你知道什么叫自信吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-09-10
自信在我的印象里,就是什么都敢做,什么人都不怕,自信的人好像无所不能,无所不会。为了维持自信的形象, 我会尽可能的表现得会。

一、什么是真正的自信

最近,颠覆了我的观念,升级了我的认知。看到格局财商创始人赵老答疑时,面对自己未知的领域,他会坦然自若的回答说“不知道”。与此同时,2岁半的宝宝也经常跟我说“我不会”打开零食袋和瓶盖之类的。联想自己好像不敢在众人面前承认不知道、不会之类的,这是典型的不自信的表现。相比而言,赵老师和宝宝知道自己的能力范围,知道就说知道,不知道就说自己不知道,这才是真正的自信。

其实,真正的自信是建立在自我评估的基础上,也就是说,自信的前提是对自己有能力个清晰的认识。我们中国人讲“人贵有自知之”,所以自信不是勇气,自信不是盲目,自信是对自己的了解。

二、自信的作用和误区

自信的作用

1、从职业的观点看,自信心可以帮助人们充分认识自己的长处和潜能。

2、从人的角度看,自信可以使人对自己的感党良好。这将减少在工作中变得飞扬跋扈的机会或力不从心之感。

3、有助于确认对自己的行为、感情和思想所负的责任,减少对他人的责难,也减少自己工作中的错误或不充分进行解和开脱责任。

4、可节省时间和感情的消耗,减少得罪他人的烦恼,并从算计他人的利害关系中解脱出来。

5、自信对于儿童的成长尤为重要。作为新时代的父母,我们需要在不断增强自己的信心,同时,去帮助孩子建立真正的自信。

自信的误区

1.有自信就一定能成功:成功是由各种各样的因素促成的,而很多人认为有了自信就定能成功,而不去认真努力,最终当然一败涂地。所以自信不是成功的必要因素,还有恒心、决心、正确的方向等因素,但成功没有最重要的因素。

2.自信是成功的副产品:并非成功才有自信,而成功最多能激发一个人的自信,而自信不是成功的副产品,有许许多多的人成功前都经历了无数失败,难道说他们没有自信吗?

3越自信越好:过度的自信叫自负,不仅对

你没有一点帮助而且会损害你自己。

三、增强自信心的步骤

1.从小事着手

试图在一夜做一遍所有的事情是行不通的,在你开始做任何事情之前,你应该知道这一点。这和许多其他情况下一样,练习这一特殊技能需要时间,所以要有耐心,保持简单和循序渐进。

2.说“不”

不要认为对某人说“不”是一件坏事。偶尔你应该这样做,你需要明白并不是所有的事情都彁要按照别人的要求去做。如果你现在没有别无他法,也没关系。

3.忘记内疚

因为你拒绝了某人或着说你很忙而感到内疚?千万别这样,你应该做的是先照顾好自己!试着改变一下这种心态。

4.表达你的感受

你告诉别人你的感受没有错。你不能假设人们能够读懂你的心思,知道你想从他们那里得到什么--你必须是那个告诉他们的人。

5.研究

了解什么是真正的自信,以及如何克服你通常会有的,自发反应以及最初反应的过程中处理各种情况。

6.直说

坦诚地交谈会为你赢得尊重,并给你保持自信的信心。直说会解决你与人相处时的大部分自信问题。

四、如何帮助孩子建立自信

让一个孩子自己的本质是让孩子了解自己和相信自己,了解自己才能相信自己。一个孩子对自己的了解,最初始于对自己身体的了解,也就是他能够爬,他能够够得着东西,他能走,他能做一些事情,他能运用自己的身体,是孩子最初的自信的形式,所以孩子对自己的认识有多深,就对自己有多了解,这个孩子就了自信的基础和可能。

所以我们最初需要帮孩子建立自信呢,其实就是这四件事情,就是第一是我是谁,我到底和别人有什么不一样,第二个问题就是,那我能做什么呢,我能走,我能爬,我能够得着东西,我会自己喝奶,都是我能做什么,第三件事情就是我相信我能做什么,第四件事情是。我爱自己。

1、我是谁

2、我能做什么

3、我相信我能做什么

4、我爱自己

所以一个人有多自信,往往等同于他有多爱自己,有很多人一听这个话以后肯定会说,我当然爱自己了,我当然是非常热爱自己这个人,我非常爱,甚至于是自恋的人,自恋和自信有本质的区别。

