人到40岁如何规划下半场人生

人到40岁规划下半场人生如下：

首先，确立自己的未来的人生指导思想：人生的后半场刚刚开始。一切需要从前半生的基础上，再启程，再出发。运用40岁以上积累的各项资源和财富，谋划认定人生第二阶段的新的目标和任务。向着下半生的奋斗目标前进。

在人生的奋斗目标中，把健康、家人、自由和兴趣往前排。不要再死死盯着金钱、地位和名誉。把淡定、从容、包容、大度、超脱、追求高大上、白富美、气质和品质、高精尖、专优特、高品质、有境界等作为自己的新目标。

与时俱进、修炼心灵、投身社会责任、扩大和传递正能量等作为自己的新动力。

男人到了四十岁，心理和生理有多大的变化？

生理变化：

1.体型身材走样 。

2.很多人因为压力从而有了白头发。

3.年轻时一天两三次不在话下，40岁之后两三天一次也累得慌。

4.各种各样的小毛病小问题多了起来。

5.感叹岁月不饶人啊。

心理变化：

1.不在记着下班后去哪里唱歌打 游戏 ，而是希望在下班后自己能单独的躺着休息一会，所以进家前几分钟，很多男人都会在车里休整一下。

2.从一人吃饱全家不饿到养家糊口的转变，变成了负重前行的那一个，压力巨大。

3.不在开始惹花惹草，宁愿花钱去释放。

4.每天都会关心父母的 健康 ，孩子的学习，以及妻子的工作与压力。

5.逐渐成为真正的一家之主！