离婚冷静期是必须要30天后才能办理离婚吗

是的，我国于2021年1月1日施行的民法典明确规定了离婚冷静期制度，即协议离婚的双方，自婚姻登记机关收到离婚登记登记后的三十日内，任何一方不愿意离婚的，均可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前述规定期限届满后三十日内，双方还应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
婚姻登记机关经审查查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证，此时，双方的婚姻关系才予以解除。
温馨提示：需要注意的是，根据我国法律的规定，协议离婚的，双方应当签订离婚协议，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示以及双方就子女抚养、财产分割以及债务承担等离婚事宜协商达成的处理意见。
【法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十六条　夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十七条　自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。