黑米粥怎么煮才能粘稠窍门

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-06
黑米粥怎么煮才能粘稠?

1、煮前先冷水浸泡至少3小时
黑米淘洗干净,在冷水里浸泡至少3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让其更易煮熟煮烂。一般生活中人们习惯浸泡一夜,效果更好。

2、煮粥时减少水量并不断搅拌
在煮黑米粥时在现有的基础上减少水量,这样才可以保证粥的粘稠度,同时煮的时候也要不断的搅拌,避免黑米粥受热不均匀而糊锅。

3、加粳米或其他谷物食材一起煮
建议不要光煮黑米。锅里加冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时,里面再加一点点粳米,或者其他谷物食材,不仅可以增加黑米粥的营养价值,也会更稠一些。糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一,性粘滞,煮粥时常加。

黑米粥的做法  

  • 准备原料,黑米必备,糯米必备(实在没有就用大米或者加大黑米用量)。
    家里刚好有紫薯,大枣,熟黑芝麻就都少放一点点。

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  • 因为黑米非常难煮,一种方法是提前泡,另一种快捷方式就是用料理机打碎。

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  • 20秒左右即可,太碎了口感不好。

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  • 先放糯米,煮开一会儿

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  • 然后放糯米,我一般是加一点水搅一下。

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  • 倒入锅里熬煮。

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  • 20分钟左右放求他材料。比如红枣,芝麻,紫薯。没有的话可不放。越煮越黏稠,后面要及时搅动,一是会更黏稠,二是防止糊锅。

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  • 小贴士

    1.黑米打碎,可以减少熬煮时间。
    2.放糯米粥比大米黏稠。
    3.粥越搅越稠,且防止糊锅哦。



1.
煮前先浸泡3小时以上:由于黑米本身难以煮熟煮烂,需要在煮前用冷水浸泡3小时以上,即可煮制黏稠。
2.
减少水量并不停搅拌:在煮黑米粥的时候可以在平常煮粥的水量上减少些水量,保证粥的黏稠度,不停搅拌是为防止黑米受热不均匀而糊掉。

食材

  • 黑米 100克

  • 糯米 20克

  • 红枣 5个

  • 冰糖 1 小块

  • 莲子 5 个

  • 水 500克

  • 方法/步骤

  • 先将黑米洗干净,在冷水里浸泡一段时间,1~3小时吧。

  • 在现有基础上减少水量

  • 不能光煮黑米呀,加入粳米等一起煮才会粘稠,也可以加入一些糯米会更加稠

  • 晚上睡前用瓦煲先煲开,不要打开盖直接关火,

  • 待第二天早上再煲开加糖 即可食用



提前泡一下黑米。再掺点大米就粘稠了。

黑米煮粥时放点糯米,煮出来就很黏稠。

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