怎么算推迟月经的时间,月经推迟几天合适

　　怎么算推迟月经的时间？一般来说，大家对于生理期出现月经推迟症状可能比较熟悉，也知道出现月经推迟的情况是有很多因素引起的，像生活习惯呀，日常饮食呀等等都有可能会引起月经推迟的。不过月经推迟是有一个正常的时间范围的，不是只要月经一推迟就是不正常的表现了，具体应该怎么计算月经推迟的时间呢，下面一起来看看吧，需要了解的女性朋友们可是要记牢了。

怎么算推迟月经的时间?

　　月经周期的计算方法是：从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均28-30天为一个月经周期,21-35天为月经周期的正常范围，可以根据上次月经的时间来算一下次月经的时间。

　　一般情况下大部分人月经期一般是3-7天，月经周期是23-36天，周期提前或推迟3-7天都是正常的，如果是突然一段时间推迟10天，可能是由于近段时间压力过大或饮食习惯不好而影响的，若长期经期推迟10天的话，就需要及时到医院检查治疗。

　　可以检查一下白带常规和妇科彩超及性激素六项，确诊后再治疗，不要盲目用药。建议注意饮食清淡避免刺激辛辣生冷食物，注意补充营养，避免熬夜。

　　这个是有可能的,月经期间是禁止性生活的,月经期子宫内膜有创面形成,并且各个系统的免疫力下降,容易导致炎症的感染。月经是女性特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。

怎么推迟月经来的时间?

　　一、复方短效避孕药：

　　1、药物推迟月经，从本次月经第1-5天开始口服复方短效避孕药最靠谱。药店有售，连续服用，直至高考结束后停药。

　　2、复方短效避孕药种类选择：雌激素成分都是炔雌醇，不同主要在于孕激素成分不同。常见的有妈富隆、达英-35、敏定偶、优思明等，一分钱一分货，你懂的!

　　3、注意区分，有的复方短效避孕药，最后几片是安慰剂，维持服药习惯用的，推迟月经时吃了没用，要接着吃第二盒有用的药片。

　　二、孕激素：

　　1、过了月经第1-5天，才想起推迟月经，建议采用孕激素，从距离下次月经来潮前1-2周开始服用，直至高考结束后停药。

　　2、孕激素的选择：安宫黄体酮、黄体酮胶囊、地屈孕酮、黄体酮注射液都可以。安宫黄体酮6-8mg/天，黄体酮胶丸200mg/天，地屈孕酮20-40mg/天。有怀孕可能的，千万不能吃安宫黄体酮。

　　3、还有3-4天来月经，临时想推迟，最后一道防线黄体酮注射液，20-40 mg/天，这是油剂，肌注很疼，打针的地方覆土豆片有缓解作用。