吃饭的同时喝水对身体好吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-16
吃饭一边喝水一边吃饭好吗?

吃饭时一边吃饭一边喝水不好。
  会减少唾液分泌,稀释胃液,引起消化不良。
  人体口腔有两大消化功能,其一是通过牙齿和咀嚼肌将食物切割磨碎进行机械性消化,其二是口腔内唾液腺分泌大量唾液对食物进行化学性分解消化。食物经口腔初加工消化成食团,送入胃肠进一步消化,吸收食物中的营养素.如果边吃饭,边喝水,水会将起消化作用的唾液冲淡,减少了唾液的消化作用;同时也易使食物未经口腔仔细咀嚼就进入胃肠,势必加重胃肠的负担。如喝水过多还会冲淡胃酸,削弱胃的消化功能。其结果是一方面影响胃肠功能,另一方面造成食物营养成分未经充分消化吸收就被排出体外。大量喝水还会使胃充盈,易使人产生饱腹感,减少进食量。
  饭前或饭后适当地喝一些营养丰富,味道可口的汤,如瘦肉汤,猪肝汤,猪骨汤,鸡蛋汤,可以起到刺激胃液分泌,促进食欲的作用,尤其在夏天还可以补充消耗掉的盐分和水分,有利于健康,但不宜大量喝汤。

不可以
第一边喝水边吃饭
减少了对食物的咀嚼
会对胃有一定是损坏


第二边喝水边吃饭
在胃内稀释了胃液
减弱了胃液对食物的分解

不好,不利于消化。最后在吃饭后30分钟再喝水。

不好的。喝水会稀释胃酸不利于消化。

当然有损健康,据报道最容易得胃病,改掉这个习惯。

不好,冲淡左胃液.容易得胃病.

不好的。

  • 边吃饭边喝水好吗
    答:不好。许多人习惯于在吃饭时用水或汤送饭,但专家认为科学的方法是饭前饮水,“边吃边饮”容易导致消化不良,对身体健康不利。 科学研究表明,最好在饭前一小时分几次饮水,每次喝的量要少,理想的是一次二三百毫升,十多分钟喝一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟,很快进入小肠,被吸收入血液中,一小时左右就可以...
  • 边吃饭边喝水,坏处多!
    答:边吃饭边喝水,你知道吗?这样做不仅会影响消化,还容易导致孩子营养不足。大量饮水会使胃酸稀释,降低消化功能,长期如此,胃功能受损。另外,边吃边喝易产生饱腹感,孩子吃不多就感觉饱了,但很快又饿了。为了孩子的健康,还是别让他们边吃边喝了!影响消化边吃饭边喝水会影响消化,大量饮水会使胃酸稀释,降低消化功能...
  • 吃饭的同时能喝水吗?
    答:你好,吃饭时喝水不好。 人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀...
  • 边吃饭边喝水对身体好吗?
    答:边吃饭边喝水不好,因为当人们在吃饭前和吃饭后时,胃液大量分泌,如果喝水就会把胃液冲稀,影响食物消化。所以在饭前饭后和饭中,不要大量喝水。 早上刚起床喝水对身体没有害,应该喝水的.这样能补充一晚上体内损失的水份,降低血液粘稠度,快速排出体内废物.还能润滑消化系统,防止便秘.
  • 一边吃饭一边喝水对身体是不是不好呀?
    答:是这样的.人在吃饭时喝水,会增加肠胃的负担,长此以往,会导致胃下垂.再者,这样会使人体食欲下降,造成营养不良.
  • 边吃饭边喝水好吗
    答:不好。正确的饮水或喝汤是在饭前,饭中饮水回影响胃肠道功能,造成肠胃消化不良,影响人体身体健康。饭前1小时饮水是最科学的,而且是在这1小时内分几次喝,每次喝水的量尽量控制在200~300ml,时间间隔最好在10分钟左右。饭前人体一般处于空腹状态,此时喝下200~300ml的水只会在胃里停留几分钟,随后就...
  • 吃饭时喝水,好吗?
    答:吃饭时喝水不好。建议餐前喝水,但勿喝过多。吃饭时间一到,食物尚未人口,胃就已慢慢分泌胃液准备消化食物,等食物经由口腔进入胃部,就可以立即进行消化作用。如果在吃饭之前喝下大量的水,就会把胃液冲淡,削弱胃液的消化作用,使食物无法完全消化吸收,久而久之,容易导致肠胃疾病。所以在正餐之前最好...
  • 吃饭喝水好吗?为什么??
    答:吃饭喝水不大好,因为人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水,道理是相同的。但是,...
  • 一边吃饭一边喝冷水这样对身体有害呜?
    答:然而,如果工作、生活了一天,进食的时候刚好口渴,进食过程中适当的饮水或者喝汤也是很必要的。但是如果过量,确实会对胃的消化以及胃功能造成影响,而且在吃饭、饮水的时候切记不要冷水和热水交替同时饮用,这样更容易对胃黏膜造成刺激,影响胃的功能,尤其是对一些内脏高敏感的病人不要这样做。喝水也需要...
  • 我每次吃饭的时候都喝很多水,这样对身体有害处吗?如题 谢谢了_百度知 ...
    答:人体口腔有两大消化功能,其一是通过牙齿和咀嚼肌将食物切割磨碎进行机械性消化,其二是口腔内唾液腺分泌大量唾液对食物进行化学性分解消化。食物经口腔初加工消化成食团,送入胃肠进一步消化、吸收食物中的营养素。如果边吃饭、边喝水,水会将起消化作用的唾液冲淡,减少了唾液的消化作用;同时也易使食物未经...