益生菌和益生元，哪个比较适合小孩子吃？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-01
益生元和益生菌，宝宝吃哪个更适合？
通常我们所说的益生菌是一种存在于人体肠道内的、对人体能够发挥有益作用的微生物，也就是说，益生菌是一种活的细菌。
益生元则是一种膳食补充剂，通过刺激益生菌的生长和活性从而对人体产生有益的影响，换句话说，益生元是益生菌的“食物”，是没有生命的。
2､益生菌可以直接作用于肠道，促进蛋白质水解，碳水化合物分解，合成人体所需的B族维生素等，有助于食物消化。但是，益生菌有比较明显的针对性，不同的菌种产生的作用是不同的。
而益生元并不能直接对人体起作用，它只能通过喂养益生菌间接促进肠道健康。但是，益生元的作用更加多元，除了能为益生菌提供养料，还能抑制有害菌，降低肠道PH值，促进肠道产生免疫蛋白，提高肠道的免疫力。
二、给宝宝调理肠胃，益生菌和益生元应该怎样选？
宝宝刚从母体出生时，肠道是无菌的，出生以后通过进食，肠道内会逐渐增加细菌，但此时由于宝宝的食物种类有限，宝宝肠道内的细菌也是有限的，因此需要从额外补充益生菌。
也就是说，一般年幼的宝宝（2-3岁以内）调理肠胃，首当其冲应该选择益生菌，因为没有益生菌的话，补再多的益生元效果也很有限，同时也是因为益生菌的作用更加直接。
其次，如果宝宝使用了抗生素，那么随后也应该补充益生菌，因为目前的抗生素一般是广谱抗生素，在杀死有害细菌的同时也会消灭掉一部分益生菌。这也就提示了宝妈们，抗生素和益生菌不要同时使用。
那么何时应该补充益生元呢？一般来说，奶粉中都含有益生元，如果宝宝没有特殊情况是不需补充益生元的（不喝奶粉的宝宝可以适当补充益生元），如果宝宝出现了消化不良、腹泻、免疫力差、反复生病等情况时，可以补充益生元。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
推荐益生元。
益生菌和益生元哪个好,有什么区别
答：益生菌和益生元到底有啥区别？益生菌在国际上被定义为：具有一定数量且对宿主有益的活性微生物。生活中常以食品、药品、饮品等形式出现，常见的益生菌有乳酸杆菌、布拉氏酵母菌等。而益生元则是一种可以直达肠道的低聚糖，简而言之，就是益生菌的“食物”，它可以增殖有益菌，抑制有害菌，平衡肠道...
益生菌益生元的作用与功效
答：很多父母都知道，婴儿期的宝宝肠胃比较弱，会比较容易出现消化不良。这时就需要添加益生菌粉或者益生元来调理脾胃。但是，她们并不知道益生菌粉和益生元的区别，也不知道这两种产品该如何选择。那么你知道益生菌益生元的作用与功效吗？下面我们就来看看问题的答案吧。益生菌益生元的作用与功效 从...
益生菌和益生元哪个好?加了益生菌的奶粉是不是更好一点?
答：对于益生元和益生菌两者而言,二者其实是不同环节的益生营养。益生元如低聚半乳糖等,可为体内有益菌提供营养从而促进其生长繁衍,而益生菌则是直接为肠道补充活性有益菌。就营养效果而言,添加了HMP母乳益生菌的港版喜宝奶粉会更有优势一些,因为HMP益生菌能迅速为肠道补充新鲜有益菌群,发挥抗菌、提高免...
益生菌和益生元个多少钱?哪个更好?
答：因此，究竟选择益生菌还是益生元，应根据个人的肠道健康状况、需求和预算来综合考虑。但还有一个更好的办法，就是选择既含有益生菌，也含有益生元的产品，这样两者还能起到协同作用，更有利于益生菌发挥他的功效，像lifespace益倍适小蓝条益生菌就是这样的产品。
儿童的益生菌和益生元哪个对便秘效果好点?
答：益生菌、益生元的关系 关于益生元和益生菌的关系，简单的来讲就是益生元是益生菌的食物，益生元是一种膳食补充剂，能促进益生菌生长繁殖的物质，其中最主要的是一些寡糖类物质，也叫低聚糖。也可以这么认为，益生元是人体益生菌的“养料”。益生元是益生菌最爱的食物，不被有害菌所吸收，在...
益生菌和益生元哪个好
答：而肚子总是不舒服，或是出现腹泻、消化差等问题的朋友就可以服用益生菌了，只是问题改善之后，就要适当的减少用量还是停止服用了。益生菌和益生元哪个好？经过了解之后，我们就能知道这两款产品都有哪些不同之处了，其实益生元适合大众服用，也是比较温和的一种保健产品，而益生菌除了不适合长期服用以外...
益生菌和益生元有什么区别,要怎么吃?
答：益生菌和益生元的区别在于，益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但它们影响肠道菌群平衡的方式完全不同。益生元是它是一种膳食补充剂，而益生菌是一种有益的活性微生物。一、益生菌 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态...
孩子拉肚子,是吃妈咪爱的益生菌好,还是吃妙益多的儿童益生元好?
答：我家一直吃的是妙益多，主要是知道了益生菌是动物粪便里面提取的，就感觉怪怪的。益生元的话，是从植物和乳清里面提取的，感觉好多了，反正两者都是补充益生菌的。
益生菌是什么?和益生元有什么区别,哪个更好?
