没有上进心，该怎么办？

定力不够，计划好的事情，或者应该做的事情等，遇到境界现前了，自己的心临阵脱逃，就不好成功
修自己的定力开始，一点一滴的做起，计划好的事情，或者应该做的事情等等，一定坚持做到底，哪怕天上下刀子都要坚持做下去。事不过三，如果计划的事情遇到其他人事物的干扰，尤其是自己的家人亲人朋友的干扰，而很可能自己放弃，估计自己定力不够很容易放弃，记住事不过三，如果这件事情连续三次都干扰使自己放弃了，那么自己的定力就很差了，自己以后做事、事业等都会受影响。古人教育我们的事不过三是有非常深奥的智慧的！它是教育后人修持自己的定力的！
慢慢来，一点一滴的做起，从小事情上做，比如每日计划坚持锻炼身体等。当自己慢慢这样做下去之后，你会发现自己做任何事情都没什么障碍了，就有你所说的上进心，因为上进心必须要有定力作为基础后盾才能成立！否则丝毫干扰就会使自己退缩放弃。

人多数会在四种情况之下有上进心：
（1） 有目标，例如：想要追一个自己喜欢的女孩子，就会变得很有上进心。
（2） 有兴趣，例如：做一个自己很喜欢的工作，就会很有上进心。
（3） 环境逼成的上进心，例如：家里没钱开饭，你没有选择，一定要挣钱养家，就会自然而然变成有上进心了。

简单来讲，没有上进心是因为失去了动力。你现在没有上进心，因为你找不到自己的目标，或者是因为你找不到自己的兴趣，导致你对于你的人生失去了目标，所以你会觉得自己没有上进心。

你在提问中没有说清楚你现在的情况，我不知道你是在哪一方面没有上进心，到底是因为读书没有上进心，还是不知道自己将来要做什么而没有上进心，还是你正在工作可是却没有多大的上进心。

我的答案大概说说三种情况：
（a） 不知道自己将来做什么，不知道自己的目标，觉得自己是一个没有上进心的人。
你可能已经到了一个必须考虑将来的年纪，尤其是你将来想做什么，你的人生目标又是什么？

如果你不知道自己将来要做什么，你可以根据你的兴趣找出你自己的目标，这个目标就是你人生的目标。首先，你的兴趣是什么？如果不知道自己有什么兴趣的话，问问自己，你空闲的时候喜欢做什么？或者你空闲的时候一定会做什么？拿出一枝笔出来，把你的兴趣写下来，例如：逛街，看电视，旅行，买衣服，买珠宝，画画，看书，上网，烹饪，等等。

然后你就把所有有关你的兴趣的行业列下来，例如：喜欢画画的话，就写下画家，漫画家，等；喜欢买衣服买首饰的话就写下销售员，服装设计师，珠宝设计师，等；喜欢旅行的话，可以写下导游，摄影师，等；喜欢看书的话，可以写下记者，作者，等；喜欢上网的话，你可以写下网页设计师，等；喜欢玩电脑游戏的话，你可以写下电脑游戏设计师，等；喜欢烹饪的话，你可以写下厨师，等。

写完后，你就要选择一个你最想做的职业，一个你觉得你自己能够做到的职业。选定了后，你就想想看你选择的职业的出路多不多，例如：你选择摄影师，你能够当婚纱摄影师，杂志摄影师，等，出路不错。做了最后的决定后，这个职业将是你的目标，你的动力。你要开始计划实现你的目标，比如说你想当摄影师，你就留意一下哪里可以上摄影班，哪里可以学到摄影的技术，等。

有了目标，你就只顾勇往直前就对了，不要再回头，不要三心两意，遇到了挫折要再接再厉，一直坚持到底，你就能够成功了。记住：坚持就是胜利。

（b）学习没有上进心：
如果你正在读书，可是却没有上进心，失去了读书的动力，完全不介意自己的成绩如何，你就要找回读书的动力。

首先，你要找出你的人生目标。问问自己，你将来要过一个怎样的生活？你想要一个怎样的职业？如果不知道自己将来要做什么，可以参考（a），如果你的将来需要学历的话，有了目标，你就一定要把书读好。另外，如果你能够提高自己学习的兴趣，学习变得轻松，你就会追求更加好的成绩。

