用决明子泡水喝对身体什么功效?好处?
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
第一,我先来给你说说决明子有什么功效.它有三个作用：清肝明目,润肠通便,降血压.临床上往往用于：眼科的疾病,比如目赤（眼睛充血）肿痛,视物昏暗;便秘因内热肠燥引起的;高血压,高血脂.但它的这三个作用往往都比较弱,需要通过和其它药物配伍才能取得满意的效果;
第二,关于副作用的问题.任何药物不对症使用,都会有副作用的.刚才我们提到了,它有润肠通便的功能,所以平时大便不成形的人就不能服用,否则会导致拉肚子,如果平时属于体质比较壮实,精神好,说话声音大,容易上火,便秘的人,那么服用它是十分对症的;
第三,如果你用它代茶饮,是为了减肥的话,那么只要服用后没有什么不适,可以用一段时间,毕竟它有降血脂的作用.如果你用它是为了治疗某些疾病,那么我建议你去医院开具处方治疗,毕竟我们是出于虚拟的网络,不可能什么都面面俱到,而往往需要根据你的体质来给予建议的.
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很多人喜欢用决明子来做枕头，因为决明子的种子比较硬，制作成枕头能够按摩头部穴位，有保护神经，降血压、降血脂调节免疫功能的作用，还能够改善颈椎病。
一到炎热的夏天，人们都会想尽各种方法来避暑，不管是通过外部的工具，还是借助饮食，都能在一定程度上达到降温避暑的效果。比如说吃苦瓜，比如说喝一些降火的饮品等等。而这其中决明子就占据了不可替代的地位。
决明子是一味中药，它能清肝明目，润肠通便，而且它含有丰富的营养元素，除了糖类、蛋白质、脂肪以外，还有大黄酚、大黄素等，此外也含有人体所必需的一些微量元素，比如说锌、铁等等。因此用决明子泡茶，不仅可以消暑、降温、去火，还能有很多的好处。
第一，能清肠通便减肥。夏季用决明子泡水喝，可以缓解体内水分快速流失的现象，从而避免便秘出现，这样就能让水分很好地起到润肠的作用，达到减肥的效果。
第二，能清热解毒败火。将决明子和菊花一同泡水饮下，菊花可以清热，而决明子中含有丰富的大黄素，同样能够起到润肠的作用，可以帮助人体快速将体内的垃圾毒素排出体外。
第三，能降血压降血脂。决明子可以抑制动脉硬化，心脑血管的病人喝决明子茶是最好不过的了。同样决明子泡水也适用于患有高血压、肥胖症等等的患者。
第四，能明目改善体质。决明子可以搭配枸杞、菊花、冰糖等，用沸水冲泡，待水温稍凉后就可以饮用，有明目清火的功效，而且枸杞对于身体虚弱的人来说是一道很有效的滋补品，所以这个二者搭配既可以明目，也可以改善体质虚弱的情况。
但是决明子对于部分人群来说，是不宜使用的，比如说脾胃虚寒的人，因为决明子本性就属寒性，脾胃虚寒的人在饮用决明子茶的话，会加重脾虚，引起腹泻。
决明子泡水喝有什么好处？
如今注重养生的人越来越多，随着快节奏社会的发展，各种疾病也蜂拥而至。以前注重养生的人群多半是老年人，如今也有很多年轻人加入了养生的行列。其中养生最重要的就是食疗，不少人已经开始在饮食上养生了，比如用一些中药的药材泡水喝。各种中药材中，比较受欢迎的就是决明子了，有越来越多的人开始尝试用决明子泡水喝，那么，用决明子泡水喝都有什么功效呢？
01，可以润肠通便决明子带有少许的香草味道，属于寒性的。用决明子泡水喝可以起到润肠通便的作用。由于天气炎热，很多人会因为出汗而使体内水分大量流失，从而出现便秘的困扰。决明子则能改善这个问题，起到润肠通便的作用。泡水之前将决明子炒一下，炒成金黄色再泡水喝，效果更佳，但不能过量服用，否则会适得其反。
02，可以降火决明子的性微寒，所以对于降火也有很大帮助。如今人们的饮食习惯越来越差，饮食口味也偏重，所以很容易上火。而决明子的泻火功能很强，对于降火泻火有很大帮助。将决明子和菊花一起泡水喝，能够更快地降火。而且决明子味道有些微苦，与菊花一起泡水喝，味道也能够缓解一些。
03，能够降血脂决明子的功效非常多，其中一个比较大的功效就是降血脂。用决明子泡水喝，可以有效地预防高血压和高血脂。对于高血压和高血脂患者的症状起到一定的缓解作用，在用决明子泡水喝的同时，加入少许的菊花和金银花一起服用，还能够有效地抑制我们身体内胆固醇的含量，避免胆固醇过高。很多患有高血压高血脂的人都在用决明子泡水喝，而且用决明子泡水喝很适合一些平时饮食较油腻的人群。这类人群患高血压高血脂的风险更大，所以用决明子泡水喝，可以起到防范作用。
总之，用决明子泡水喝对人体有很大的好处，不仅能够润肠通便、降火泻火，还能够有效地降血脂降血压。除此之外，用决明子泡水喝，还能够起到减肥的效果，决明子能够将体内多余的脂肪消除，对于局部肥胖的人减肥有很大帮助。
决明子还有明目的作用，对于缓解视力疲劳有很大的作用。虽然决明子的功效如此之多，但用决明子泡水喝也应适量，不宜过多地服用，决明子性寒，对于脾胃比较虚寒的人来说是不太友好的。所以大家用决明子泡水喝也应适量，否则会对身体产生一定的危害。
以上仅笔者的个人观点，欢迎您评论补充。
相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明于罢了。中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝明目、润肠通便的功效。
现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。
性味 性微寒，味甘、苦、咸。
功能主治 清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。
此外还有降低血清胆固醇与降血压的功效，防治血管硬化与高血压有一定疗效。
喝决明子有减肥的功效
答：1、降血压：众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。2、降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。3、清肝明目：决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
答：抑菌作用：决明子水煎液能有效抑制细菌和皮肤真菌。决明子中的大黄素可以对铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌等十余种细菌均有良好抑制作用。抗癌作用：研究表明，决明子对人体子宫颈癌细胞有很好的抑制作用，大黄酸对黑色素瘤也有良好抑制作用。保肝作用：决明子水提取物...
答：决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。
答：回答：你好, 决明子含决明素、维生素A等,具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。 每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。祝身体健康!
答：决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。 简而言之就是喝生决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等。对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且生决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症...
答：功效:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高食用方法 决明子绿茶 原料:决明子、绿茶各5g。 决明子 (或者用决明子粉和绿茶粉各5克) 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,...
答：决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。4.具有减肥的作用 决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。5.具有抗菌的作用 决明子具有一定的抗菌作用...
答：1 决明子泡水喝的功效 1.缓解便秘 决明子具有润肠通便的作用，有利于缓解便秘的情况，因为决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，能够帮助清热润肠，缓解由于肠热导致的便秘。2.清肝明目 决明子入肝经，性寒，对于肝具有一定的作用，对于肝火旺盛的情况具有一定的作用，有利于...
答：2 明目 决明子作为一种中药材，其具有较好的明目作用，经常饮用决明子泡水对眼睛十分的有好处，很适合经常用眼的人群饮用。3 润肠通便 决明子当中含有丰富的大黄素，这种成分能够有效的帮助改善内热肠燥所引起的便秘情况，遇到这种情况经常饮用决明子泡水能够帮助清热润肠、缓解便秘，同时像大便干结...
