高三学生真的需要三更眠五更起吗？有什么依据呢？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-11
我们都知道高三的生活很艰难，在高三没有时间玩，每天都被安排的满满当当的，休息时间少之又少，那么高三学生真的需要三更眠五更起吗？其实真的没有必要这样，高三的学习压力很大，如果让孩子熬夜学习到两三点，孩子肯定会非常难受，没有足够的休息时间，上课非常容易打瞌睡，这样反而得不偿失。
高三的时间本来就很紧，休息时间很少，如果再熬夜，就会耗尽体力，如果经常熬夜，对身体健康也非常的不好，甚至是在用生命换取分数。睡眠时间不够，导致上课注意力无法集中，学习效率低下，相信这也是家长不愿意看到的。
熬夜不仅对身体有影响，对心理也有影响，因为第二天没有精神学习。身体影响也非常大，可能会在关键时候毫无防备的倒下。在冲刺阶段，重要的不是熬夜，而是调整自己的心态，减少压力，放松心情。只要睡眠充足，复习就能高效进行；只要有足够的睡眠，就能在考试中保持头脑清醒。
如果经常熬夜，可能会坚持不到战斗开始的那一天，身体会不堪重负。很多同学总是陷入一个误区，以为好好学习，成绩肯定会提高很快。但是，当成绩上不去，或者提高的幅度没有自己想象的那么大的时候，就会很容易崩溃，觉得自己再怎么努力也拿不出好成绩，或者甚至会疯狂地鞭策自己，让自己筋疲力尽。
对于高三的学生而言，充足的睡眠时间是最好的，科学证明一个人的睡眠时间每天在7-8个小时，充足的睡眠能够让我们的头脑清晰，上课也会认真，注意力也能够集中，还有就是做父母的不要给孩子太多压力，不然也会对孩子的心理造成影响。
我认为高三学生并不真的需要这么早就起床；最主要的原因就是高三学生的学业是非常紧张的，如果不早起床的话，就会导致他们睡眠时间缩短，影响到他们第2天的学习，对他们的精神也会造成严重的影响。
对，尤其是高三是一个非常重要的冲刺时间，这个时候就需要每天早早起来背一些相关的重点知识，才会有一个很好的积累，也会让自己记得特别牢，考试的时候也会有一个很好运用。这个时候努力才可以有一个好大学，好未来。
是的，每天的学习压力特别大，生活中需要背诵很多的知识，背诵很多的重点知识以及学习内容，还可以考好成绩好大学。
要保持较好的心态。“前面的考试对考生没有什么决定性意义。只有一次考试，那就是高考。高考考好就行了。有的同学自搞一套，或者过多的依靠外面的补课，把主战场丢掉了，这就麻烦。实际上，有些就是家长病急乱投医，反而不好。保持良好状态，保持稳定状态，把这种情绪也带到高考里面就行了。”
答：我们都知道高三的生活很艰难，在高三没有时间玩，每天都被安排的满满当当的，休息时间少之又少，那么高三学生真的需要三更眠五更起吗？其实真的没有必要这样，高三的学习压力很大，如果让孩子熬夜学习到两三点，孩子肯定会非常难受，没有足够的休息时间，上课非常容易打瞌睡，这样反而得不偿失。高三的时间...
答：何必三更眠五更起这句话主要说的是人要有恒心，不要三天打鱼，两天晒网。这两句话看似矛盾，其实细想说的是一个意思，就是劝人勤奋，第二句是建立在第一句的基础之上的，说白了就是只要有恒心做一件事即使不三更五更的早起也能做成，如果既有恒心又肯早起的话，那成功的机率会更大，个人愚见 ...
答：意思是凡事贵在坚持，没有必要到三更才睡，五更又起；最没有益处的事情就是一曝十寒。三更眠、五更起，一日曝、十日寒都是没有恒心，不能坚持的表现 这是一副劝勉人持之以恒的警联。此联系改明代胡胥仁联语而成。胡的原联是：“若有恒，何必三更眠，五更起；最无益，莫过一日曝，十日寒。”...
答：三更起五更眠，错了吗？生活规律的话，肯定是错了的。生物规律违反了那个生物规律违反了那个人的车生物规律违反了那个人的生物钟很容易造成这生物规律违反了那个人的生物钟，很容易造成这个年代那个。呃的各种疾病生物规律违反了那个人的生物钟，很容易造成人得各种疾病。
答：苟有恒，又何必三更起五更眠？最无益，莫过于一日寒十日曝，是明代学着胡居仁的自勉联。这句话从字面上理解意思，即有恒心的话，不必要三更睡觉五更就起来；最没有用处的，就是一日热之后十天寒冷。引申意思是学习或做事要有恒心，“一日打渔,三天晒网”是不行的。
答：如果有恒心，何必要晚睡早起（也就是熬夜啦）；更没有好处的，莫过于一曝十寒（就是三天打渔，两天晒网）。 就是说，如果真的肯努力，坚持每天做到就好，没必要虐待自己。。。这句话好啊！ （做事情）最难能可贵的是持之以恒，（如果有心做好的话）为什么要三更时分起床，五更时分又去睡觉；（...
答：1、最早出现在明朝的胡居仁的《自勉联》，原句为：苟有恒，何必三更眠、五更起。最无益，莫过一日曝、十日寒。2、后于1914年，毛主席在湖南一师求学时，对胡居仁的原文稍作修改，以此自勉。贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。3、原句释义 如果你有学习的恒心，何必非要做到三更睡觉...
答：“一曝十寒”，语出《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也。”关于此联，其上联有的书写作：“苟有恒，何必三更眠，五更起”。 此联系改明代胡胥仁联语而成。胡的原联是：“若有恒，何必三更曝，五更起；最无益，莫过一日曝，十日寒。”
答：苟有恒,何必三更眠五更起 最无益,只怕一人曝十日寒 这是给读书人的一联,当然所有人都可以共勉.三更眠五更起:三更大概是夜里11-1点左右,五更是次日凌晨4-5点左右.意思是说睡得很晚而起得很早.漫漫长夜，无心睡眠 不是不是，是今夜三更起，明晚的五更才眠．...
答：意思是：人难能可贵的是有恒心，没有必要三更睡觉五更起床，最不好的是做一天，歇十天。出自：明代学者胡居仁的自勉联。原文是：苟有恒，又何必三更起五更眠；最无益，莫过于一日曝十日寒。原句意为：如果有恒心，又何必每天起早贪黑；最不好的是做一天，歇十天，只有三分钟热度。从正反两方面突显...