读书其实是一种创意，单是读书的方法已经是一种学问，是一种试验，而且也是一个认识自己的过程，其实一点也不简单，把读书当作是一个科学的试验，不成功就再想办法。

我这里写下一些有创意的读书方法，你可以参考，看看是否适合自己。我事先声明，这个读书方法对文科比较有效，对科学就要看什么科目了，好像数学就不太适合了，因为数学是讲求练习多过背书。你要针对自己的读书科目，找出一个最适合你的读书办法：
你可以把要读的课文画成一幅画／连环图／漫画，用图来简单解释，把复杂的内容缩短成一幅简单的图解，一眼能够观四面八方的方法，把复杂的内容变成简单的内容，空闲的时候默画出来，然后贴在墙壁上／厕所门上，每一天看一次，读书就会很有乐趣的了。如果你喜欢运动的话，你可以拿出一粒有弹性的球，把球打在墙壁上贴着的纸张然后接球，每一次玩球，就解释纸张上的内容，把读书的活动变成激烈一点，让自己头脑能够清醒，充满活力。你也可以把要背的词句写成笑话，利用你的老师或者你朋友或者偶像的名字，或者写成一个有意思的句子，如果你对图片特别有记忆，你也可把你要背的内容想成一个动画片，或者把几张照片联系起来，变成一个故事，等等，这样你就不会觉得背书很累了。你也可以自己当老师，把纸贴在墙壁上，当成是黑板，自己教自己，增加读书的乐趣。你也可以自己创出一个很有效的读书方法，最适合你自己读书的方法。

（c）工作没有上进心：
如果你正在工作，可是却发觉自己对于工作失去了动力，完全没有想过什么升职加薪，只是每一天无聊的上班下班。

如果你要找回工作的上进心，你就要问问自己，为什么你会对这份工作失去动力？很大可能是因为你在事业上没有突破，所以失去动力。你可以尝试用另外一种方式来工作，增加你工作的兴趣，用用你的创意来工作，有了表现，或者你会爱上你的工作，找回你的上进心。

如果你正在做自己不喜欢的工作，你可以考虑转工，做一些你自己喜欢的工作。如果不能够转工，你就要自己找出目标，一个让你有上进心的动力。例如：你可以想想你的父母，你要怎样孝顺父母呢？你可以买按摩椅给他们，你要努力工作，靠自己的能力买一份礼物给他们；或者，你可以想想自己的将来，你要过一个怎样的生活？你想要什么？写下来，你可能要一辆汽车，一间屋子；或者，你的男朋友生日，你要买名贵手表给他，这些都是你的动力。每一天给自己一个目标，就算是一个简单的目标，或者一个短暂的目标也无所谓，因为有了目标，你就会自然变成有上进心。
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其实每一个人都有梦想的，都是有目标的，留心想想看你现在的人生目标是什么？例如：你可能想找个男朋友，这个是你现在的梦想，你就把这个当成是你的目标，如果你在读书，告诉自己你要努力读书，以后挣钱买化妆品，打扮美美；如果你正在工作，你就告诉自己，你要努力工作，要挣钱买衣服，首饰等，这些动力都可以令你有上进心的。

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没有上进心不是一个很大的问题，最重要就是你不要放弃自己，不要让自己失败，要多多想想自己的将来。或者你是一个野心不大的人，甘心做一个非常平凡的人，这个也不是问题，最重要就是你将来有能力挣钱，活得开心。如果你正在读书，不是优秀学生不是一个很大的问题，最重要就是不要做一个不及格的学生；如果你正在工作，没有想过加薪也不是很大问题，最重要就是你有工作，有能力挣钱。如果你找不到一个让你有上进心的理由，都不是太大问题，最重要就是你不要放弃自己，不要自暴自弃，就足够了。人老了，人生观会改变，追求的东西多了，过多几年，你会发觉自己变得有野心，有上进心，所以你现在不必太过担心。只要你满足于现在，活得开心，就足够了，不必太过勉强自己，让一切顺其自然吧！

现代的女性对于男生的要求有一个共通的标准，那就是上进心，你可以不够优秀，不够帅，只要我爱你都没关系，但是如果你没有上进心，就会让一颗滚烫的爱你的心逐渐冰冷毕竟没有哪个女生是生来就该跟你一起吃苦的而女生也不会愿意嫁给一个没有未来的男人，至少在精神的慰藉上都找不到丝毫慰藉，所以如果你没有上进心，我想你有必要继续看下去，讲给你几点意见：

