给小孩吃的维生素有哪些呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-09-11
儿童吃的,营养比较全面的维生素有哪些

可用全金儿童多种维生素片主要由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、维生素C、烟酸、叶酸、硫酸亚铁、乳酸锌、微晶纤维素
每片含:维生素A 224.595μg、维生素D 4.005μg、维生素E 3.2mg、维生素B1 0.475mg、维生素B2 0.45mg、维生素B6 0.36mg、维生素C 37.5mg、叶酸 83.415μg、烟酸4.96mg、铁6.165mg、锌7.435mg
可补充儿童:多种维生素及矿物质
需补充多种维生素和矿物质的2-10岁儿童
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。

小孩吃维生素D以及维生素A比较好,维生素D主要功能是维持人体内钙的代谢平衡以及骨骼形成,如果缺乏维生素D,会造成佝偻病,临床早期可能没有特异性表现,有的严重可能会出现低钙抽搐、生长损害、昏睡、易激惹,少数患儿可能表现为骨折风险增加、肌肉疼痛等。另外,维生素D缺乏会导致免疫功能异常,急性感染易感性增加,而且维生素D缺乏会导致糖尿病、自身免疫性疾病、神经肌肉疾病、肾脏疾病、心血管疾病等,易感性增加,所以宝宝出生以后两周要及时补充维生素D,防止维生素D缺乏所导致的机体损害。维生素A缺乏与反复呼吸道感染、腹泻和贫血等有关系,还有维生素A缺乏会增加婴幼儿的发病率和死亡率,所以宝宝出生以后两周,也要及时补充维生素A,防止出现维生素A缺乏。

身体正处于一个高速发育的时期,这时期孩子身体需要很多的维生素来维持身体发育,而很多维生素都是人体不能合成的,只能通过食物来从外界获取,比如说维生素D,维生素D是可以帮助帮助身体吸收钙和磷等微量元素,而钙和磷对孩子骨骼发育所必须的元素,所以维生素D对身体发育至关重要,另外维生素A,支持着孩子眼睛的发育,除此之外重要的还有维生素B,维生素B决定着孩子身体发育的好坏,如果维生素B不足,可能导致孩子身体发育受挫,长时间缺维生素B,孩子的身体就有可能会产生畸形。小孩吃维生素前要进行化验检查,按照缺什么补什么的原则,不要擅自乱补,一般提倡饮食方面补充的同时辅助口服维生素。例如维生素A缺乏可以补充胡萝卜、动物肝脏、蛋类等,同时服用鱼肝油。维生素B缺乏可以牛肉、猪肉、牛奶、绿叶蔬菜等,同时辅助口服B族维生素。维生素C缺乏可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。维生素D缺乏可以吃一些蛋类、优质豆制品等,同时口服鱼肝油促进钙吸收。维生素E缺乏可以吃一些大豆、坚果、麦芽等。

  • 给孩子补维生素吃什么好?
    答:可以根据孩子自身身体情况进行选择。可以选择复合维生素,复合维生素含有多种维生素。包括维生素a、维生素C以及维生素D、维生素B和维生素B6、叶酸等,可以补充孩子所需要的各种营养物质,对于孩子大脑发育、眼睛发育、骨骼发育等都有一定的好处。
  • 现在小孩吃的维生素有哪些呢?
    答:1. 儿童青少年组合维生素,儿童青少年组合维生素包括有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、叶酸和补锌、补钙、补铁、补硒。可以给孩子较全面的营养和维生素。 2.倍健儿童及青少年维生素片专为儿童设计富含各种维生素及矿物质。 3.倍健儿童鱼肝油适合缺乏维生素a的儿童。 4.小儿善存片...
  • 小孩子吃什么牌子的维生素D比较好?
    答:婴儿维生素d,一般使用伊可新维生素ad滴剂或者星鲨牌维生素d3。伊可新维生素ad主要含有维生素a和维生素d,维生素a可以促进宝宝眼睛和皮肤的发育,维生素d主要是促进钙吸收,预防佝偻病的,宝宝生后需要常规补充维生素d,一直补充到宝宝两周岁左右,缺乏维生素d会影响孩子的睡眠,影响宝宝生长发育,需要及时补充。婴...
  • 小孩可以吃多种维生素吗
    答:对于正在长身体的儿童来说,最重要的六种维生素和矿物质是维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、钙和铁。对于挑食的孩子,他们的饮食中总是会缺少某种重要的食物种类。不过,请牢记,复合维生素只是一种膳食补充剂,绝不能替代健康的饮食。如果是,可以考虑给孩子补充多种维生素。不然的话,胡乱补充维生素...
  • 孩子补充维生素吃什么好?
    答:儿童补充维生素,如果要选择药物可以选择一些适合儿童吃的多种维生素,大品牌正规渠道购买的一般都可以。建议儿童注意营养的均衡,从食物当中摄取所需的维生素。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其富含丰富的维生素,比如说芹菜,菠菜,胡萝卜,苹果,猕猴桃,火龙果等都是不错的选择。维生素是对儿童的身体有...
  • 给小孩吃的维生素有哪些呢?
    答:小孩吃维生素前要进行化验检查,按照缺什么补什么的原则,不要擅自乱补,一般提倡饮食方面补充的同时辅助口服维生素。例如维生素A缺乏可以补充胡萝卜、动物肝脏、蛋类等,同时服用鱼肝油。维生素B缺乏可以牛肉、猪肉、牛奶、绿叶蔬菜等,同时辅助口服B族维生素。维生素C缺乏可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。维生素D缺乏...
  • 维生素的全部种类
    答:2.维生素B族:维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素,B2又叫核黄素,b3又称烟酸、尼克酸,B4又称胆碱,B5泛酸是B族维生素的一种,B6维生素B6实际上是由几种物质结合吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺,B7又称生物素,B11亦称为叶酸、维生素BC,B12又称钴胺素。3.维生素C又叫抗坏血酸。4.维生素D又称钙化醇,...
  • 多种维生素,小孩可以吃吗?
    答:下面来看看孩子吃些什么食材补充维生素:维生素的食物来源有如下:1.维生素A。维生素A的食物来源主要为动物性食品,动物肝脏、奶类、禽蛋黄及鱼肝油等均含丰富的维生素A。胡萝卜素主要来自植物性食品,红黄色及绿色的水果与蔬菜中均含丰富的胡萝卜素,如胡萝卜、辣椒、红薯、油菜、杏和柿子等。长期过量地...
  • 如何正确补充维生素D?
    答:第一,对于纯母乳喂养的宝宝来说,孩子出生后每天都给孩子补充400单位的维生素D。因为宝宝从母乳中无法获取维生素D,只有通过外界补充。婴儿用的维生素D补充剂,在药店都有销售。之前有报道称孩子吃伊可新中毒的,我也给我家孩子买过,伊可新中维生素D是500单位的,比推荐的补充量要多一些。我想可能这是...