自恋是相信自己是完美的,相信自己是独一无二完美的啊,我没有什么都没有问题,我这个世界上最漂亮的人,我是最聪明的人。自信是我知道自己可为可不为,我知道有些事情我做不到,但是我仍然爱自己,就是本质的差别。

那么问题来了,宝宝这么小,零到三岁或者零到六岁,这么小的小朋友,他自我的评价能力是很低的,也就是说他不知道自己够不够好,他不知道自己到底是什么样的人,那他会相信谁对他的评价呢,当然是时时刻刻陪伴他们的父母或看护人。你们对孩子的评价将决定他有多喜欢自己,他有多爱自己,正如同我们在恋爱当中,你有多爱自己呢,取决于另外一个人对你的态度,你有多喜欢自己,其实取决于你的父母有多爱自己,其实取决于。你的父母有多爱你,你的爱人有多爱你,在很多条件下,我们很难做到自己对自己完整的接纳,这个时候就借助于另外一个人,我们把它叫评价主体。

通俗的讲,你爱孩子,你告诉他是个好孩子,孩子才有可能知道自己是个好孩子,孩子才会真正地爱自己。接下来我们简单聊下,培养孩子自信心的三个路径,第一个一定要建立在孩子擅长,喜欢感兴趣的事儿上,如果一个孩子对画画感兴趣,那么画画就是培养他自信心的非常好的路径。

如果一个宝宝。对于体育运动感兴趣,比如说他喜欢玩儿球儿啊,喜欢这个游,喜欢走路,喜欢这个在院子里头跑来跑去,身体运动,是他喜欢的和擅长的。那么这件事情。更容易培养他的自信是非常好理解呢,如果你的孩子写字写的歪歪扭扭的,你非要让他通过书法来培养自信,是不是就很难。自信心是一种品质,那么这种意志品质呢,不

取决于培养他出来的是通过什么事儿。所以不要强求孩子不喜欢的事情上表现出自信来就不现实。所以平时在家里,在生活当中,你要注

意观察。孩子喜欢做的事情是什么,孩子擅长的项目是什么,一个大积木,特别擅长的孩子,静静的在那里搭积木,这个孩子就会专注,就会自信。如果想要让这个孩子在另外一件事情表现出自信来就不现实。

【你作为新时代的父母,我们要尊重孩子的意愿,因材施教,而不是让孩子强行按照你的意愿去发展。】

培养孩子自信心的第二个途径是确认流程。什么叫再确认流程,就是孩子老喜欢做同一件事。老是让你讲同一个故事,老是玩同一个游戏,或者说看动画片,老是重复看一集。这是为什么呢?因为宝宝在不断地重复过程中,一直在做预判,他要确认一下自己的预判是不是对的。结果,正如他所料,孩子就会觉得记得是对的,那么他就得到了认同和鼓励,从而建立了自信。

在初期建立孩子自信心这个萌芽过程中,孩子最需要的就是得到这个判断被确认的这个过程。就是我的想法是正确的,那么如果我的想法可以验证,我就觉得自己是了不起的人,也就是孩子构建自信心的心理学初心。所以建议家长们,如果你的孩子要求你讲同一个故事重复的讲,要跟你做一个游戏重复的做,要跟你重复的做一件事情,请你开开心心地跟他一起做。而不是要埋怨这个孩子怎么这么无聊,他怎么不知道更换新的项目,你要知道孩子关注的事情与你是完全不同的角度。

第三个是父母的认可和交流方式

OK,接下来,第三个,想要让孩子真正能够收获到自信的角度,或者是途径,就是。我们跟孩子交流的方式,那么,父母的认可和与孩子之间的交流的方式,将决定了孩子能否收到我是个好孩子,我是自信的这件事儿。我们需要跟孩子亲子沟通过程当中,能够培养孩子自信,或者说我们应该跟孩子经常需要做的事情是讨论,而不是评价。