1.      完全认识自我：在一个没有人的深夜你可以自我反省一番，问问自己几十年来做了哪些值得骄傲的事情、生来是否实现了生命的意义、又有什么过人之处呢，我想你的回答应该是否定的，这可能戳痛了你的心，毕竟自己真的可能是一无是处，但是生命的意义不仅仅在于想，做才是答案。在明白自己的不足之后不如想想该怎么做，改变自己生命的轨迹。

2.      与他人对比：如果当认识到自己的不足心中已经逐渐开始反思自己，但是不知道该怎么做，那你不妨跟那些优秀的人比比，可以效仿毒鸡汤中的那些牛人，但是在我们身边总会有哪些优秀的人令人欣赏。跟他们比比自己那些地方时有优势的，如果几乎没有，也许更是为你指明了一条道路。

3.      树立目标，欣然前往：在经过自己内心的种种煎熬过后终于认识到了自己的普通，但是普通不是问题，没有谁规定谁就应该是什么样的人，为自己制定一个目标，一点点改变自己的人生方向，有志者事竟成。

我也常常想这个问题，在找男朋友的时候总是希望找一个特别有上进心的男朋友，面对身边跟我一样的舍友每天不想去上课，不想去学习，摊在床上一摊一整天就特别想让她们有点上进心，好好学习，可是自己又有什么资格说别人，自己每天只想着有上进心可是又总是做不出来，不忍心逼自己感觉很累。

我相信跟我有同感的人也不在少数，不然世界上就不会有这么多平凡的人了吧！大家都想努力变得有上进心可是事到眼前就有惰性了，就又放弃了。我每天也很纠结很苦恼。

有一天我有一个朋友喝醉酒了跟我说他有一个好哥们，一开始的时候他很开心，因为那个人跟自己很像，他以为他俩会志同道合会一起奋斗，但是后来他就发现他这个是没有什么上进心没有什么志向的，每次一说他他就说不想去冒险不想去拼搏，喜欢安于现状，有工作有收入就好没有太大的追求，然后这个同学就生气了，因为他自己是一个不甘于平凡的人，他想奋斗。

后来他又跟我说，人生下来哪个不是从心里追求那种安逸舒适的生活的，哪个没有惰性，可是生活如果没有上进心，在本该奋斗的日子里一天天重复一样的生活有什么劲，人要是不逼自己一把怎么能走出更好的路，达到更好的境界。

是个人就都有惰性，每个人都有自己的追求，有自己惰性，可是如果不委屈一下自己逼一下自己唯唯诺诺的过一生有什么意思。 虽然这个朋友喝醉了，但是听了这些话我真的有很深的感触，感觉自己也突然明白了很多。

所以总之你先要确定一下自己喜欢的东西，想到达到什么样的效果才能有目标，然后你需要做的就是逼自己一把，就为了不会唯唯诺诺的过一生。

一个人的成长过程中最害怕的不是没有钱没有颜值，害怕的是这个人没有自己的追求没有上进心，每天都是浑浑噩噩碌碌无为的过日子，对于那些没有上进心的人，我觉得有下面几个解决办法。

第一个方法，想一想自己父母的年龄和父母的工作。子欲养而亲不待，有孝敬心的孩子最害怕的就是这种情况，一个孩子总算到了有出息的时候，想要孝顺自己的父母的时候，自己的父母却离自己的孩子而去。

没有上进心的人，丧失自己的志气的时候想一想你的父母，为了你可以上学不愁吃不愁穿，父母两个人早出晚归拼死拼活的干活，出生农村的我更能感受到父母的不容易，虽然我的父母离异了，但是母亲为了我可以安心上学曾经兼职好几份工作，高中的时候为了给我凑足学费摊煎饼还煤气中毒，我至今不能忘记，我之所以到现在还是那么听话，是因为我知道母亲的不容易。

