拒绝烟渍牙！

经常吸烟当心烟渍牙!

烟民在我们身边是普遍存在的，而吸烟对有一定的危害。

什么是烟渍牙?烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍。由于人的口腔环境是酸性，会与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应，长期则会产生牙渍;尤其是烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，日积月累，烟渍沉积在牙齿表面或者根部，就成了烟渍牙。

区分黄牙和烟渍牙烟渍:附着在牙齿表面之后一般呈现出暗黄色、咖啡色、深褐色，严重的话则呈现出黑色。黄牙:有些人牙齿偏黄且常年吸烟，就会认为自己是烟渍牙，但是使用多种去烟渍牙粉牙膏都没有效果，其实那些牙齿大部分可能是水质黄牙和四环素牙，并非烟渍牙，这与日常用水的水质和平时口腔习惯有关。

吸烟对口腔的影响吸烟会刺激牙龈。吸烟虽然不是牙周病的根本原因，却是重要诱因之一。长期吸烟可能会引起口腔黏膜白斑(OLK)(白斑是一种癌前病变，有转变成口腔鳞癌的可能)。吸烟者容易出现口腔异味，不及时于预，口腔菌群数量增多，容易引起口腔相关疾病。

吸烟导致的牙齿着色，刷牙不易去除，牙齿上沉着的烟斑常影响美观，不利于社交。

吸烟易引发蛀牙，烟草中的尼古丁可削弱唾液的缓冲能力，减少唾液中SIgA的分泌，促进菌斑形成。

吸烟不利于种植牙存活。

吸烟影响拔牙创恢复。

如何治疗烟渍牙?①喜欢吸烟的人，在日常的生活中要更加重视口腔清洁，饭后刷牙，并且配合使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑。②吸烟后进行漱口，平时可以多吃些芹菜、笋等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。做好口腔保健工作，可以减缓烟斑形成的速度。

如何治疗烟渍牙?洗牙是去烟渍的主要手段之一当牙齿出现明显烟渍，如置之不理，牙渍堆积，会影响牙齿健康。通过定期洗牙，可以将牙齿上的色素最大程度的去除掉，还能有效根除牙齿结石，保证牙齿健康。

平时吸烟吗？如果答案是肯定的，平时可要多注意牙齿，千万不要让烟渍有可趁之机，伤害到牙齿.