早餐大家都吃什么?
慵懒的生活状态,越发让我们渴望超棒的早餐。今天就给大家介绍我家最爱的6款早餐,好吃又营养,一周不重样,上桌家人抢着吃!这些都是超受欢迎的家庭版早餐选择,大人孩子都很喜欢,颜值高口感更棒,你也赶紧试一试吧!
一、【自制披萨】
制作配料:高筋面粉250克 白糖20克 酵母3克 牛奶120克 鸡蛋1个 盐2克 黄油15克 西红柿2个 洋葱1个 生抽2勺 番茄酱2勺 胡椒粉适量 盐1勺 培根1袋 青椒适量 红椒适量
制作方法:
1、先把除盐和黄油以外的材料合成柔软的面团,再把黄油和盐加进去,揉成光滑的面团;
2、再把面团分成2等分,擀成大圆饼,放在披萨盘子里,整理一下,再把里面戳上小洞;放在温暖的地方醒发至两倍大小;
3、准备培根,切成小块备用;
4、准备自己喜欢的配菜:洋葱丝、青椒丝、红椒丝;
5、西红柿去皮后切成小碎丁、洋葱切成小碎丁;锅中加入适量植物油,油热后加入洋葱丁,翻炒出香味,再把西红柿加进去,翻炒出汁,再加入生抽、蚝油、番茄酱、胡椒粉、盐搅拌均匀;慢慢熬煮至浓稠的状态即可;
6、醒发好的披萨饼,再把晾凉好的番茄酱铺在披萨底上,再撒一层厚厚的芝士,再把培根放上去,再撒上自己喜欢的蔬菜;
7、最后再撒一层芝士碎;烤箱预热,上下火190度烤大约20分钟左右,出炉以后切块吃即可。我们的自制披萨就搞定了,做法简单,但口感超棒!
二、【土豆炒饭】
制作配料:土豆2个 面粉适量 胡萝卜半个 小葱适量 鸡蛋2个 生抽2勺 蚝油1勺 盐半勺
制作方法:
1、准备2个土豆去皮;
2、然后放在砧板上切成小碎丁;
3、再把土豆放在一个稍大的碗中,分次少量加入面粉,让每个土豆裹上面粉即可;再把土豆放在笼屉里,隔水蒸大约5-8分钟;土豆蒸熟即可,不可蒸的时间长了,出锅抖开;
4、鸡蛋打散后,锅中放油,油热后,倒入蛋液,不停地划散,凝固即可;
5、胡萝卜和小葱切成小碎丁备用;锅中加点植物油,油热后加入胡萝卜
6、等到胡萝卜变软之后,加入土豆丁和鸡蛋碎,翻炒均匀。再加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀,最后加入葱花翻炒均匀即可;
早饭都吃包子,火烧,面条,油条等,南方可能会吃的更多种多样。我本人是一个地地道道的北方人,吃面食多。
早餐的种类很丰富的,可以吃三明治,牛奶,鸡蛋,包子,豆浆等,还有很多种口味的馅饼和汤类的。
每天早上我都是以粥包子馒头为主,加上适量的小咸菜,煮鸡蛋,非常简单,而且也挺有营养的,也更有食欲一些。
早餐一般就是:一喝粥,白粥就咸菜;二吃肠粉;三是豆浆加面包(糯米卷、葱花卷、肉包)呢;四是有时候煮一下饺子或者云吞。
答:4、蛋堡。蛋堡是东北的特色美食,在东北各个城市的街道上,都会看到街道两侧卖蛋堡的小摊。蛋堡是利用模具,将肉馅、鸡蛋、肉松、火腿肠等食材将面粉一起放入,烤制焦香,吃起来咸香可口,是学生党和上班族必选的早餐之一。5、疙瘩汤。疙瘩汤是每个北方家庭都会制作的一道美食,特别在东北,每个妈妈们都会...
答:陕西西安的油茶麻花是当地人最受欢迎的早餐之一,油茶是将面粉炒熟,加上核桃,花生,芝麻,食盐等辅料熬煮而成,麻花酥脆香甜,而油茶酥脆浓郁,喷香扑鼻,将麻花放入油茶中,等麻花泡软后一起食用,热乎且营养。4.热干面 武汉武汉的小吃以早点为主,武汉人又把吃早饭叫“过早”。在众多早餐中热干面最...
答:一、【自制披萨】制作配料:高筋面粉250克 白糖20克 酵母3克 牛奶120克 鸡蛋1个 盐2克 黄油15克 西红柿2个 洋葱1个 生抽2勺 番茄酱2勺 胡椒粉适量 盐1勺 培根1袋 青椒适量 红椒适量 制作方法:1、先把除盐和黄油以外的材料合成柔软的面团,再把黄油和盐加进去,揉成光滑的面团;2、再把面团...
答:在我们这里有五种特色的早餐,第一种就是煎饼果子,也是我最喜欢吃的,你有没有吃过 第一种:山东的煎饼果子。在我们山东这边上过大学的朋友都知道,学校门口肯定有一两份卖煎饼果子的吧。煎饼果子,外面是一层煎饼然后再放上一个鸡蛋,再撒上少许的葱花以及火腿肠,将其烙至熟透之后,然后卷起就可...
答:1、早餐对于每个人来说都是非常重要的,水煮鸡蛋。鸡蛋的营养价值是非常高的,因此在早餐的时候可以吃土家鸡蛋,营养价值会更高的。鸡蛋最好是采用水煮的形式来吃,这样更有营养,也能让身体及时将鸡蛋的营养物质吸收走。这对于身体来说是非常好的,但是不要每天都吃一个鸡蛋,不然营养过高也是非常不好...
答:早餐的选择要根据自己的习惯来决定。早餐的时候可以吃一些清淡的食物,如小米粥、面包、馒头……也可以喝一些豆浆、牛奶、小米粥等。这些食物中蛋白质和热量比较丰富,对于补充营养是比较有利的。早餐一定要吃的有营养,一天的活动才能有能量,一般吃完早餐后上午都要工作或者是学习,需要消耗较多的能量,...
答:早餐一般都吃什么2 一般早上喝一点粥比较好,今天我就给大家说一下这红薯粥,它的做法超级简单。只需要准备一点红薯和大米就可以了,首先把大米放在水里洗好,再把红薯切成小块和大米一块放在锅里煮,加上一定量的水,等到把粥熬成粘稠的样子就可以了。而且还可以根据自己的口味加一点糖,这样喝起来...
答:1,全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋 6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙 7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋 8...
答:1. 俗话说一日之际在于晨,早餐得吃好,才会一整天精神满满!我国各地习俗不同,形成了丰富多样的早餐文化。2. 让我们从贵阳这座城市开始。贵阳人的早餐多以面食为主,如牛肉粉/面、糯米饭、包子馒头、豆浆油条、菜饼等。3. 广东人的早餐更加丰富多样,他们喜欢早茶,有丰富多样的菜品,也爱喝粥...
答:分享我家最常吃的7款早餐,每款都好吃,好做没难度,收藏一起做吧。香煎花卷 食材:面粉、香葱、盐、五香粉 做法:1,温水中加入酵母化开,再倒入面粉搅拌成面絮。2,揉成光滑的面团,这一步可以头一天晚上做好。再将面团放在保鲜袋中,冰箱冷藏发酵一个晚上。3,将发好的面团再次揉光滑,然后擀...