血糖高的老年人吃什么比较好
老年人血糖高，1把苦荞泡水喝，刺激胰岛素分泌，平稳血糖！
当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。
宜吃食物：
1.苦瓜
苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.洋葱
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.麦麸
味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
4.魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。
5.猪胰
性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
6.南瓜
味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。
7.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
8.黑木耳
含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
除了上述食物之外，还有很多食物有降血糖的作用。比如：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
9.芹菜
甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖降血脂降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
10.藕
味甘，性寒。归心脾胃经。生用具有清热解渴凉血止血散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃滋阴补血生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止饥饿形体消瘦型糖尿病，兼有吐血衄血及热淋者尤为适宜。
11.莱菔（萝卜）
味辛甘，性温。归肺胃经。具有消积滞化痰热下气宽中解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。
12.韭菜
味辛，性温。入肝胃肾经。具有理中行气散血解毒之功效，适用于高血脂冠心病糖尿病患者。
13.山药
能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
14.银耳
性味甘平，具有滋阴调燥生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。
疾病原因：
一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。
二：不良生活习惯和环境。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐，不喜蔬菜和水果，长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。空气负离子是存在于空气中的自然因子，能有效降低高血糖，但环境的污染，导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致高血糖的一个重要原因。
三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。
四：在排除了以上的引起高血糖的诱因之后，那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻，甚至出现儿童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治疗。
五：遗传等原因也可以导致高血糖。
疾病表现：
（1）尿多，皮肤乾燥，脱水
（2）极度口渴
（3）恶心，呕吐，腹部不适
（4）厌食，体重减轻，虚弱无力
（5）心跳快速，呼吸缓而深
（6）血糖测试值升高
（7）尿糖测试呈阳性反应。
“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即为多饮、多食、多尿和体重减轻。然而，我们发现目前临床上有相当一部分糖尿病病人，因为没有典型的“三多一少”症状而延误了病情。
降血糖蜂胶的效果比较好，蜂王浆也有一定作用。蜂胶和蜂王浆在市面上很多都不是天然的，蜂胶有树胶做的假胶，蜂王浆有废浆，要注意鉴别。
先教你一个可以给他开胃的 因为现在是夏天 你去买山楂 甘草 乌梅 洛神花 陈皮 这五种 烧一些水把这五种丢下去 煮一下 这是自制的酸梅汤呢 山楂对身体很好的 若是嫌麻烦 我自己的就是山楂 陈皮 甘草 每天用热水泡一杯 呵呵 懒人方法 你先试试看 祝健康喔 有是再问
多吃含糖量低的水果吃如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果等。生活中也要均衡饮食，多吃蔬菜，不吃大油的食品，适当运动。饭前可以搭配由淡竹叶、桑叶、葛根组成的百越养胰茶，降糖的同时不伤肾，不加重肝脏负担，益气养胰，恢复胰岛功能，减少并发症的发生，使血糖控制在健康范围内。
答：紫菜，黑木耳，苦瓜，洋葱，麦麸，魔芋，番石榴，鳝鱼，银耳，桑叶、桑葚，茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、绿豆，南瓜这些都是适合高血糖人吃的，你可以根据你奶奶的口味做点花样的东西给她吃。对了，老人应该牙口也不怎么好了，尽量弄点软点的东西或榨汁也行。还有些专门卖糖尿病人食品的店，你可以...
答：高血压高血糖吃什么水果、菜好 高血压对水果和蔬菜没有要求。糖尿病需要少吃高糖的水果。对于糖尿病来说，例如苹果等水果每天吃一个就可以。不过糖尿病对于蔬菜没有要求，什么蔬菜都可以吃。高血压，高血糖的老年人能吃什么水果对她好，吃什么蔬菜对降血压比较好 西红柿，芹菜，平时可以喝番石榴茶，...
答：3、高血糖吃什么水果 3.1、苹果 无论什么时候,苹果总是一种万能的水果。血糖高的时候也是一样,苹果可以中和你自身的糖分,血糖高食用苹果不但是无害的,每天饭后食用一个苹果反而能够更好的控制你自身的血糖含量。3.2、樱桃 樱桃是一种很好的水果,中医认为樱桃的作用非常大,从治疗关节炎到治疗糖尿病。
答：但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。 水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖...
答：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3％。糖尿病...
答：以便于更好的控制血糖。3、患有高血糖的老年人平时还可以多吃魔芋，这种食物是属于低热量、高维生素食物，患者吃了这种食物可以使得肠道内排泄缓慢，进而可以延缓糖分的吸收，高血糖的人在饭后吃魔芋是可以有效的防止血糖升高的，因此，大家平时一定要特别引起注意了，在饮食方面应注意多吃这类食物。
答：其实这些是可以通过食物来治疗和缓解的。那么老人高血糖吃什么食物好呢？老人血糖高吃什么食物1、扁豆因为扁桃体含有丰富的可溶性纤维素，因此经常服用扁豆也有效地降糖降甘油三酯以及将有害的胆固醇等等。老年人多服用小扁豆可以有效的降低血糖。2、山药山药也具有降低血糖的功效。因为山药中黏蛋白可以很好的包裹...
答：抗氧化、缓解病情。7、魔芋 魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，...
答：那老人血糖高吃什么好呢？今天我们来看专家的意见。老人血糖高吃什么好专家表示，如果老年人血糖比较高，食疗的话，还是吃一些苹果，因为苹果属于味甘、酸，性凉，能够对开胃、解暑、消化不良都有一定的功效，除此之外，更值得一提的是，还能够防治动脉硬化、保持血糖稳定的功效，特别适用于血糖高的患者。
答：在前面已经提到，老年人的身体就好比老化的机械，处处都必须小心，特别是在饮食方面更加要注意，对于血糖高的老年人来说，甜食尽量避免，比如一些糖类的食品，现在外面市场的一些糖果含糖量非常高，血糖高的老年人患者可以吃泥猴桃，石榴，火龙果等，但是甘蔗这类的水果，血糖高的老年人要慎吃。