答：不要问益生菌和益生元哪个更好，益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡，但影响的方式完全不同，关键区别在于益生元作用于本已存在于肠内的菌群，而益生菌是外部添加的细菌。益生元以未经消化的形式进入胃肠道，通过降低pH促进双歧杆菌等有益菌的生长，间接地促进胃肠道健康和营养素的吸收。在胃部强...
益生菌和益生元个多少钱?哪个好一些?
答：关于益生菌和益生元哪个更好的问题，两者其实各有优势：益生菌是身体有益的活性微生物，可以直接补充肠道内缺乏的益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡。益生元则是一种膳食补充剂，通过选择性地刺激有益菌的生长和活性来发挥作用。它能够促进身体内有益菌的增殖和代谢，从而改善肠道环境。选择益生菌还是益生...
个人觉得益生元更适合，宝宝小时候肠道内的菌群一般都是正常的，需要补充一定的益生元来给予原生菌群营养，如果补充的是益生菌的话，多少会有点排斥，对于宝宝来说不太好。
益生元和益生菌各有优势。
益生元可以在体内促进肠道有益菌的生长和繁殖，形成微生态竞争优势，优化肠道微生态平衡，进而提高免疫力，以保持机体健康。同时，又能够改善肠道微生态。
益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。
扩展资料
按定义，益生元应当可以刺激有限的几种细菌的生长，从而导致大肠中微生物群间的平衡发生改变。用人类的细菌做分批静置培养，表明低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）、低聚木糖（XOS）、低聚异麦芽糖（IMO）和乳酮糖可以改变菌群、增加双歧杆菌和或乳酸菌，同时使梭菌和拟杆菌下降。
在欧洲可充分提供的3种低聚糖是有功效的，这三种糖分别是FOS（包括菊粉在内）、反式GOS和乳酮糖。FOS与乳酮糖的益生元效果在人体实验中使用了分子水平的方法来证明。在饼干等食物中添加FOS，以每天8g计，也表现出很大的功效。
参考资料来源：百度百科-益生菌
参考资料来源：百度百科-益生元
通常我们所说的益生菌是一种存在于人体肠道内的、对人体能够发挥有益作用的微生物，也就是说，益生菌是一种活的细菌。
益生元则是一种膳食补充剂，通过刺激益生菌的生长和活性从而对人体产生有益的影响，换句话说，益生元是益生菌的“食物”，是没有生命的。
2､益生菌可以直接作用于肠道，促进蛋白质水解，碳水化合物分解，合成人体所需的B族维生素等，有助于食物消化。但是，益生菌有比较明显的针对性，不同的菌种产生的作用是不同的。
而益生元并不能直接对人体起作用，它只能通过喂养益生菌间接促进肠道健康。但是，益生元的作用更加多元，除了能为益生菌提供养料，还能抑制有害菌，降低肠道PH值，促进肠道产生免疫蛋白，提高肠道的免疫力。
二、给宝宝调理肠胃，益生菌和益生元应该怎样选？
宝宝刚从母体出生时，肠道是无菌的，出生以后通过进食，肠道内会逐渐增加细菌，但此时由于宝宝的食物种类有限，宝宝肠道内的细菌也是有限的，因此需要从额外补充益生菌。
也就是说，一般年幼的宝宝（2-3岁以内）调理肠胃，首当其冲应该选择益生菌，因为没有益生菌的话，补再多的益生元效果也很有限，同时也是因为益生菌的作用更加直接。
其次，如果宝宝使用了抗生素，那么随后也应该补充益生菌，因为目前的抗生素一般是广谱抗生素，在杀死有害细菌的同时也会消灭掉一部分益生菌。这也就提示了宝妈们，抗生素和益生菌不要同时使用。
那么何时应该补充益生元呢？一般来说，奶粉中都含有益生元，如果宝宝没有特殊情况是不需补充益生元的（不喝奶粉的宝宝可以适当补充益生元），如果宝宝出现了消化不良、腹泻、免疫力差、反复生病等情况时，可以补充益生元。
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推荐益生元。
答：益生菌和益生元到底有啥区别？益生菌在国际上被定义为：具有一定数量且对宿主有益的活性微生物。生活中常以食品、药品、饮品等形式出现，常见的益生菌有乳酸杆菌、布拉氏酵母菌等。而益生元则是一种可以直达肠道的低聚糖，简而言之，就是益生菌的“食物”，它可以增殖有益菌，抑制有害菌，平衡肠道...
答：很多父母都知道，婴儿期的宝宝肠胃比较弱，会比较容易出现消化不良。这时就需要添加益生菌粉或者益生元来调理脾胃。但是，她们并不知道益生菌粉和益生元的区别，也不知道这两种产品该如何选择。那么你知道益生菌益生元的作用与功效吗？下面我们就来看看问题的答案吧。益生菌益生元的作用与功效 从...
答：对于益生元和益生菌两者而言,二者其实是不同环节的益生营养。益生元如低聚半乳糖等,可为体内有益菌提供营养从而促进其生长繁衍,而益生菌则是直接为肠道补充活性有益菌。就营养效果而言,添加了HMP母乳益生菌的港版喜宝奶粉会更有优势一些,因为HMP益生菌能迅速为肠道补充新鲜有益菌群,发挥抗菌、提高免...
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