女孩整天对着电脑，眼睛不好应该送点什么给她好
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-16
她经常对着电脑，现在眼睛有一点点近视，我想买点防近视，对眼睛好的东西送给他，大家有什么建议呢？
可以送一盆花之类的放在办工桌。
最好的礼物是你找借口去看她，可以借助工作上的优势，进水楼台先得月
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
最近老是对着电脑,眼睛很累,现在补充一下DHA,藻油DHA还有效果吗?_百度...
答：有效果，还可以补充点鱼肝油。
经常对着电脑 买什么眼药水好点呢?
答：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。 味噌沾料，电脑人要多用 常...
有哪些高性价比眼部按摩仪可以推荐?
答：眼部按摩仪其实超值的,尤其是对那些总是盯着电子设备或是长时间专注工作的人来说。它能轻松缓解眼部肌肉紧张,促进血液循环,减轻眼部疲劳和不适感,还能降低眼部疾病的风险呢! 鱼酱之前总用蒸汽眼罩,使用感确实很好,但是每次使用成本太高了,就算活动价也要四五块钱一片,每天用真的有点贵,后来发现了眼部按摩仪,从此打...
天天对着电脑,对眼睛很不好,吃什么有助于缓解眼部疲劳
答：叶黄素能够预防肌肉退化，增强眼肌的调节能力，从而减轻视疲劳。但叶黄素在体内不能合成，必须从食物中摄取，猕猴桃是最好的叶黄素供应源，黄色玉米和蛋黄是仅次于猕猴桃的叶黄素高源食物。钙粉 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用，通过松弛睫状肌来缓解视疲劳。豆类、豆制品、虾皮、绿叶...
大家知道,天天上班对着电脑眼睛都有些花了,大家快帮我出出主意,吃点...
答：上班族都是这样，天天看电脑一定会对视力有影响。如果楼主你出现眼花的情况，推荐吃点普丽普莱叶黄素哦~它能缓解视力疲劳、抵御光对眼睛的损害。上班族必备好物。
如果长时间对着电脑的话眼睛不舒服,该多吃点什么能对眼睛好点呢?
答：1.桌上放杯枸杞菊花茶，不时喝喝，还能转移下眼神~~2.不要长时间对着电脑，可以站起来走走消磨一下时间，顺便偷个懒！呵呵 3.买瓶滴眼露，眼睛疲劳时可以滴滴，是个好习惯！4.买张防辐射的屏保贴起来！~
长期对着电脑工作,应该如何选择眼药水?
答：所以为了最大化的利用药水，每次点完眼药水后，最好用手指头按住下图红色标出部位，按压一小会，让眼药水不那么快的引流掉。人工泪液的使用频率，每天推荐3到6次，如果觉得眼睛不舒服，可以增加剂量，现在没有任何证据证明多次使用人工泪液会让人上瘾或者有副作用，所以，放心大胆的用吧。如果每天点药...
天天对着电脑,对眼睛不利,有什么的方法能使伤害降到最低。
答：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。3、在电脑旁放一杯热水 最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要...
长期对着电脑工作,应该如何选择眼药水?
答：最后，记住，预防总是胜于治疗。保护眼睛的最好方法是定时休息，保持良好的用眼卫生，如调整电脑屏幕位置，多用加湿器，适当眨眼。当眼睛不适时，而非依赖眼药水，才是真正的明智之举。下次有人提议你滴“82年的眼药水”以舒缓疲劳，不妨优雅地回应他们：“亲爱的，让我们先给眼睛一个休息的拥抱吧！”...
天天对着电脑,应该补充些什么呢?
答：喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。 送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治 我们的双眼,特别是眼角膜部分,经常是依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜,保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降...
一，对电脑是工作的需要？还是玩？假如是工作的需要的话，你买盆绿色植物，如吊兰，绿萝，文竹，之类，叮嘱她看电脑一会，看看绿色植物，或者让她的电脑背朝窗户，休息的时候，看窗户外，缓解下视觉疲劳。假如是玩的话，你就建议她少玩，多户外运动，打乒乓球对眼镜也好。
二，吃蓝莓对眼睛好，教她做眼睛保健操，适当按摩，也可以保持视力，但愿有祝你的爱心！
仙人掌，这个可以减低辐射。
还有一张可以反辐射的眼睛
这些都是在电脑前工作的人会面对的问题，也可以是办公椅的小型按摩器
我也是天天对这电脑工作。所以比较清楚
可以送一盆花之类的放在办工桌。
最好的礼物是你找借口去看她，可以借助工作上的优势，进水楼台先得月
预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
答：有效果，还可以补充点鱼肝油。
答：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。 味噌沾料，电脑人要多用 常...
答：眼部按摩仪其实超值的,尤其是对那些总是盯着电子设备或是长时间专注工作的人来说。它能轻松缓解眼部肌肉紧张,促进血液循环,减轻眼部疲劳和不适感,还能降低眼部疾病的风险呢! 鱼酱之前总用蒸汽眼罩,使用感确实很好,但是每次使用成本太高了,就算活动价也要四五块钱一片,每天用真的有点贵,后来发现了眼部按摩仪,从此打...
答：叶黄素能够预防肌肉退化，增强眼肌的调节能力，从而减轻视疲劳。但叶黄素在体内不能合成，必须从食物中摄取，猕猴桃是最好的叶黄素供应源，黄色玉米和蛋黄是仅次于猕猴桃的叶黄素高源食物。钙粉 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用，通过松弛睫状肌来缓解视疲劳。豆类、豆制品、虾皮、绿叶...
答：上班族都是这样，天天看电脑一定会对视力有影响。如果楼主你出现眼花的情况，推荐吃点普丽普莱叶黄素哦~它能缓解视力疲劳、抵御光对眼睛的损害。上班族必备好物。
答：1.桌上放杯枸杞菊花茶，不时喝喝，还能转移下眼神~~2.不要长时间对着电脑，可以站起来走走消磨一下时间，顺便偷个懒！呵呵 3.买瓶滴眼露，眼睛疲劳时可以滴滴，是个好习惯！4.买张防辐射的屏保贴起来！~
答：所以为了最大化的利用药水，每次点完眼药水后，最好用手指头按住下图红色标出部位，按压一小会，让眼药水不那么快的引流掉。人工泪液的使用频率，每天推荐3到6次，如果觉得眼睛不舒服，可以增加剂量，现在没有任何证据证明多次使用人工泪液会让人上瘾或者有副作用，所以，放心大胆的用吧。如果每天点药...
答：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。3、在电脑旁放一杯热水 最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要...
答：最后，记住，预防总是胜于治疗。保护眼睛的最好方法是定时休息，保持良好的用眼卫生，如调整电脑屏幕位置，多用加湿器，适当眨眼。当眼睛不适时，而非依赖眼药水，才是真正的明智之举。下次有人提议你滴“82年的眼药水”以舒缓疲劳，不妨优雅地回应他们：“亲爱的，让我们先给眼睛一个休息的拥抱吧！”...
答：喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。 送给经常看电脑的人 ——干眼症的防治 我们的双眼,特别是眼角膜部分,经常是依靠泪腺供给水分,通过眨眼,使泪水变成一层“泪片”分散到眼角 膜,保持眼睛舒服的。所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降...