什么是讨论,什么是评价呢,比如说两个小朋友在一起玩儿,这个时候呢,其中一个小朋友。拿了另外一个小朋友玩具。或者说抢了另外一个小朋友玩具,这个时候我们作为父母会干嘛呢,要求孩子,还回去吗,对不对,或者跟孩子说,宝宝你要分享,宝宝你不能拿别人的东西,一大堆,正确的道理就来了,可这个时候还是会怎么样,还是会觉得说,你不理解我,我只是想玩而巳,或者我只是想看看,等等等等,我们在孩子遇到一件事情时候,我们的第反应是什么,就是给孩子讲正确的道理,对不对,所以在。正确的道理,我们换一个角度去想,什么叫正确的道理,就是喊,就是告诉孩子你对了还是错了,相当于在。评价孩子的行为。那么这在于孩子听来是觉得你不理解我,导致他是生活在不认同的坏境,久而久之必然很难建立自信。

  • 自信是什么
    答:某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。 正视别人等于...
  • 你怎样理解自信一词?
    答:自信是成功的必要条件。 自信不能停留在想象上。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境, 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。 广义地讲,自信本身就是一种积极...
  • 你知道什么叫自信吗?
    答:你知道什么叫自信吗?  我来答 1个回答 #热议# 国际油价为何突然跌破100美元大关?情感解说家17 2022-07-21 · TA获得超过470个赞 知道答主 回答量:282 采纳率:97% 帮助的人:107万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 自信在我的印象里,就是什么都敢做,什么人都不怕,自信的人好像无所...
  • 什么叫做真正的自信
    答:自信的人,不怕别人的批评 第三,自信的人从来不吹嘘自己 因为真正自信的人 是不靠外界的吹捧而获得满足的 他们要的,是一种自我的肯定 所以当他们做成了什么事情 从来都不吹嘘自己 也从来都不夸大事实 他们也不会好大喜功 他们只是默默的,低调的 践行着自己认为对的东西 不吹嘘,不夸大...
  • 自信的理解
    答:越是无知越是自信,但,谁也不是生下来就什么都懂的,谁生下来不是无知的呢?人出生就是无知的婴儿,生下来就是自信满满,所以,我认为自信,造物主赋予我们的与生俱来的能力。为什么自信是与生俱来的?因为自信是生而为人最重要的心理基础,事先相信自己能做成功,大概率上你才会去做,才有实际...
  • 父母要告诉你的孩子什么是自信!
    答:4.自信一就是你知道学滑冰有点难,你害怕摔跤,害怕当众出丑,可你还是愿意尝试学习,因为你知道自己一定能学会滑冰,并且滑的比想象中的还要好 5.自信一就是勇于成为"少数人";"多数人“喜欢一下课就去操场上?而你喜欢独自思考;你的与众不同成为了"少数人".你并没有因此怀疑自己、否定白己,因为...
  • 对你自信是什么意思?
    答:自信是一种内心强大的感觉,即相信自己能够实现目标的能力和信心。自信使人在面对困难和挑战时更加勇敢和坚定,而且能够让人更加积极向上地面对生活中的不确定性。自信是一种重要的品质,可以帮助人们在工作和个人生活中表现得更好,也可以为个人客观实现更多的愿望打下坚实的基础。建立自信有很多种方式。
  • 大家理解,什么叫自信?
    答:自信的人相信自己的选择和决策是正确的,不会轻易被他人的评价和批评所动摇。他们具有积极向上的心态,面对生活中的困难和挑战时,相信自己可以战胜困难,取得成功。自信的人不仅仅是表面上的自信,他们内心深处有一种坚定的信念和力量,不会因外界的质疑和挑战而动摇。
  • 自信的人有哪些表现?
    答:能否虚心地接受批评,能否坦然地承认自己的错误,是衡量一个人自信程度的指标。在我们的生活中,不自信的人恰恰是拒绝接受批评的,在自己明显错误的时候,也总是尽量去作辩解。 4、 自信的人大度。自信的人能够自然和自如地表达自己对别人的赞赏、好感和喜欢,也能够自然和自如地接受别人对自己的赞赏、好感和喜欢。不...
  • 什么叫自信,是不是相信自己?
    答:另一种是自己对自己认可之后,你从自己的行动中获得自我信任,这种信任来自自己,即你完全相信自己的行动的可靠性,不需要他人的赞美和鼓励作为支持,圣贤高僧智者的自信就是这种自信。这种自信和前者的不同在于,前者依靠他人来建立自信,后者只依靠他自己建立自信,前者会随着他人评价的起落而起落,而后者...