为什么有些人那么能拖延？浪费了你的时间你拿他们没办法？
有的人对时间采取毫不在乎的态度，对时间的利用敷衍了事。他们与同事扯些无聊的废话，或没完没了地打电话，在无谓的小事上浪费着时间。下面列举一些最常见的浪费时间的行为：
1.工作分配不合理
别人能干的工作不分配给别人干，自己却抓住不放，结果浪费了宝贵的时间，在必须自己亲手干的工作上时间不够，无法把任务完成好。
2．优柔寡断
总是要花费许多工夫才做出结论或选择，总是犹豫不决。
3．行动迟缓
俗话说“迟缓是时间的小偷”，如果你想到一件事，就要马上动手干。现在要干的事如果拖到以后，就等于处理这件事时多花费了不必要的时间，因为在未着手处理它的这段时间内，心里要惦记它，为干这件事做了不必要的“心理上的准备”，这就浪费了时间。
4．马马虎虎地工作
马虎地工作也等于是浪费时间。比如一旦把文件、书籍放错了位置，找起来就要花费时间。把还没有处理的文件之类的东西胡乱堆在桌面上，需要的时候就得花大量的工夫整理。
5乱打电话
电话若使用得当，会是节约时间的最有价值的工具，但没目的地打电话，或说完正事还闲扯，那就是浪费时间了。
6．会议占用的时间过多
随意召开很多会议也是浪费时间的一个很大原因。有调查显示：无效率的会议是企业中时间浪费的最大来源。
7．无限度地宽容自己
有些人，在工作中无限度地宽容自己：“这项工作我打算用3天的时间来完成。”实际上只是很小的一件事，一个上午就足够可以处理完毕。
一位著名的时间管理专家说过这样—句话：“在事先分配好的时间范围内，工作将一直拖延着。”这就是说，如果我们认为某项工作需要一周的话，那么它果然就需要一周时间，如果认为某项工作需要10天的话，就真需要10天才能做完。粗心大意者的省时技巧
我们每天都有许多时间流失在找东西上面：经理找乱放的文件、信件；研究者找乱放的书本、论文；行政人员找乱放的收据、发票。即使这是一种通病，大家却很少想办法来克服。
粗心大意的人，可以遵守以下方法，避免出现盲目找东西的局面：
1．物尽其用，物归原处
找一个置放眼镜、笔、钥匙、约会记录簿的地方，约束自己每天必须把它们放回原处；合理地安排档案、书籍、报告，然后确实物归原处；固定将东西放在衣服的同一个口袋里，例如皮夹在一个口袋，眼镜则在另一个口袋里。这样一来，不仅可以避免遗失，也使你不需要花费脑筋去做一些特定的事情，你可以依靠条件反射就能顺手拿出皮夹、眼镜或者名片。
选择放置物品的地点应该合理而明确，不要选择一些难记忆或难以取到的地方。
2．不要藏东西
你也许将东西藏得太高明，以至于自己都忘记藏在哪里了。有很多人大半辈子都在为了预防从未出现过的小偷而藏贵重物品，但是找不到的东西实际上就如失窃的东西一样，等于是丢了。
3.借助记性好的朋友
告诉朋友你的档案、文书夹、书籍等东西放在哪里，但是不要选择一个记性不好的人。记性不佳者与粗心大意者在一起，两个人都会为找东西而发疯。
4．在贵重物品上写上姓名、住址
在你的贵重物品上标出你的真实姓名、住址、电话号码。一旦物品丢失，假如有人归还了你的遗失物，不要吝啬，要诚心诚意地酬谢他。
对于重要的文件，可以放在写好地址的大信封里，那么找回文件的机会就会比较大。
5．细心标示档案与文件夹
用代号标示的文件夹和档案夹很容易遗失或混淆，尤其是当这些档案和文件放入电脑的档案或文件堆中。一定要将档案和文件标示清楚，如标示文件和档案的全名称和内容简介。
6．多多益善
可能的话，所有的文件都准备两份，即制作两份相同的档案，存放在不同的地方，以防丢失或意外。
比如你可以制作两份相同的约会记录簿，一本在电脑里，一本随身携带。
7．三思而后行
如果你必须十万火急地离开一个地方，可以训练自己在离开前，先想一想有无遗忘的东西。
在各大机场都有装满了失物的房间，这些物品有的很昂贵，有的很重要，都是一些没有三思而后行的粗心大意者所遗失的。
8．利用笔记和提示物
当你在大型停车场停车时，记下所在位置的行列以及楼层，然后将笔记随身带着。很多时候，笔记本或一些提示物可以唤起记忆。
粗心大意的人，千万不要相信自己的记忆能力，能做笔记的尽量做笔记，或者用录音机录下来，时刻提醒自己，以免遗忘重要的事情。
是心态和能力的问题。同样的工作你做起来比别人累，可能是你不适合这样的工作，工作的性质和所学专业不对口也会觉得累。
再有就是情绪，如果你对自己要求的特别高，总想得到工作以外更多的东西，比如物资、精神、爱情。只要调整好心态，做好自己该做的，就觉得没那么困难了。
扩展资料：
每个人的选择不同，呈现出来的状态也会不同。
不能一边做着自己想做的事，一边又羡慕别人做了人家想做的事。
