经常应酬多喝酒的人要如何调理身体才好?

经常喝酒应该护肝
而且空腹喝酒最伤肝宜多吃具有护肝作用的食物:龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜应酬前建议先喝牛奶或者酸奶
吃点肥肉和面包馒头等
喝酒时可以含点盐就算不喝酒
不吃早餐也是极不健康的
早餐必须要吃
而且要营养均衡
如果早上上班没时间的话
建议你可以提前准备好牛奶面包等
最好还有少量水果祝健康~
什么都没有身体重要

经常喝酒的人应该怎么保养身体?
答：喝酒不能喝的太猛,一连喝几瓶啤酒对人体伤害大,要慢慢喝,让身体慢慢消化乙醇。对于药酒保健酒,我们农村人好多喜欢喝,但要按医生的嘱咐和自己的实际情况来喝,切勿喝多和乱饮用。 朋友,酒对身体伤害很大,还是尽量少喝,如果实在应酬没办法要做到尽量减少对身体的伤害。 1.尽量吃饭或喝热汤后再喝酒,空腹喝酒对胃...

内心有疑问跑业务经常应酬到很晚,酒喝的也非常多,怎么保养下身体?
答：饭桌上的应酬多，对于健康的影响也会不言而喻，因为有应酬就会有喝酒，不仅如此，也尝尝伴随大吃大喝，甚至熬夜的问题，而这些问题会给身体增加很多疾病的风险，比如肝脏疾病，肾脏疾病，便秘，免疫力下降，脱发，焦虑，疲劳过度，肠癌，胃病等等。但是对于必须要应酬的人来说为了生活也没办法，为了更好地...

应酬多加班多的年轻人该如何保养身体、保持健康?
答：然后就是要注重饮食，因为在应酬中，难免要喝酒，喝酒是很伤胃的，所以我们要尽量少喝，如果真的不能避免的话，就要多喝水，然后尽量吃一些解酒的东西来缓解一下酒对自己胃部造成的伤害。应酬的时候也不要去吃一些过于辛辣的食物，或者过于油腻的食物，因为这些都是很不利于胃部健康发展的。最主要的就是...

应酬多,经常‌喝酒熬夜,有没有比较好的‌护肝方法?
答：肝脏，重要的“身体化工厂”，它是体内最大的排毒脏器，负责体内的代谢和解毒工作。这样一个重要的肝脏，其实特别脆弱，它容易受到很多事情的影响，例如饮食过量、喝酒、熬夜、生气等多种不健康习惯。保护肝脏，需要我们从生活的“点滴小事”做起，防肝脏疾病，您要做的其实很简单。护肝的主要方法是通过避免...

老公特别经常的外出应酬,老是要喝酒,明知道喝酒伤肝,但是没有办法,怎么...
答：酒，一种让男人又爱又恨的东西。高兴的时候，要喝酒助兴，所谓“感情深，一口闷”。不高兴的时候，还是喝酒，用来排解心中的苦闷。对于女人，虽然也不希望自己的老公在外面应酬喝酒忙到深夜，但也知道有的时候也实在是难以推辞。一来酒席是朋友之间沟通加深感情的一个桥梁，另一方面喝酒助兴的确能提高酒席...

男朋友这两年应酬喝酒多,啤酒肚越来越明显,有什么好方法改善吗?_百度...
答：男人因为有各种应酬所以少不了的就是喝酒了,啤酒白酒一大堆,慢慢的肚子变大了,这样的形象虽然看起来好像很成功,其实是会危害健康的,消除啤酒肚的方法送给有啤酒肚的男人。1、饮食规划饮食方面需要注意两个地方:一个是减少每餐吃的食物量,另一个是多吃蔬菜瓜果类的食物。(1)减少每餐吃的食物量很重要,每餐吃得...

经常喝酒的人怎样保养身体啊?
答：不利于身体健康，也不利于胃粘膜的保护。3、饮酒后，如果没有恶心呕吐的，不要喝浓茶，咖啡等，适当的饮用一些温开水，适当的吃一些新鲜水果。4、喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

经常喝酒应酬的人,应该多吃哪些食物?
答：5、多喝茶水解油腻 一般的饭局，都以肉类、海鲜为主，喝酒更是免除不了的。所以，大部分人经常应酬的人都会出现脂肪摄入量过高的情况。这些人必须强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使...

对于应酬多的人,经常抽烟喝酒,有什么健康的修复方法?
答：长期吸烟的人宜多摄入富含维生素C的食物：维生素C是人体的必需营养素。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力。烟毒的成分进入到体内后会使身体中的维生素C大量的损失，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用;如：桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、...

应酬多又忙,担心身体变差怎么办?
答：应酬再多工作在忙，也要抽时间来锻炼锻炼身体，这样长期下去，身体变差是正常的，以后也会是拿赚来的钱看医生，很多都是工作无法推脱，等你真的进一次医院你就会知道，自己是多么的无主，不要等着让家人担心，家人也不想你拼着命去赚钱，够用就好了。如果真的没有办法，给自己制定一套方案，在规定的...