肠胃不好吃什么饭
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
胃不好的人吃什么菜
肠胃不好吃什么饭
意见建议：要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。
肠胃特别不好大家每天吃什么饭?
答：如果你的胃不好,不喜欢吃干硬的东西时,推荐主食以吃粥为好:记住主食是粥,不是稀饭,胃不好的人吃稀饭并不好,稀饭中的水太多,胃不好的人,往往肠胃的运水功能也不强,以稀饭当主食,反而增加了胃肠的负担,不好。有的胃不好的人吃稀钣,还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。粥与稀钣是有区别的,粥煮出来是...
宝宝胃肠不好呕吐后吃什么饭好
答：山药莲子粥 材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。土豆粥 材料：土豆100克，大米100...
肠胃不好吃什么
答：这段时间像一些生冷的食物，尽量要少吃，包括鱼类的食物。可以适当的喝一点羊肉汤，也是有一些改善肠胃情况。还要保持好自己的三餐规律，要学会少吃多餐，给自己的饮食方面进行定量。还有尽量慢一点吃，不要吃的太快，避免了增加了胃部的压力。还有不要太烫，否则也能对肠胃方面有一些影响。另外保持好...
肠胃不好吃什么家常菜
答：肠胃不好吃什么家常菜2 一、肠胃不好一日三餐食谱 早餐:包子+小米粥 胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物,多吃素,少吃肉。比如,包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃,小米粥具有养胃的功效,对胃不好的人特别有效。 午餐:面条+少量瘦肉+新鲜蔬菜 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃...
肠胃不好吃什么饭
答：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。2、面条 面条含有丰富的碳水化合物，...
2岁宝宝肠胃不好怎么办
答：2岁的宝宝肠胃功能日趋完善,但还是有可能会出现一些肠胃问题的,大人要注意孩子饮食的调理。日常可以带孩子到户外适当运动,来增强体质,避免患病。那么,2岁宝宝肠胃不好吃什么呢?药物调节可以吃医生指导的药物,调理一下脾胃,增加食欲,孩子会慢慢的好起来。饮食调理妈妈也可以给宝宝适当服用益生菌来调理肠胃,...
养胃吃什么食物好?
答：胃不好的人吃什么养胃的食谱_李之慧医生的语音科普_妙手医生 给大家简单介绍几种有利于护胃作用的食物:一,南瓜,它所含有的丰富果胶,可以保护胃部免受刺激,减少溃疡,用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃.二,山药,健脾益胃,帮助消化,山药中含有淀粉酶,利于脾胃消化吸收.三,甘蓝,含有的维生素U、维生素k1,不仅能抗...
孩子肠胃功能不太好,吃什么好?
答：4、醒脾养儿颗粒：小孩肠胃不好吃醒脾养儿颗粒好。醒脾养儿颗粒的主要成分是一点红、毛大丁草、山栀茶、蜘蛛香等，具有醒脾开胃的功效，因此小孩肠胃不好的时候，适当服用醒脾养儿颗粒，可以缓解厌食、腹泻、便溏等不适症状。小孩子肠胃不好吃什么好 肝胃不好的人,多吃这几种食物,肝脏会越来越好 问...
肠胃不好的人应该吃什么呢？
肠胃不好的人应该吃什么呢？
1、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
2、面条
面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。
3、山药
具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱，消化不良者食用。
扩展资料：
肠胃不好不能吃的东西：
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、汽水
汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适；果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。
参考资料：人民网-胃不好千万少吃9种食物 怎么吃喝防胃病
参考资料：人民网-肠胃不好可以吃粗粮吗 肠胃不好吃什么调理
肠胃不好的人应该吃什么呢？
肠胃不好吃什么饭
意见建议：要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。
馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上都剁得很细，更容易消化一些。
肠胃不好吃哪些食物比较好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米红枣粥，苹果小米粥 ，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。
肠胃不好，没食欲，多煮这2道菜，保护胃黏膜，胃病不打扰
答：如果你的胃不好,不喜欢吃干硬的东西时,推荐主食以吃粥为好:记住主食是粥,不是稀饭,胃不好的人吃稀饭并不好,稀饭中的水太多,胃不好的人,往往肠胃的运水功能也不强,以稀饭当主食,反而增加了胃肠的负担,不好。有的胃不好的人吃稀钣,还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。粥与稀钣是有区别的,粥煮出来是...
答：山药莲子粥 材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。土豆粥 材料：土豆100克，大米100...
答：这段时间像一些生冷的食物，尽量要少吃，包括鱼类的食物。可以适当的喝一点羊肉汤，也是有一些改善肠胃情况。还要保持好自己的三餐规律，要学会少吃多餐，给自己的饮食方面进行定量。还有尽量慢一点吃，不要吃的太快，避免了增加了胃部的压力。还有不要太烫，否则也能对肠胃方面有一些影响。另外保持好...
答：肠胃不好吃什么家常菜2 一、肠胃不好一日三餐食谱 早餐:包子+小米粥 胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物,多吃素,少吃肉。比如,包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃,小米粥具有养胃的功效,对胃不好的人特别有效。 午餐:面条+少量瘦肉+新鲜蔬菜 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃...
答：中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。2、面条 面条含有丰富的碳水化合物，...
答：2岁的宝宝肠胃功能日趋完善,但还是有可能会出现一些肠胃问题的,大人要注意孩子饮食的调理。日常可以带孩子到户外适当运动,来增强体质,避免患病。那么,2岁宝宝肠胃不好吃什么呢?药物调节可以吃医生指导的药物,调理一下脾胃,增加食欲,孩子会慢慢的好起来。饮食调理妈妈也可以给宝宝适当服用益生菌来调理肠胃,...
答：胃不好的人吃什么养胃的食谱_李之慧医生的语音科普_妙手医生 给大家简单介绍几种有利于护胃作用的食物:一,南瓜,它所含有的丰富果胶,可以保护胃部免受刺激,减少溃疡,用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃.二,山药,健脾益胃,帮助消化,山药中含有淀粉酶,利于脾胃消化吸收.三,甘蓝,含有的维生素U、维生素k1,不仅能抗...
答：4、醒脾养儿颗粒：小孩肠胃不好吃醒脾养儿颗粒好。醒脾养儿颗粒的主要成分是一点红、毛大丁草、山栀茶、蜘蛛香等，具有醒脾开胃的功效，因此小孩肠胃不好的时候，适当服用醒脾养儿颗粒，可以缓解厌食、腹泻、便溏等不适症状。小孩子肠胃不好吃什么好 肝胃不好的人,多吃这几种食物,肝脏会越来越好 问...