很多人之所以觉得生活累，不是真的累，而是因为，他们明明走在这一条路上，却羡慕另一条路上的风景。
这种自我怀疑一旦产生，就会觉得很累，因为你一边做着事情，一边还在羡慕别人的潇洒，努力说服自己好好干。
精力被牵扯，盯着几个方向看，真的很累。
既然选择了你要走的路，就一心一意去走，别因为别人暂时比你过得更光鲜，就委屈，就自我否定。
人生的路那么多，我们能走的地方却不多，把你选择的路走好，不必左顾右盼。
这样，你会更轻松，也会更容易到达目的地。加油吧！
而有的人是慢性子，不急不躁、也不急于解决问题，好像事情离他们很远的样子。
除了性格还有其一，就是人的责任心。责任心比较重的人，事情来了，绝不回避。会想方设法在最短的时间内解决问题。
还有其二，就是热情、无私。愿意为他人着想的人，会在第一时间解决问题。而把个人利益看得比较重的人，会因为无利可图或者会波及自身的利益，而拖延。
拖延症的人，很可能有完美主义倾向，希望把事情做好，但是把事情做好则罢，一旦发现无法达到自己或者他人预期想要的结果，比如发现自己对要做的事情没有兴趣、发现自己没有能力达成、发现自己要花很久的时间才能达成、发现自己再做也无法完美的时候，心里就想拖延了。因为怕输。怕失去。怕没面子。怕无法面对失败的样子。这些都是因为有pride。 试想一个谦卑的人，输就输啦，没面子就没啦，失败承认就好啦，做不到就说啊，这样的心态，没什么可拖延的，做不好当场就说做不好了，还需要拖么？可能要对付的是失望的领导、父母、朋友、老师、家人等等，但是起码自己知道达不到，就承认这个情况，不至于一拖再拖。要的只是一份谦卑和面对不足的心
实际上，只要扎扎实实地用好每一分钟，几乎不可能不能成才、有所作为、享受美好的生活及健康长寿。有些人一生都没有利用好时间，有些人只是利用好了青春，有些人只是利用了一生中的几年，一流人才在尽量利用好每一天，而高手们在尽量利用好每一分钟乃至每一秒钟。其实拖延症还是没办法的，一般拖延症只是拖延自己的时间，并不会浪费别人的时间，但是如果拖延后还浪费别人的时间这就是不负责任了，像这样你只能给他规定一个时间，时间到就不等人了，他们没有自觉性，你在着急也是没用的其实并不是她们浪费了你的时间，是你自己愿意为她们浪费时间，如果你自己不愿意没人能让你浪费时间，别人的时间观念和你不同，你不能去改变别人的时间观念，但是你可以自己做一个时间观念很强的人，让你身边的人都知道你是一个时间观念很强的人，那么既使一点点事情朋友也不会怪你，喜欢你的人也会提前等你其实并不是她们浪费了你的时间，是你自己愿意为她们浪费时间，如果你自己不愿意没人能让你浪费时间，别人的时间观念和你不同，你不能去改变别人的时间观念，但是你可以自己做一个时间观念很强的人，让你身边的人都知道你是一个时间观念很强的人，那么既使一点点事情朋友也不会怪你，喜欢你的人也会提前等你
这个要看什么时间什么事情了，要是你是急性子，不着急的事情可以和他沟通沟通，着急的事情那最好自己先去完成。本性很难改变，看自己能不能接受以及接受多大程度。其实拖延症还是没办法的，一般拖延症只是拖延自己的时间，并不会浪费别人的时间，但是如果拖延后还浪费别人的时间这就是不负责任了，像这样你只能给他规定一个时间，时间到就不等人了，他们没有自觉性，你在着急也是没用的，有些人对时间的观念不强，觉得就算没有准时去做一些事情也不会产生致命的后果，但是这样的人可以成功的机率是比较小的。不管别人怎么做，坚持自己的观念就好了。这种拖延的人我是最讨厌了，白白让人家等自己还觉得没事以为自己是个大人物拖延没事。这种人对付他们最好的办法就是他们拖你一小时你拖他们俩小时让他们感同身受一下如果还没有改变远离他们把
其实并不是她们浪费了你的时间，是你自己愿意为她们浪费时间，如果你自己不愿意没人能让你浪费时间，别人的时间观念和你不同，你不能去改变别人的时间观念，但是你可以自己做一个时间观念很强的人，让你身边的人都知道你是一个时间观念很强的人，那么既使一点点事情朋友也不会怪你，喜欢你的人也会提前等你
答：除了性格还有其一，就是人的责任心。责任心比较重的人，事情来了，绝不回避。会想方设法在最短的时间内解决问题。还有其二，就是热情、无私。愿意为他人着想的人，会在第一时间解决问题。而把个人利益看得比较重的人，会因为无利可图或者会波及自身的利益，而拖延。
答：首先，可能这个人本身比较懒惰或者没有时间观念，不擅长管理自己的时间，因此会轻易地答应下来，但实际上并没有兑现承诺。其次，可能这个人认为你的请求不重要或者不紧急，因此可以一再拖延，从而浪费你的时间。此外，也可能存在一种情况，即这个人并不是真的想要帮助你，但又不愿意明确拒绝你的请求，因此...
