走路快和走路慢的人,谁更长寿?研究显示:二者或相差20年寿命

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
1. 走路速度与寿命之间存在显著关联,研究表明,走路快的人预期寿命可能比走路慢的人高出20年。
2. 英国莱斯特大学的一项长期追踪调查发现,快走习惯与寿命之间存在正向关联。该研究对47.5万名50岁左右的人群进行了长达10年的观察。
3. 研究分析了这些人的走路习惯与死亡情况,发现走路快的男性预期寿命在85.2岁至86.6岁之间,而走路慢的男性则预计为64.8岁。
4. 对于走路快的女性,预期平均寿命为86.7岁至87.8岁,而走路慢的女性的预期寿命为72.4岁。
5. 尽管人们普遍认为走路速度是个性的一部分,但研究显示,走路的快慢可能与寿命密切相关。
6. 步行是一种适合所有年龄段、易于提高身体素质的温和运动。每个人都有自己的走路习惯,有的人走得快,有的人走得慢。
7. 步行时的注意事项包括:走人行道,并靠右侧行走;横穿马路时使用人行横道,并遵守交通信号灯;在没有人行横道和交通信号灯的区域,横穿马路前要确保安全;避免在机动车道或非机动车道上打闹和猛跑;不跨越交通护栏、护网和隔离带;在冰雪路面上要防止滑倒受伤;校园内和上学路上禁止穿暴走鞋和飞轮鞋。

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    答:1. 走路速度与寿命之间存在显著关联,研究表明,走路快的人预期寿命可能比走路慢的人高出20年。2. 英国莱斯特大学的一项长期追踪调查发现,快走习惯与寿命之间存在正向关联。该研究对47.5万名50岁左右的人群进行了长达10年的观察。3. 研究分析了这些人的走路习惯与死亡情况,发现走路快的男性预期寿命在...
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    答:走路快和走路慢的人,走得快的人更长寿。研究显示:二者或相差20年寿命。英国莱斯特大学做过一项追踪调查,他们发现快走跟寿命之间存在一定的关联,这项研究通过了,对47.5万年龄在50岁左右的人群长达10年的研究。通过对他们的死亡情况,走路习惯进行统计分析,走路快的男性,预计寿命为85.2岁到86.6岁...
  • 走路快的人和走路慢的人,谁更长寿?
    答:走路快的人更长寿。有研究人员专门观察记录了约1000个人,从他们3岁开始,一直到45岁,结果发现:在进入老年之前的几十年中,走路快慢是一个健康信号。从3岁测到45岁:走路慢的人更显老。2019年刊发在《美国医学会杂志》子刊JAMANetworkOpen上的一项杜克大学研究,对同一出生时期的1037人进行了贯穿一生...
  • 走路快的人和走路慢的人谁更长寿
    答:1. 研究发现,走路速度快的人通常拥有更长的寿命。研究指出,不论个体的体重指数如何,走路速度快的女性预期寿命为86至87岁,而男性则为85至86岁。2. 相对地,走路速度慢的人可能会有较短的预期寿命,平均而言,他们的寿命可能会比走路速度快的人少15至20年。
  • 研究揭示走路速度与寿命的关系
    答:科学家们在研究论文中提到,根据端粒长度,快走者和慢走者之间的差异相当于16年。另一位论文作者Paddy Dempsey博士指出:“这项研究说明,习惯性步行速度较慢可能是识别更容易遭受慢性疾病或健康老化风险较高人群的一个简单方法,而活动强度可能在优化干预措施中扮演关键角色。”
  • 长寿还是短命,通过走路速度也能看出来吗?
    答:在对长达9年的时间中对492名成年人研究发现:走路速度快的人,死亡率为27%,而走路慢的人死亡率高达77%。因为我们在走路时涉及到身体很多器官和组织,像心脏,大脑,肺,骨骼,肌肉,关节等均有涉及,所以说走路速度可以直接反映出一个人的活力。这是判断一个人身体体质好坏的重要依据之一,走路速度慢...
  • 走路速度和寿命有关系吗?
    答:走路速度较快的人,其平均预期寿命要比走路速度较慢的人高出15年左右。研究揭示了速度与寿命之间的密切关系,它可以帮助人们更好地理解公共卫生课程中重视运动的根据。这项研究表明,走路快慢的差异可能反映健康养生的程度。从某种程度上说,能够长时间以较高的速度走路的人,通常比其他人有更好的心肺和...
  • 走路快的人和走路慢的人谁更长寿
    答:走路快的人都有更长的预期寿命。研究发现,无论胖瘦,走路快的人女性为86、7~87、8岁,男性为85、2~86、8岁。相反,走路慢的人预期寿命较短,平均比走路快的人少活15~2年。
  • 走路快的人一定长寿吗?
    答:1. 研究指出,走路速度较慢的人相较于走路速度快的人,可能拥有较短的寿命。相反,走路速度快的人通常寿命较长。这一现象可能与个人的健康状态有关,因为当人们健康状况良好时,他们的走路功能和身体协调性会达到最佳状态,从而表现为较快的走路速度。2. 当人们患有肌肉关节疾病或心肺功能受损时,他们...
  • 走路快的人和走路慢的人谁更长寿?
    答:1. 走路速度作为健康指标的研究表明,快走者通常比慢走者更长寿。2. 来自杜克大学的一项研究追踪了一组同龄人从3岁至45岁,发现中年时期的步行速度与大脑和身体衰老程度相关。3. 该研究涉及1037名受试者,他们的出生年份集中在1972年至1973年之间。研究人员每两年收集一次关于受试者身体指标的数据。4. ...