硬气功是肌肉僵硬后作用？还是运用丹田之气的作用？气的概念是什么？
硬气功其实是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强，从而做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击。
而练习硬气功，需要超强的毅力：
炼气：硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。要想学会得需要拜师学艺，毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。
拍打修炼法：硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。
抗击打能力：因为需要磨练意志及肉体抗击打能力，所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练，
其中硬气功的练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力. 在闭气的基础上,再练击打功. 有一定的基础后,再逐渐加大击打程度. 循序渐进,
硬气功不推荐常人练习，因为需要专人指导及系统的练习，真有意向学习者得拜师学艺，最后经历长时间磨练和坚持才能有成效！
江湖上开砖劈石大解密，外行看热闹，内行看门道。
石板，钢板，砖头，都有很多门子，也叫江湖骗术。
凡是不敢测试“悬空站人”220斤以上的，十有九假。
1、砖碎无烟尘：胶水粘的。
2、砖碎尘漫天：泡酸腐砖。
3、砖没有黑心：半成品砖。
4、通体是黑心：气焊烧红再泼水的脆化砖。
5、左手抓砖，撅起再打，造假。
6、平面开砖，中间有坑，造假。
7、铁裆神功：
人体皮肤的拉力非常强，吊载砖块只是自然现象。
铁档功如果是内功的话，应该是挑砖而不是吊砖。
神经吊断自然不知疼痛，勒坏睾丸等于断子绝孙。
真功夫能让人由弱为强，假功夫能让人由弱为残。
8、烧石成灰，劈石板，砸石头，气焊2000度高温烧烤之后，小孩子轻轻一击就会碎。
江湖骗术，是利用人们的惯性思维，用魔术道具来表演，与功力，武术，毫无关系。
武林老话：
劈石容易，打人难。石头是死的，人可是活的。手，眼，身，法，步，变幻莫测。
打人容易，发人难。一拳一脚难打死人，如果人飞起来，后脑着地，脑浆会迸出。
俗话说：乱拳打死老师傅。为什么？
夸夸其谈何其多，来者不拒有几个？
欲绿其叶，先肥其根，叶上施肥，适得其反。
外功练叶，从不练根，内功主根，叶自绿之。
阴阳平衡，经络旺盛，内壮之余，自然外勇。
拍打硬功，实不可取，手硬成残，后悔终生。
卫气强大，百病不侵，搭手飞人，才是正道。
有无内功，一目了然，面由心生，内外一致。
古谚语：面色青黄黑，病魔已上身。
千金难买好气色，万贯难求长寿经。
(转自内功网）
自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，，历经了数百万人的实践，安全可靠，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。
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入门的话先下载《简明智能气功学》来看，图文并茂，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。
肌肉僵硬刀还是砍得了的，易筋经里是这样说的，气是在骨与骨膜之间的有足够的气后，骨膜腾起，力充周身，所以硬气功有极高的抗打能力。用科学的语言来说，气是以太。
丹田之气，还有硬气功要把一些穴道闭住。
丹田之气
人的生理结构是不可能完好无损把砖头破开的。
答：硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”人杰他们几个按照书中的要求，先活动好身体，再扎稳...
答：硬气功,从硬功上说是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法,先练习抗击,就是练习抗击打的能力,因为俗话说的好,"要想打人,先要学会挨打。"人杰他们几个按照书中的要求,先活动好身体,再扎稳马步,把双手笔直向前伸...
答：硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”先活动好身体，再扎稳马步，把双手笔直向前伸，然后...
答：在练习丹田气有成的基础上，通过吸气、闭气、喷气等方法配合排打等方法提高身体的耐受力以达到避锐的效果，实际能达到的就是顽强的抗击打力。通过喷气配合手、脚、头的动作，锻炼其力量和坚韧度，达到气与力合的效果。实际中，建议不要无师自练硬气功，练不好的话很伤身体，练习前后要配合中药以达...
答：硬气功，从硬功上说是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”用小腿正面到脚面这个大面部位来踢，要使接触的...
答：硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”人杰他们几个按照书中的要求，先活动好身体，再扎...
答：我不建议你练硬气功,因为虽然效果好,但是伤身体,且功力不易保持。在这里我介绍一种岳家拳体系里的内家功夫,可以强壮身体,效果可以比美于硬气功,而且不会有流弊。岳家拳高级功法--- 生铁运功 序说自《岳武穆遗书探密》及《岳家元霸功》、《沥泉功》三文在《武当》等杂志 登载之后,一时佳评如涌,习者如潮。
答：硬气功的种类很多，各门各派都不一样，但不外乎都是这样几个步骤：养气、运气、发气、硬功。所谓“内练一口气，外练筋骨皮”就是指的硬气功练习方法。这四个步骤要逐一练好，才能练下一步骤，不能操之过急，否则将无气可发，甚至会伤及身体。在你练好了前三个步骤之后，才可以练硬功，一般是用...
答：硬,从硬功上说是绷紧肌肉防止受伤,某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法,先练习抗击,就是练习抗击打的能力,因为俗话说的好,要想打人,先要学会挨打。先活动好身体,再扎稳马步,把双手笔直向前伸,然后想着把身体内的气都运到背部,这才...
答：8、形意拳：形意拳是一种以内在力量为主的传统武术，它可以提高身体的爆发力和攻击力。9、八卦掌：八卦掌是一种以旋转为主的传统武术，它可以提高身体的灵活性和协调性。10、少林拳：少林拳是一种以刚猛有力的动作为主的传统武术，它可以提高身体的攻击力和抗击打能力。练硬气功的作用：1、增强身体...