我相信你也是这样的孝敬父母的孩子，所以当你感觉自己没有上进心的时候，想一想自己的父母，无论他们做什么工作，都是为了孩子，所以你也要为了父母不断激励自己。

第二个方法，考虑一下自己的未来。没有上进心就是安逸于当时的生活环境，那个让你贪图享乐的生活是你应该放弃的，你要知道现在享受的每一分钟将来都会用痛苦来加倍偿还。

男生想一想你以后娶媳妇需要的彩礼钱，万紫千红一片绿，你能拿的出来吗？天天咋呼要女朋友，真的养得起你的女朋友吗。

女生想一想以后自己的孩子生活好不好关键还是要靠父母，孩子健康快乐积极成长需要父母的教育，女生你的知识涵养够吗，可以教育你的孩子吗。

第三个方法，跟自己周围的人比较一下。俗话说得好人比人得死货比货得扔，跟自己周围那些功成名就的人比较一下，你觉得自己还有脸颓废吗，还有脸安于现状吗，当然如果你这个人没脸没皮的话，可以继续堕落，如果你还有一点自尊心，对比之后一定会有所改变自己。

每个人都会有没有上进心的时候，这时候就要自己调节心情，多和别人比一比，适当的给自己一些压力，这样才能重新充满斗志，努力的去争取去拼搏。

说个我减肥的例子吧，以前之所以减肥失败那么多次，就是因为都是雷声大雨点小，光嚷嚷要减肥却没实际行动。后来看到同学减肥成功我才被激励到了，看着人家可以轻松的穿小码衣服，越来越漂亮，我才开始真正的去减肥。人有的时候真的是要适当的攀比一下的，你不和别人比就不知道你过得有多失败，也不知道人家过得有多好，时常和身边的朋友比一比，看到他们比你强的地方你才会有斗志。如果你一直得过且过，时间久了你就会发现你比人家差了一大截，所以看到自己的不足就赶紧去弥补。

俗话说有压力才有动力，如今的生活节奏这么快，每个人都是有压力的，不管是来自家庭还是来自工作，有压力就得努力的去做好，不要混日子。也不要被压力压倒，既要感受到压力又要学会缓解压力，把压力转换为动力。

上进心要一步步培养，千万不能操之过急，对自己要求太高。你可以给自己定个短期的小目标，努力的去实现它，这时就会产生成就感，斗志昂扬的朝着下一个小目标出发，当一个个小目标完成，加起来就完成了一个大目标。不要一开始就给自己定太高的目标，如果做不好你反而更容易丧尸信心，更加没有拼搏的斗志了。

还可以给自己找个榜样，最好是和你要做的事或者职业相关的，他也可以让你产生一些上进心。我减肥的时候手机里都是些身材好的女生图片，在网上搜了很多，一想放弃减肥我就去看那些图片，看着她们那么美我就有了继续减肥的斗志。

人活着不能得过且过，一定要有上进心。你一定也希望自己和家人过得越来越好，那就努力奋斗，立志让他们过上更理想的生活。

   没有上进心就如同在黑暗中的蝼蚁，但是蝼蚁可能还可以击溃洞穴，人一旦没有了上进心，就可以连蝼蚁都不如。我们一开始可能没有什么实力，但是我们一定要有上进心，要有改变现实的信念，并不断努力拼搏。上进心是学生进步的阶梯，是工作中更上一层楼的基石！我们工作学习有了上进心，即使当前成绩并不理想，但还是会得到他人的尊重理解。

    我哥哥在一个私营企业里工作，他们只要是靠销售业绩来提高工资和作为提拔重用的重要因素。我哥哥之前在没有私企里面工作的时候，我觉得他很懒散，做什么事都不够努力而且还得过且过，因为没有竞争压力也没有进取心。现在的他工作状态很帅，家里人打心眼里开心，看到他变化很大，有压力才有动力，这话说得一点都没错！

    他之前只是在一个小公司里，也没有多大的发展空间，由此他工作动力不大，每天就像敷衍了事。然而在私企，他需要有努力拼搏的精神才不会被淘汰，才能有更好的业绩。进取心取决于自己的心态，也取决于外部环境，当你有进取心，想努力爬上自己想要的职位，你便会有方向，有目标地朝着它前进！

    每个人的成功都和进取心密不可分，它是进步的基石，是成功的动力，是拼搏的前提条件。所以，每个人都不能没有进取心，无论什么时候都不能失去进取心！