胃不好的人,不宜喝南瓜粥?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06
胃不好能吃南瓜粥吗 胃不好吃南瓜粥有什么好处

可以养胃啊
五谷杂粮对身体很好的过桥米线也是~~

小米南瓜粥是养胃的主食,具有润肺与美容的功效。
  一、小米南瓜粥的做法
  所需食材
  小米100g、南瓜300g。
  制作方法
  1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;
  2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;
  3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
  烹饪技巧
  1、浸泡原料,不仅可以节省煮粥的时间,还可以使粥口感更细腻、粘稠。
  2、煮粥时水最好一次到位,避免中间往里加水,煮粥的过程中尽量不要频繁搅动。
  3、待到小米开花,南瓜煮化时,可以用勺子稍稍搅动,南瓜很轻松的就散碎了。
  二、小米南瓜粥的功效
  1.小米南瓜粥具有丰富的营养价值。非常适合老年人或是在发育阶段的儿童。
  2.小米南瓜粥还有解毒的作用,能消除一些体内的毒素和吸收体内重金属物质,清除人体里面的有毒物质,使得你的身体达到最好的状态。
  3.小米南瓜粥对胃病患者也有作用,促进胃中胆汁分泌,帮助胃消化,是非常开胃的粥类。

  4.小米南瓜粥可以补充身体需要的矿物质,使你的身体营造一个健康的氛围。

胃不好的人,宜喝南瓜粥.
【米饭(蒸)】:米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
【 南瓜】:南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。

适宜人群
胃病病人适宜
糖尿病患者、老年人适宜
患有脚气、黄疸病的人忌食

食谱相克
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
南瓜:南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。

功效
主治补中益气,解毒杀虫,降糖止渴。主治久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠,便溏,糖尿病,蛔虫等病症。 南瓜温性胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。

南瓜小米粥,对胃挺好的,建议吃吃看,谢谢~

不是呀!
胃不好喝南瓜粥可以呀也有好处的!
中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤

尽管现在各种媒体都说南瓜如何如何地好,但据本人的身体体验,南瓜是名符其实的“发物”,就是说,以前有什么重大的疾病,最好避免去吃南瓜,否则会有“旧病复发”的危险。既然是发物,对身体来说,害多于益。以少吃为上。供参考。但如果身体一向健康,没有旧的疾病,则不受上面所说的约制。

不好哦

  • 常吃南瓜对胃好不好呢?有何依据?
    答:而要说南瓜之所以对胃不好的人群有一定的养胃效果,主要是因为有以下的因素: 1.南瓜当中富含有丰富的果胶,可以对胃黏膜形成保护作用,防止了外界因素对于胃黏膜的刺激和损伤。所以像胃溃疡,糜烂性胃炎的患者是可以多吃南瓜的。 2.南瓜无刺激性:南瓜香甜软糯,还可以和面搭配做成南瓜饼,和米搭配做成南瓜粥等,对于胃部...
  • 南瓜粥养胃吗 南瓜粥一次喝多少合适
    答:南瓜粥一次喝多少合适 1-2小碗即可。南瓜粥建议每次喝1-2小碗即可,不宜大量食用,因为南瓜粥中含有较多的淀粉及纤维素成分,食用过多这类成分无法及时消耗吸收,容易堆积在肠胃内,增加肠胃的负担,从而可能引起腹胀等胃肠不适反应;另外,南瓜中含有较多的胡萝卜素,若是长期大量食用南瓜粥,胡萝卜素沉淀...
  • 肠胃不好喝南瓜粥?还是绿豆粥好?
    答:相比较而言,建议喝南瓜粥,南瓜是功效多多的食材之一,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘。此外,南瓜还有利尿、美容等作用。南瓜中富含果胶和维生素,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射...
  • 胃不好可以吃“南瓜”吗?养胃护胃,应该多吃哪些食物?
    答:胃不好的人可以吃南瓜,因为南瓜具有保护胃黏膜的作用,多食有助于胃部健康,缓解不适。但是要注意,吃南瓜要适量,不宜过多,否则的话就会加重肠胃不适,影响疾病恢复。板栗、苹果、秋葵等食物都可以多吃。
  • 吃南瓜粥的好处和坏处
    答:2.保护胃粘膜:促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。3.降血糖降血压:调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品。4.预防前列腺:南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。5.常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对...
  • 南瓜粥养胃吗 南瓜粥和白粥哪个养胃
    答:南瓜粥中营养成分比较丰富,具有一定的养胃护胃作用,而白粥的营养成分比较单一,主要是以淀粉为主,它的养胃作用主要体现在质地绵软好消化,对胃部造成的负担比较小,对于胃动力不足引起的胃部不适者有一定的缓解作用,但是对于其他的胃肠疾病并不能起到明显的改善作用。3 胃酸能吃南瓜粥吗 可以适...
  • 南瓜和小米是绝配,肠胃不好的人,喝南瓜小米粥有用吗?
    答:引言:现在的人十分注重健康,有的人就会用一些健康的饮食方法来增强自己的身体素质,从而达到一个健康的身体状态。有的人说南瓜和小米是绝配,所以就会经常喝南瓜小米粥,但是肠胃不好的人可以喝南瓜小米粥吗?接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、南瓜小米粥的作用南瓜小米粥是一种非常养生的食物,它...
  • 哪些人不宜南瓜绿豆汤 喝了会有什么影响
    答:补中益气,正适合脾胃虚弱的人食用。2、在服用温补药期间,最好不要吃绿豆食品,绿豆南瓜粥自然也不宜吃,以免冲淡了药物的温性,降低药效。3、南瓜性温,素体胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。有脚气、黄疸、时病疳症、下痢胀满、产后痧痘、气滞湿阻病症患者都要忌食南瓜。
  • 水土不服肠胃不消化煲什么粥喝比较好
    答:肠胃不好的人适合喝南瓜粥,小米粥,易消化,暖胃的食物。1、南瓜粥:南瓜性温,味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。南瓜粥做法:原料:米3两150克、水12杯、...
  • 饮食禁忌 哪些人不适合吃南瓜呢
    答:南瓜粥虽然口感好,且营养价值也很高,但是食用南瓜粥时仍需要注意一些相关禁忌。因南瓜还有一定的食疗效果,所有有必要了解自己适不适合吃,有些食物即使是营养丰富,但并不是所有的人都适合吃。乱吃容易食补不成反伤身。1、南瓜也有可能成为过敏原,所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对于吃南瓜过敏的人...