来月经总是一点点下不来怎么办.有药吃吗

您的这种情况建议您还是就医检查排除一下宫腔残留的可能，然后根据具体情况进行相应的治疗，这期间要忌凉辛辣刺激性食物。

Miss护快马加鞭赶来为亲亲解答啦。其实益母草的功效是活血化瘀，一般在月经期间最好还是不要吃呢。Miss护建议亲亲在月经前或者月经干净后服用哦。月经量少的原因有很多哒，让Miss护告诉亲亲一些小建议吧。
1、食物调节法：多吃含铁和有营养的食物。铁是血液的必须微量元素，很多妹纸贫血就是因为缺铁，所以亲亲要多吃含铁及有营养的食物。
2、运动调节法：月经期间，许多妹纸会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3、不要熬夜。熬夜会降低自身的抵抗力，容易造成内分泌失调，脸上长痘和月经量少就是这么来的哟。
4、不要下冷水。月经的时候，遇到冷水，血管收缩，可是不利于血液流通哒。
5、不吃生冷辛辣等刺激性食物。油炸、生冷、辛辣的食物吃多了本身就对身体不好，月经量少的妹纸更加不能吃。多喝开水，保持大便通畅。
6、不要太劳累。妹纸们的身体是要好好养着的，过度劳累会增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢。月经期间身体本身就比较虚弱更加容易累和困。
7、调整心态。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有时候精神上、心理上的压力会导致激素分泌失常，从而引起月经异常。
非常希望这些答案能帮助亲亲呢，要是满意还请亲亲赏赐一个采纳吧～

Miss护飞奔来为亲亲解答啦。亲亲要知道哦，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪等等，月经量少的原因也不是唯一的，过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。

Miss护下面给些小建议给亲亲哦，希望能够帮助到亲亲。

1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。

2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。

4. 另外可以煮些 红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。大姨妈来的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。

5. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。

6. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样姨妈君也会容易乖一些了。

要是Miss护的答案对亲亲有帮助，那就请亲亲赏赐Miss护一个美腻动人的采纳吧～