说说清纯排骨汤什么做啊要详细的哦!。。。一般的做法就免了,我要的是不一般的。

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-27
排骨汤的做法,麻烦我要最简单最简单的做法


莲藕也可以

荔枝红枣排骨汤

做法1.将排骨洗净,放沸水中煮2分钟捞出待用
2.锅重新放水煮沸,放排骨、姜大火煮10分钟,转文火炖1小时
3.土豆去皮,洗净,切块,荔枝去皮,去核,红枣洗净
4.加土豆、荔枝、红枣煮沸,转文火炖30分钟
5.加少许盐调味即可
小诀窍:
荔枝的营养成分:
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养
作用能明显改善失眠、健忘、神疲等症
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用
5、荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

  • 食材

  • 排骨适量 

  • 适量 

  • 红枣适量 

  • 枸杞适量

 

  • 步骤白萝卜

1、白萝卜1个,洗净刨皮切块
 2、排骨1根剁块、洗净

3、.砂锅里先加入白萝卜,再加入排骨。

4、添水稍淹过食材。

5、放电炖锅中,调至慢炖,3小时

6、炖两个小时后,准备适量枸杞和红枣,洗净。

7、加入砂锅中,继续炖。

8、炖至最后半小时加盐调味。

9、3小时后清甜可口的炖汤就可以出锅了。



排骨可以放清补凉,冬瓜,莲藕,萝卜,鸡骨草,霸王花,田七,西洋菜一起煲老火汤,如果纯排骨,非要炖,也可以用以上的配料,只有一各就可以了,把新鲜的排骨放进去,配料放进去,然后加水,排骨三分之一,配料占排骨的三分之一。然后加冷水,盖上保鲜膜,放入蒸锅中,蒸两小时。加盐就可以了广式的清炖,在部分是不捞浮沫的,所以上面有一圈浮沫,高档的,一定要捞出,捞前的了可以放入鸡肉沫,或者鸡蛋液,然后再把汤过滤。

把排骨砍小块,先煮开一遍,把煮排骨的水倒掉,再加清水煮。待到煮开之后大火煮5分钟,文火煮20分钟就可。可适当加入姜片和胡椒粉。盐的分量看你的口味来加。



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