普通小学生一顿午餐需要多少蛋白质?多少脂肪?多少碳水化合物?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-21
1. 针对12岁左右的孩子,一顿午餐建议摄入大约30克的蛋白质。
2. 脂肪的推荐摄入量大约为23克左右。
3. 每餐应包含大约120克的碳水化合物。
4. 除了上述主要营养成分,还应确保摄入足够的维生素和其他必需营养素,以满足孩子成长发育的需要。
普通小学生一顿午餐需要多少蛋白质?多少脂肪?多少碳水化合物?
答:1. 针对12岁左右的孩子,一顿午餐建议摄入大约30克的蛋白质。2. 脂肪的推荐摄入量大约为23克左右。3. 每餐应包含大约120克的碳水化合物。4. 除了上述主要营养成分,还应确保摄入足够的维生素和其他必需营养素,以满足孩子成长发育的需要。
每个小学生午餐需摄入多少能量?多少脂肪?多少蛋白质?
答:12岁左右的孩子一顿午饭需30克蛋白质,23克左右的脂肪,120克左右的碳水化合物以及维生素等其他营养成分。男性:2000~2500千卡,女性:1700~2100千卡 午餐所需脂肪量=每天所需脂肪量 x 50
小学生午餐需要多少热量,蛋白质
答:蛋白质为85克,脂肪为25~30克,碳水化合物占总能量的55%~65% 这是一天的 午餐只占其40
12岁左右的儿童,一顿午餐大约需要蛋白质___克、脂肪___克、碳水化合物...
答:12岁左右的儿童,一顿午餐大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克,以及维生素和其他营养;故答案为:30;23;120.
普通小学生一顿午餐需要多少蛋白质?多少脂肪?多少碳水化合物?
答:12岁左右的孩子一顿午饭需30克蛋白质,23克左右的脂肪,120克左右的碳水化合物以及维生素等其他营养成分。(营养师推荐)
9-12岁的孩子一天需要多少蛋白质
答:蛋白质的作用包括构成新的细胞和组织,生成新细胞修补代替死去的细胞,婴儿因为生长发育的需要,所以所需要蛋白质较成人多。另外蛋白质分解也能供给一部分能量。母乳喂养的小儿,每日每千克体重需蛋白质2~2.5克,牛乳喂养的小儿为3~4克,混合喂养的小儿为3克。
12岁左右儿童一顿午饭需要多少营养
答:饭菜中的营养非常丰富,主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等。12岁左右儿童一顿午饭大约需要蛋白质30克,脂肪23克,碳水化合物120克。
营养师建议:12岁左右的儿童,一顿午餐大约需要蛋白质30克、脂肪23克...
答:1.3÷2=0.65g;炸鸡腿(50g)蛋白含量:21.5÷2=10.75g,脂肪含量:2.5÷2=1.25g,碳水化合物:0.7÷2=0.35g;米饭(50g)米饭:蛋白含量:6.7÷2=3.35g,脂肪含量:0.7÷2=0.35g,碳水化合物:77.9÷2=38.95g,所以以上食物中:蛋白含量:20.1+7.4+10.75+3....
10岁左右儿童每顿摄取多少蛋白质适宜?
答:早餐:13克,午餐:17克,晚餐:10克 10岁儿童平均体重32千克,但是需要40克蛋白质。
一个12岁左右的小孩一天三餐的蛋白质、脂肪、碳水化学物的含量是...
答:约需要蛋白质30克,脂肪23克,碳水化合物120克O(∩_∩)O~
2. 脂肪的推荐摄入量大约为23克左右。
3. 每餐应包含大约120克的碳水化合物。
4. 除了上述主要营养成分,还应确保摄入足够的维生素和其他必需营养素,以满足孩子成长发育的需要。
答:1. 针对12岁左右的孩子,一顿午餐建议摄入大约30克的蛋白质。2. 脂肪的推荐摄入量大约为23克左右。3. 每餐应包含大约120克的碳水化合物。4. 除了上述主要营养成分,还应确保摄入足够的维生素和其他必需营养素,以满足孩子成长发育的需要。
答:12岁左右的孩子一顿午饭需30克蛋白质,23克左右的脂肪,120克左右的碳水化合物以及维生素等其他营养成分。男性:2000~2500千卡,女性:1700~2100千卡 午餐所需脂肪量=每天所需脂肪量 x 50
答:蛋白质为85克,脂肪为25~30克,碳水化合物占总能量的55%~65% 这是一天的 午餐只占其40
答:12岁左右的儿童,一顿午餐大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克,以及维生素和其他营养;故答案为:30;23;120.
答:12岁左右的孩子一顿午饭需30克蛋白质,23克左右的脂肪,120克左右的碳水化合物以及维生素等其他营养成分。(营养师推荐)
答:蛋白质的作用包括构成新的细胞和组织,生成新细胞修补代替死去的细胞,婴儿因为生长发育的需要,所以所需要蛋白质较成人多。另外蛋白质分解也能供给一部分能量。母乳喂养的小儿,每日每千克体重需蛋白质2~2.5克,牛乳喂养的小儿为3~4克,混合喂养的小儿为3克。
答:饭菜中的营养非常丰富,主要营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等。12岁左右儿童一顿午饭大约需要蛋白质30克,脂肪23克,碳水化合物120克。
答:1.3÷2=0.65g;炸鸡腿(50g)蛋白含量:21.5÷2=10.75g,脂肪含量:2.5÷2=1.25g,碳水化合物:0.7÷2=0.35g;米饭(50g)米饭:蛋白含量:6.7÷2=3.35g,脂肪含量:0.7÷2=0.35g,碳水化合物:77.9÷2=38.95g,所以以上食物中:蛋白含量:20.1+7.4+10.75+3....
答:早餐:13克,午餐:17克,晚餐:10克 10岁儿童平均体重32千克,但是需要40克蛋白质。
答:约需要蛋白质30克,脂肪23克,碳水化合物120克O(∩_∩)O~