我想起前段感情，心里就有太多的恨，太多的怨气，受了种种委屈。也不知道该向谁撒。

跟他分了，彼此还爱，他不珍惜，感觉心里好多怨气和委屈，想发个动态把它们都说出来让他看到，可是我这些

虽然理解你，但仍然要说，姑娘，你的爱情堕落到祈求怜悯了么，他都不珍惜你，你说那么多，想复合么，复合了他还是不珍惜，你怎么办，别那么傻

谁的工作不受气呢？在现实生活中，可以说任何一个人在工作中都受过气，包括现在的首富什么的，因此工作中受气那是正常的，有的人确实是因为工作做得不好而挨批评，有的人也可能是因为误解，这些我们也要默默的承受，因为这是人生中的一部分。在工作中，我们常常两头受气，这时候我们会感到委屈和怨恨，就要用好心态来调整自己了。具体调整措施如下：

第一，调整好自己的心态。当我们在工作中遇到委屈时，肯定会很伤心和气愤，这时候告诉自己这是人生的一部分，是每个人都会遇到的，先忍耐一下。生活就是这样，什么情况都有，不是总是只有甜，这时候心里就能从容一些了，然后正面面对这种情况，进一步去考虑这件事该怎么处理比较好。

第二，争取去多方沟通来把自己的委屈解释清楚。当被别人误解时，心里肯定十分悲愤，这时候告诉自己这种事谁都有可能碰上，这是生活中的自然现象，把自己的情绪放平。然后对领导和下属或者顾客好好解释一下，争取把这件事情处理好，如果别人实在是不买账，那就告诉自己下回争取把事情做好。

第三，争取去做一些补救，把事情处理好。有的事情不管是谁的原因，如果出现不太完美的情况时，要想办法去把事情给处理好，争取能够让领导和下属或者顾客满意。如果这一次已经这样了，争取下次交出完美的答卷，毕竟，不管是谁，都是逐步成长的。
相信经过这些调节办法，心中的委屈会好很多，成就感也会出来了。

人都是有感情的，对过去的感情都会有回忆，有的是难以割舍，也会有太多的怨气，不然就不会是前段感情了，心里有太多的恨，那证明你还在爱，由爱生恨吗。爱有多深恨就有多深，这个世界上每个人都是一样的。
我只能告诉你如果还爱那就去努力想办法补救，尽力去挽回。如果没有回旋余地或你根本不爱了，那就要学会释然，学会放下，找个亲近的人诉说一下。然后重新开始你的生活，不要抱怨，更不再委屈，美好的生活在等着你！

你陌生吗

我想每个人都不陌生

因为伴随着第一滴眼泪

我们开始认识世界

那眼泪是什么味道

有人说咸、有人说甜

有人说一辈子都忘不掉

我们能说清吗

开心时，会流泪

难过时，会流泪

委屈时，会流泪

绝望时，会流泪

幸福时，会流泪

离别时，会流泪

相聚时，会流泪

……

它

仿佛见证了我们

生命中所有难忘的时刻

当然是对下一个人发咯

你男女呢？

我想起前段感情,心里就有太多的恨,太多的怨气,受了种种委屈。也不知道...
答：人都是有感情的，对过去的感情都会有回忆，有的是难以割舍，也会有太多的怨气，不然就不会是前段感情了，心里有太多的恨，那证明你还在爱，由爱生恨吗。爱有多深恨就有多深，这个世界上每个人都是一样的。我只能告诉你如果还爱那就去努力想办法补救，尽力去挽回。如果没有回旋余地或你根本不爱了...

每次不经意间想起前任的时候,我都会感觉很难过怎么办?
答：如果在分手后，重新审视了这段感情，从各个角度假如都已经确定不会有个满意的结果后 就不要过于纠结了，即使内心经常想起对方，都已经成为了前任，在不经意间想起前任也是很正常的的现象，我们在这段恋情中付出了感情，曾经一起走过一段路，这就已经可以了，一直在内心中纠结回想这件事会打扰到当下的生...

为什么我想起前男友,心里就会一股心酸?
答：一个女生喜欢上了一个男生，即使是在分手之后，每当孤独的时候，她还是会想起她的前男朋友，想起前男友心里还是会心酸。都说只有错过了之后，才会知道后悔。可惜，世上却没有后悔药。我想一个女生想起前男朋友都会心酸，那么就是你还没有从以前的那段感情里面走出来。接下来，你要做的事情就是接受。你...

心里已经不喜欢前任,但只要一想起仍旧很难过是为什么?
答：如果你觉得还是很长时间会难过，可能你之前跟他有什么误会没解开，或者说啥，有什么事情给留点遗憾吧。或者你可以回一下看看是不是有什么事情，如果你觉得有什么话没跟他说清楚的，可以找他说清楚这样的话他只要说清楚了，你可能就放下心里的心结就不会难过了。

我一想起前男友就脑袋难受,而且有很大的火气,我们分开快两个月了...
答：理智点，这样会让你自己很卑微，你应该摆高姿态笑对一切，男人不是你的世界不可缺少，做个聪明的女人，高不可攀的女王，你最好的报复就是让她后悔不堪

为什么想起以前的他心里还会难受,可现在有另一个他又很幸福,我该怎么办...
答：想起以前的他会觉得很痛，只能说明你曾经深深的爱过他，并不能证明别的什么，他只是你生命中的访客，如同烟花般，在你生命的夜空中闪亮过，然后熄灭了。。。而想起现在的他，觉得很幸福，那么恭喜你，你已经找到了你的另一半，一个能给你带来幸福的男人~！日子一天天漫不经心的过着，在我们还没来得...

为什么想起前男友 就有一种伤感,虽然我已经不爱他了
答：每一段过去都有值得回忆的，如果偶尔想起说明你是正常人。如果经常想说明你现任不好，时间不够长。如果不想那就是你压根没把这段感情当回事。总之过去的就过去了，而且也回不来了，珍惜现在最重要。都说时间是最好的良药，当你觉得力不从心的时候，莫如将一切交付给时间，它会让你把该忘记的都忘记...

放弃一个追了很久的女孩,她有男朋友了,但经常想起他心里就很难过?
答：1、没有真证的放下生活中有些人总问为什么有些事已经过去很久了想起来依然会扎心呢？如“前任”明明分手很久彼此都成家为什么想起还会心痛扎心。会扎心，会心痛说时还没真证的放下，所以想起心里就会紧张与只不自在。莱垍头条 2、彼此还保持联系时常让人无法忘记的事大多在感情上。感情的结束没有所谓...

总有一段日子很美好也很恶心,为何爱过都会充满了恨?
答：我一直觉得爱情是单纯的，两个相爱的人不会因为金钱的事情而分手，然而她是那么的无情，原来我在她心里还不如钱重要，我和她的那段感情我真的不想回忆，因为我心里充满了恨，恨她太过于现实，恨自己没有钱，没有本事，如果我很富裕，无论别人怎么样插足估计也不会使我们分开吧，现实总是这么的残酷...

...我总是想起来就恨 我怕我男朋友还爱她 我们订婚了我也不放心?_百度...
答：其实很多女生都是这样，只要想到他曾经的那一段，就又生气，又不安，可以看出你很爱你的男朋友，你也有曾经，他也有，但是你想想你还喜欢你的前男友吗，你甚至几年都想不到他一回，你的男朋友也是，所以你不要经常提起前女友，提起一回他就会怀念一遍的。还有，你们已经订婚了，你要看的是他是否足够...