我好孤单寂寞怎么办？
待在家里会觉得寂寞，但是我会努力调节，不会放任孤独感淹没自己。比如我会主动约同学一起去家乐福买菜，然后回来一起做饭之类的，当然啦有的时候别人有事经常会拒绝我，但是我不害怕被拒绝，经常发出邀请，别人想出去玩的时候也会喊着我，有朋友陪着的时候孤独感会缓解很多。
我在家会打扫卫生，努力让自己的家变得整洁一点。然后出门跑步，跑步可以分泌多巴胺，跑五公里心情会舒畅很多。回家做饭学习也很有动力。没事了我还会画画，画完了拍给爸爸妈妈看看，也觉得很有成就感。平时娱乐我还会玩点游戏，什么你画我猜啊，谁是卧底啊，还有一些网页游戏。然后没事了还可以打打工，虽然有点累，但是可以让自己忘记一会儿自己是一个人这个事实，我就很满足。
说了这么多，其实最重要的就是给自己找点事做，而且一旦觉得哪件事可以现在就做，一定要不假思索的开始行动，不要犹豫，不要觉得我不想打扫卫生，不想打开书开始看，不想穿运动鞋去跑步。。。这样的无作为会让孤独感更强烈，学会克服孤独感，努力来调节自己的身心健康，是我们成长的一部分。不要一孤独就去找朋友，朋友的确是一剂良药，但是我们要锻炼自己的内心，内心更包容坚韧才是克服孤独感的根本。
活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！
想哭的冲动开始在难过的时候. 想哭不是单方面的原因才让你那么难过以至于想到了哭.是很多原因吧比如青梅竹马的人走了,好朋友也和你分道扬镳了,中考的失利,父母的事业照顾不了你,新同学新环境的不适应.
加上你自己的自卑(我是这么想的)导致你很累、很怕、很紧张、很孤独、心乱。
就连你最后回家能唯一可以倾诉的网友也不在。把你最后的希望唯一的动力给打破了。
我知道你心里很难过，外界的因素和你自身的自卑让你很想找个地方来躲。所以你只能象电脑来倾诉你的悲。
孩子其实没啥可以难过、不开心的。
这种事情以前我也遇到过，可以说这一整天都是灰暗的一点光辉都没有投向我。
听哥哥的，你说你自己不合群我可以理解。但是你之前也有朋友所以你才没象现在那样难过。你可以试着去和他们去沟通，聊聊你比较擅长的东西比如游戏、运动、偶像等等。肯定你们有共同的话题的。
别把自己看低了、别把自己看轻了、其实大家都很需要你。父母其实忙碌自己的工作这并不代表不关心你，至少他们留了一张字条告诉你他们今天有事。老师也是关心的，不然是不会提醒你的。这个就是对你的爱。爱是无形的，是让你、我去慢慢感受出来的.
我也刚毕业今年初中,我也是职校.那些人也不和我说话.可能我的情况和你不一样,我那个班级的男生是朽木,我和他们话不投机.我们一点也没啥共同语言.我只知道我叫洪斌楠，我知道我在干什么。你也要知道你在干什么这样生活才不会无聊。
父母间的沟通是少了点，你可以主动和他们问声好啊，也可以偶尔帮你父母做点力所能及的事情这样沟通不是来了吗？ 你父母就会很感激你的行为。这样彼此间的感情不就更浓厚了吗？
学会适应新环境，别把自己憋的那么闷。多多在下课的时候去晒晒太阳。笑容多点，
和同学们多多的交流，适应你的同学吧 我相信你。既然可以和以前的朋友相处融洽，那现在呢？
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这是对于现在的人来说很常见的一个问题了，现在的人工作压力大，下班后都不想动了，有的还是每天一个人去上下班，一个人吃饭一个人睡觉，总之什么都是一个人，有时候朋友叫去哪里玩也不想出门，久了就会感觉自己很孤单了，建议，培养一个兴趣爱好，或者放假的时候参加一些欢乐聚会什么的。
如果感到孤单寂寞那就把这个时间用到提高自己的能力上来，比如提高自己的业务水平，人际交往，甚至是一门技术等等，总之让自己忙起来，当每天充实的时候就不会感到寂寞了。
要想成就一番事业，做出一番成绩，那就必须要耐得住寂寞，经得起考验，唯有如此，方能获得成功。当你感到孤单寂寞的时候，不妨尝试着去做一些有意义的事情，让自己忙起来，这样，你的生活就会更加充实，孤独寂寞的感觉也会逐渐消失。
答：年轻人刚走向社会的时候，因为无法找到一个合适的工作，或者找的工作不感兴趣，下班回到家后，就会感到很空虚，很寂寞。这是对未来前途的渺茫导致的，所以，当你遇到这种情况，不妨规划一下自己的人生方向，然后努力朝着这个方向去奋斗！我刚来深圳的时候，也遇到了这种情况，我请教了一个心理咨询师，这...
