入，营养均衡，少食多餐，{比如一碗米饭分两顿吃}少吃含糖高的食物，少吃垃圾食物，烟和酒不要碰，多吃粗粮、杂粮，口味也要清淡。还应该注意早睡早起，休息好，每天坚持锻炼身体。总之不能吃好喝好，也不能吃饱，这样生活是不是很烦恼，那你可以试试PCAshield(糖盾)...
答：糖尿病患者饮食需要注意,以下是几点建议。多吃糖分低的食物患者很容易会出现糖尿病,因此应吃一些吃含糖低的食物,糖分高的食物会让血糖上升过快,这样很容易会引起高血糖或者糖尿病。全麦型或高纤维食品,如含50%~80%大麦粒的面包、黑麦粒面包、45%~50%燕麦麸麦面包、混合谷物面包,干豆类及制品等都是低糖食物...
答：为了控制血糖,糖尿病患者需要注意饮食。本文将为您介绍糖尿病患者的健康饮食指南,帮助您合理安排饮食,控制主食量,逐步适应粗粮杂粮的摄入。️控制饮食,适量摄入为了健康,糖尿病患者需要根据自身情况,控制饮食。特别是对于肥胖程度和血糖控制情况,应合理安排每天的主食量。粗细搭配,营养均衡建议在日常饮食中粗细搭配...
答：具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上，老年人运动后心率达到每分钟100次以上，并且持续30分钟，每周至少5次。我们做过临床实验，长期坚持适量运动的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，...
