宝贝拉肚子，这些小妙招助你守护宝贝肠胃健康

宝贝拉肚子，原因多多，可能是病毒、细菌捣乱，也可能是食物过敏作祟。下面这些小妙招，可以帮助你守护宝贝的肠胃健康。
🍼及时补水补电解质
拉肚子会让宝贝失去大量水分和电解质，所以淡盐水、葡萄糖盐水或口服补液盐要备好。别给含糖饮料哦，会加重腹泻。
🍚调整饮食
易消化食物是首选，比如稀饭、熟蔬菜、瘦肉等。油腻、辛辣、生冷食物要避免，以免刺激肠胃。少量多餐更佳哦。
👀密切观察症状
留意宝贝的腹泻次数、精神状态和皮肤弹性，若有持续恶化或无改善，赶紧去医院。
🧼卫生习惯要养成
勤洗手，不吃生冷食物，预防拉肚子再袭。
💊药物使用需谨慎
在医生建议下，止泻药、益生菌等药物或许能缓解症状。但务必遵医嘱哦。
🏥就医
若有高热、呕吐、脱水等症状，或者腹泻持续超过3天，别犹豫，立即就医。