答：1. 求人办事是生活中常见的情况。2. 有些人会轻易答应帮忙，却一直让你等待。3. 这种行为可能是因为他们懒惰或缺乏时间管理能力。4. 他们可能认为你的请求不重要，所以拖延处理。5. 也有可能他们并不真的想帮助你，只是不愿意直接拒绝。6. 最后，他们可能真的很忙，但无法合理安排时间。7. 面对这...
答：性格因素 有的人性子急，做起事来风风火火。而有的人则遇事不惊，喜欢一切慢慢来。性子急的人总想把事情一下子全部搞定，而慢性子的人则更喜欢拖延，不到最后一刻绝不完工。很难讲两种性格的好坏，我认为，只要不误事，就都没问题。没有时间规划 常言道“凡事预则立，不预则废”。一般人做事，...
答：1、制定计划与实施时间隔了太久。之前做todolist时，我总喜欢提前开始制定，有可能前一天晚上定好，第二天的时候起床全部给忘光了。我自己来说，计划的时间与实施的时间不能太久，容易偷懒。2、“完美主义强迫症”说来很奇怪的是，明明是个完美主义者，但是却是个拖延症重症“患者”，我自己的理解是...
答：这些计划之所以你会一拖再拖，是因为它们真的太过于模糊，而人类又特别喜欢确定性的事情，特别害怕模糊，所以你在内心深处对于这些计划都是拒绝甚至抵触的。拖延症给人完成最大的危害，就是让你一直生活在无边无际的愧疚之中，因为你一直有着这些计划，但这些计划却一直没有去完成，于是你在吃喝玩乐的...
答：学会放松，可能初看起来是愈加拖延的借口，但是如果你是真正从心态上放松 ，而不是用逃避、做无意义的准备工作等手段来放松，拖延反而有机会得到改善。实在无法通过认知调整来放松的，也可以试试冥想，或者最简单的深呼吸。他人的影响其实还是通过拖延者本人的认知起作用，但是心理不够强大的人很容易被长期...
答：如果有人曾经因勤快或者努力受到过身边人的赞赏和认可，这会给他们更多的信心和勇气去加快速度完成任务，如果有人因做事过于急躁出过错甚至受到过他人的批评，在之后会更愿意延缓一点时间，以免重蹈覆辙。尝试亲自探索和理解这些影响自己产生拖延行为的因素，可以帮助我们从根源上读懂自己的选择。
答：也许就是所谓的那些年轻人具有间歇性灵感爆发，还有持续性拖延成瘾的问题吧，其实要想解决这种问题也是很简单的，那就是一定要朝前看，活在当下，有什么事情一定要尽力去解决，今日事今日毕，不要拖拖拉拉到明天，因为明天还有明天的事要做。如果说我们日复一日把时间就这么白白浪费，那么我们岂不是要枉...
答：还有些人责任意识较弱,容易得过且过,情绪易波动,花很多时间思来想去,忧心忡忡,浪费了精力。 一个公式治愈拖延症 加拿大心理学家皮尔斯·斯蒂尔认为,人们迟迟不肯行动,能拖就拖的主要原因有四个:对完成一件事情的信心不足;没有强烈的愉快感;注意力不集中;目标太大,太远;他提出了一个公式,行动力=信心*愉悦/...
