经常拉肚子是肠胃不好吗？
肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理小孩肠胃 ?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就看看吃什么能调理肠胃。
禁忌
1：少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。
2：少吃腌制食物腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含 有可致癌的成分，多吃不益。
3：少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。
注意
1：饮食要有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。
2：用餐定时定量平日吃饭很有规律，突然一次大吃大喝，肠胃分泌的消化液不够用，自然会造成消化不良。
3：注意食物温度食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
4：细嚼慢咽食物咀嚼的越充分，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。
饮水
看时间餐后饮水，会稀释胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小时饮水。
其实调理肠胃还有一个简单的方法，就是每天喝鏛渭宝茶，健康养胃，清肠排毒。
保暖防寒
胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。
调理
1：肠胃吃梨保肠胃很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。
2：红糖水暖胃螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。
3：核桃润肠胃吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。
4：水果利消化泡面水果一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面，但是吃完泡面后最好就是来一个水果，而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分，同时又利于肠胃的消化，避免泡面对肠胃形成不良的状态。
5：酸奶清毒素冬季吃火锅是人们的最爱，尤其是麻辣火锅，但是麻、辣、烫都会刺激肠胃，容易损伤胃肠道粘膜。但是大家不要担心，在吃完火锅之后就喝下一杯酸奶，就可以起到保护胃肠道粘膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以帮助肠胃清除毒素，防治腹泻腹痛的情况发生。
6：菠萝促进消化本来就有消化不良毛病的人，吃饭的时候不宜过急，进食每一口都不宜太大口，吞咽太快。饭后还可以多吃菠萝。因为菠萝里面有特殊的蛋白酶，可以帮助胃部分解蛋白质，补充人体里面消化酶的不足，有效地促进消化。另外菠萝的纤维素十分丰富，可以改善便秘的情况。:
水果调胃
1.柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
2.白菜促进胃肠蠕动:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;
3.苹果刺激肠蠕动:苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;
4.西红柿助消化脂肪:西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;
5.猕猴桃清除体内垃圾:含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
6.山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;
7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收，也可自己在家做蜂蜜柚子茶;
8.新鲜蔬菜解疲劳:疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感
肠胃不好的人应该吃什么呢？
你得了慢性咽喉胃肠炎，所以经常拉肚子和肚子疼，恶心，根据你的病情，慢性咽喉炎是主要的，口腔医院检查一下，就一目了能。
菌群失调直接引发的问题是胃肠疾病，在有害菌的侵袭下，胃肠粘膜出现炎症，引起腹痛、腹胀等症状，随着胃肠粘膜受损程度加深，疾病也在逐步加重。A态基源能迅速实现在胃肠内的定植，壮大体内有益菌的势力，抑制有害菌的破坏活动，消除溃疡炎症，在良好的胃肠环境下，胃肠功能得到恢复，所有胃肠不适症状就会渐渐消失。
如果是吃了辣的或冷的过后拉，就有可能是了，如果无故拉的话还是去医院看一下把，别拖，要不然现在的我就是你的未来，我的肠子坏掉了
导致经常性腹泻的原因有以下几种：①肠道的运动过于激烈，食物或水分常常来不及吸收就被排出体外。②肠黏膜的水分分泌过剩，超过大肠的吸收能力。③大肠黏膜的水分吸收能力降低。你应该去医院做个详细的检查，看看到底是什么原因引起的，然后再对症治疗
答：一般情况下，如果有慢性的胃炎或者是胃溃疡，这一类的疾病并不会导致拉肚子的现象，会表现出消化不良的症状，会出现恶心，呕吐，胃胀，胃痛，食欲不振，这一类的临床表现，并不会表现出拉肚子。但是有一部分患者由于脾胃不和，消化不良，吸收功能不好，有可能会出现拉肚子的现象，表现出大便当中有未消化...
答：肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。1.饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣刺激、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。建议要改正不良饮食习惯，养成良好的生活习惯，如果腹泻症状比较严重，可以吃蒙脱石散...
答：经常出现拉肚子的情况，很多人第一反应是肠胃不好，这两者的确是有关系的，但也不一定就是肠胃出了问题，还可能是其他的原因。只是在拉肚子的患者当中，肠胃不好的情况比较多见。在生活当中，肠胃疾病是比较常见的。一般来说，患有慢性肠胃炎的患者容易出现经常拉肚子的情况。得了慢性肠胃炎之后，患者...
答：胃酸不足或肠道菌群稳定性差是拉肚子的原因,如果饭菜因厨师习惯偏硷性,或习惯做好吃的汤,都会冲淡你的胃酸,说的太深你不会理解,有一个方法如果你能注意可以避免:吃饭前五分钟及吃饭中和吃饭后十五分钟的时间内,不要喝太多(多少自己试验,建议不超过半斤)汤水啤酒饮料及一切冲淡胃酸的东西(稀饭,粥除外)...
答：如果经常拉肚子，那么就说明人们的消化系统出现了一些问题，是脾胃不好的一种表现，因此需要注意自己的日常饮食，需要注意自己的生活作息。人们并不能够疏忽大意，如果拉肚子的情况一直没有得到有效缓解，那么就需要考虑到其他原因，可能是一些胃肠道疾病导致的。人们需要在这件事情上给予极大的重视，需要及时...
答：肠胃不好经常拉肚，即腹泻，可能是肠胃功能紊乱、肠道感染、肠道菌群紊乱等原因引起的，建议及时就医明确病因，根据具体情况，进行饮食和生活习惯的改善或药物治疗。1.如果是肠胃功能紊乱引起的经常腹泻，为功能性原因，在生活上需要注意饮食，避免生、冷、硬、辣、刺激、油腻食物，规律生活与作息，养成良好...
答：中医上指出，肠胃不好使因为人们的心火太旺盛了，肝脏有气郁结而导致的。心火过于旺盛将会对脾胃带来负面的影响作用，而肝火过于旺盛则会对其他脏器带来负面的影响。所以，对于那些胃肠不好经常拉肚子的人群要放松心情，舒缓压力，以间接的来调理肠胃功能。另外，饮食上要规避寒凉食物。所谓的含量食物有很多，...
答：肠胃不好经常拉肚子，可能是肠胃功能紊乱、消化不良或者是慢性肠炎，需要及时调理肠胃。1.饮食上需要选择清淡的口味，注意荤素搭配，切忌不能吃辛辣刺激性或者生冷油腻的食物，这些食物有很大的可能会加重肠胃负担；同时饮食上需要定时定量，不能暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿，按时吃饭。2.注意保持良好的...
答：1、先要去了解肚子不舒服的情况的原因。一般情况自己有一些腹泻，也不一定是肠胃不舒服，有可能是因为自己吃了一些生冷的食物，或者是身体方面，有些着凉也会出现腹泻的情况。包括一些饮食搭配，出现了一些情况，也会容易出现肠胃不能吸收营养，也容易出现腹泻的情况。知道这些原因才可以进行调理。2、最近...
答：回答：病情分析:发现经常性拉肚子建议检查化验大便是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱. 意见建议:如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,严重看看医生,输液治疗 .让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物