答：一个人感到孤独的时候，内心会特别的焦虑，总想找个人来陪自己，让自己没那么的孤单，但是再多的陪伴有时候都抵不过自己一个人去学会适应，去学会如何的克服，这才是长久之计。要顺应自然规律的发展，既然没有人陪着自己到最后，那么就坦然接受生活带给自己的考验，没有什么坎是过不去的，只要乐观的...
答：只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你...
答：大家都喜欢被赞扬，喜欢被认可。其实这时候你就得到了大家的认可。7/7 第七、一个人要情商高一些，知道怎么样调节和朋友们之间的感情。不要维护一个人的时候，失去一大推朋友。那样的话你做人会很失败，我们要善于用自己的情商处理个人感情，这样才可以得到友谊，而且不会孤单！
答：一个人突然感到好孤单的时候可以看一看电影、听一听音乐，也可以约一下好朋友，向好朋友倾诉一下心声。孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍，降低人的...
答：感到孤独多半是缺少一项持之以恒的兴趣爱好。首先问一个问题，我们在忙碌的工作中会感到孤独吗？并不会，因为领导一直在你屁股后面踢着你干活，怎么会感到孤独呢😂所以，孤独的时刻，多是休息时间的独处。如何利用好休息时间做一些有意义的事情，那就是一门学问了。培养一个持之以恒的兴趣爱好...
答：你觉得孤独寂寞是因为你太闲了，你应该找些事来做，如看看书，有空再到健身房做做运动，或者和家人做下美食，或者给爸爸妈妈打电话聊聊天。要不找三五知己喝喝小酒，要不就是不断学习，给自己充电，让自己的生活更加充实。这样你就不会觉得孤独寂寞。
答：每个人都会遇到困难，烦恼，关键在于各人的心态。只要你勇于面对，多思考，多转变自己的一些思维方式，积极的去寻找解决方式，我想，一切都会好起来的。加油，朋友，相信你自己一定会成功的！ 迷途引航团真诚为你解答！满意请采纳，谢谢！现在的我真的好孤单，好寂寞，好无助！我应该怎么办？ 呵呵，...
答：解决孤独最好的办法是自信和坚毅。因为孤独大多来源于自身的自卑和迷茫。人孤独从来不会在某个特定的时刻，一个人孤独，人群中会更加孤独，就如每天都会孤独一样，与其说讨论是否孤独这个事实，不如讨论为何内心总是感到孤独这个感觉。而在我看来，孤独只是一种感觉，因为自信的人并不孤独，坚毅的人也不...
答：其实一个人在家，感觉还好吧，就我自己个人来说，并不会感觉到有多么的孤独，反而有些自得其乐的感觉，那是因为，即使我一个人在家，我也有很多的事情要去做，并不会让自己很闲，闲到让自己觉得孤单，因为孤单这种感觉，只会出现在我一个人在学校的时候，那才是真正的孤单。所以第一件事情呢，你...
