身体发出哪些“求救信号”，说明肝不好？
很多人平时经常做有损肝脏健康的事，比如酗酒、熬夜、盲目吃药都有可能会让肝脏超载。如果超过了肝脏的承受负担，很有可能就会导致肝脏疾病发生，而在肝脏病变时身体会有一些求救信号。一旦发现，应该及时调节，否则有可能会让肝脏严重疾病发生。
正常的肝呈红褐色，参与身体多个系统的活动。肝是人体内脏中最大的器官，具有代谢和解毒的重要功能，但是一旦受损，肝功能降低甚至出现肝硬化，就会给身体造成很大伤害，下面几个异常，希望你一个都没发现，若有，哪怕只占一个，都不能掉以轻心。
1、面色萎黄、晦暗
肝脏一旦出现病变，对于物质的分解和代谢能量就会下降，由于营养物质吸收不足，人的脸色就会晦暗、变黄，皮肤无光泽。
若是出现皮肤和眼睛巩膜变黄，要警惕黄疸，黄疸一般都是与肝炎有关，可能是肝脏不健康的表现，最好及时就医。
2、食欲不振
肝脏受损会直接影响到胆汁的分泌，胆汁分泌过少，人体就会出现消化不良、食欲不振等情况，严重的可能还会出现恶心呕吐的现象。若是长期存在食欲不振的情况，需引起重视，可能是肝脏在向你求救。
3、皮肤发痒
肝脏受损后，肝病引起的血液中的胆红素含量，升高胆红素结合胆汁酸盐沉淀，也会引起皮肤瘙痒的表现。
4、肝区疼痛
肝脏功能受损之后，很多人会感觉到肝脏这个部位产生疼痛感。这有可能是严重肝脏疾病的信号。此时，肝脏病变的影响会导致肝脏肿大，受到干扰之后肝区疼痛表现就会比较明显。
5、出现肝掌
由于肝脏受损，雌性激素水平升高，身体出现毛细血管扩张的症状，手掌部位大小鱼际这些片状红斑是比较明显的。面对这些情况都不能够掉以轻心，有可能就是肝脏不堪重负的信号，还需及时减轻肝脏压力。
6、眼睛干涩、疼痛
肝脏的负担加重，很多人视力也会受到影响。如果经常感觉到眼睛干涩疼痛，或者出现了眼睛分泌物明显增多表现，都有可能是肝脏受到损伤的标志。
1、合理饮食
保持均衡饮食，营养摄入要均衡，饮食上要禁烟酒及辛辣油腻食物，坚持清淡、少盐饮食，多吃富含维生素的水果、蔬菜，如西红柿、草莓、苦瓜、大枣、绿豆、枸杞等，能够帮助肝脏排毒。
2、规律作息
作息上早睡早起，规律作息，禁止熬夜，熬夜是对肝直接的伤害，因为肝的功能是代谢和排毒。 如果不能及时的排出，长期积聚，会造成体质下降，肝功能受到损坏。
3、积极锻炼
日常一定要坚持锻炼，这样才能提升人体的代谢水平，保持脂质代谢平衡，而且能够有效的保持体重、防止肝脏脂肪堆积，从而保护自己的肝脏。常见的锻炼身体的运动有许多，比如说跑步、跳绳、健美操等等。
4、保持好心情
心情不好对肝脏的损害是很大的，现代人的压力都比较大，而怒而伤肝，应该多保持一个愉快的心情，并加以适当的运动。放松神经，血液循环和代谢也会更加顺畅，有才是有利于它的健康的。
第1点经常有口臭的这种现象，说明你的这个肝脏不好，所以这种情况一定引起注意，第2点就是经常恶心干呕，这就说明你的肝脏不好，应该及时的去去医院进行检查，第3点如果面色特别的暗黄这样的人明显就是肝脏不好，这个时候一定要有点注意。
1.眼球白眼球的部分变黄的痕迹2.皮肤变黄，灰暗 3.有肝掌 4.身上长了蜘蛛痣 5.皮肤轻轻碰一下就会淤青 6.口臭（烂苹果，臭鸡蛋的味道）
第1个信号是指甲苍白
第2个信号是指甲中间发白
第3个信号是指甲易断
第4个信号是眼睛发红
第5个信号是脸色发黄
以上五点全有的人我建议去医院检查一下。平时多注意身体健康
答：还有一种情况，会导致指甲的颜色偏青或者偏紫，那就是身体循环不畅时。指甲是人体重要的代谢器官，当它出现问题时，代谢能力也会随之减弱，整个身体的循环也会变差，此时的指甲就可能会呈青或紫色。我国传统医学也认为，此种情况为肝气循环不畅所致。指甲变形 肝脏出现问题时，指甲除了颜色会变之外，形状...
答：比如清晨一个小小的“不舒服”，可能就是肝在向你求救，千万别不当回事！1、口苦、口臭 其实很多人起床后，嘴巴都或多或少都会有点发干，有口气的表现，这是因为睡觉时随着排汗、呼吸，人体损失了不少水分，导致这种情况的发生。这种口臭是正常的，通过早上刷牙，就能得到缓解，如果你的嘴巴长期有发干...
答：肝不好，上厕所时会出现3种异常，一发现请及时去检查1、大便颜色异常 大便颜色异常不止是消化道上的问题，还有可能是肝脏受损的表现。一旦肝脏受损，流入到血液中的胆红素就会增多，此时就可能会拉出发白的粪便，大便的颜色会像陶土一样。如果还伴有眼白发黄，面色蜡黄等现象，那么很可能就是肝脏生病了...
答：肝主筋，当肝功能受到影响的时候，长久的积压毒素没有办法排出，就会影响到身体的筋腱，就会让人腿抽筋。腿抽筋，大多数情况下都是小腿抽筋并且抽筋还会维持较长的一段时间，很长时间都无法缓解，非常影响人的睡眠。3、睡觉中途总是醒来 一觉睡到自然醒是很多人的期望，中途除了起夜上厕所以外，其他情况...
答：肝脏是人体最大的消化器官，还负责解毒、新陈代谢、胆汁分泌等多种工作。但是肝也有最不好的问题。非常沉默，被称为“哑巴器官”，但身体上的任何疾病都有一定的信号。我们可以通过发现身体的变化来发现肝脏的各种异常变化。肝病都是拉出来的，如果出现几种异样或肝的“求助”信号。尿液颜色异常 正常人的...
答：如果指甲颜色呈现粉红色，指甲透亮有光泽，说明你的肝脏是健康的。如果指甲上没有血色，那么可能是肝功能运行不正常导致的，因为肝功能下降使得身体内的毒素和垃圾无法及时排出，从而在肝脏中堆积，造成肝中毒，就没有办法及时将养分输送到指尖，因此指甲会变得毫无血色且温度冰凉。除了竖起拇指查验肝病以外，...
答：很多人平时经常做有损肝脏健康的事，比如酗酒、熬夜、盲目吃药都有可能会让肝脏超载。如果超过了肝脏的承受负担，很有可能就会导致肝脏疾病发生，而在肝脏病变时身体会有一些求救信号。一旦发现，应该及时调节，否则有可能会让肝脏严重疾病发生。身体发出哪些“求救信号”，说明肝不好？正常的肝呈红褐色，...
答：出现发烧的情况，人们一般不会当作肝病来去对待治疗，可是如果出现长时间多次的身体发热，那么就应该是肝脏给我们发出了求救信号，必须得引起重视，别拖得太晚，以免生命安全受到威胁。3、肩膀疼痛 如果人们出现肩膀疼痛的情况，在排除是肩周炎的情况后，应该前往医院确定是否是因为肝脏啊出现问题才有这样的表现...
答：一、肝脏在向我们求救的时候，所发出的“信号”一定要及时注意，通常有以下15种：1、眼睛干涩、眼白发黄、布满红血丝 2、口干，有口臭 3、脸色蜡黄 4、身上蜘蛛痣 5、无故皮肤瘙痒 6、异常出血——无故鼻腔、牙龈出血、黑便 7、出现肝掌——手掌大小鱼际线交会处有朱砂似的红斑 8、有黑眼圈，脸色...
答：身体出现皮肤瘙痒，眼睛干涩，腹部疼痛等这些异常，是肝脏的求救信号。肝脏是一个没有痛觉神经的器官，只要有30%的肝功能，就能维持人体正常的代谢和解毒功能，所以说即使肝脏上出现癌细胞，也不易被发现。对于有肝癌家族遗传史，大量喝酒以及患有肝脏疾病的高危人群，需警惕身体上的异常情况，特别是身体出现...
