为什么休息了一年就不想去上班了，总是感觉累。大人总觉得你没上班，不管做什么都是错。累累累。
生活节奏的加快，日常选择的多元，文化价值的小众，这个时代既给我们丰裕的物资供给，让我们衣食无忧的野蛮成长；这个时代也让我们比前辈有了更多的自信和傲娇，个性张扬的多彩覆盖着集体模式下的苍白。
无疑，这是一个社会转型的时期。在大势如潮下，不管愿不愿意社会都会产生改变的动力，相应地也会产生反作用力。心理疾病不是现代社会才有的，自古有之，我们比较熟悉的不仅有发生在帝王将相身上的疑心病，也有文艺作品中的“失心疯”，如范进中举后就发病了。
“日落而出、日落而息”的单调生活，早被“晚上12点夜生活正式开始”的宣言所覆盖。我们依旧随着时间的车轮奔向未来，但是相比较过往，我们有了更多的生活压力源，失恋、失业、失亲、不善社交、易被打击、经济压力等等，都会成为产生心理问题的导火索。
这是人生的一个过程，每个人都要经历青春期，更年期，抑郁期。所与抑郁症不同的是抑郁期属于短暂的内分泌紊乱。有人可能要持续一年左右，和更年期一个道理。很多处在抑郁期的男女，会被吓唬成抑郁症。
抑郁症是一种真正的精神疾病，而抑郁期不是，抑郁期发生在不同的年龄段，如月经一样，每个人不同。【史记】中载，孔子的父亲叔梁与颜氏野合生孔子。而孔子之父，因为野合，觉得没脸见人，就每天呆家里。恰好扁鹊路过，仔细把了叔梁的脉，知道是抑郁期，什么药方也没开，直接给了几十张面膜，面膜让叔梁神采奕奕，焕然一新，再也不想闷在家了。
【三人行必有我师】，就说明孔子不想说话，只听别人说。【温故而知新】是孔子什么也不想干，没理想，只回忆过去。【有朋自远方来不亦乐乎】，是孔子不想和熟人打招呼，不想和身边的人来往，只对遥远的陌生人感兴趣。就如今天的网友吧。孔子的很多话，都可以看出是在抑郁期写的。而老子的【道可道非常道】是说道上没有一个同路人，除了道还是道，孤独寂寞。老子也是处在抑郁期。抑郁期不是抑郁症，孔子，老子也没跳楼，成了圣人。
因为抑郁症给人带来的恐惧感，面对抑郁期，亲们会有些慌乱，不用害怕，是生理的新陈代谢。这个时期，最好的医生是你自己。虽然你心里出现厌倦，这是正常的，就像和尚念经，遇到了不认识的字，也一样混过去，经照样是经。不要把抑郁期，看成抑郁症，抑郁期人人都有，而抑郁症则是特别现象。一定要记住，以前的你，和现在的你都是健康的，只是你心中有一件无法摆脱的事情，让你暂时没有了心情，你一辈子最大的幸福，就是健康，你拥有了，至于心里的那件事情，可以暂时不去想，如果一件事情，想一次对自己是一次伤害，那我们一天想几百次，不但解决不了问题，会被自己多余地伤害几百次，岂不是太糊涂，太不明白活着的意义？人与自然相比，太短暂了，是没有时间表的。古时一个天下首富，把自己的房子建在一片墓地对面，朋友问他，你每天对着这些墓碑快乐吗？富豪说：我每天面对着这些，不敢不快乐。
人真应该简单些，我们连明天都无法预料，何必去想一年两年或今后几十年的事情呢？不同的时间，会出现不同的状况，只是你没有耐心慢慢等待了，这就是抑郁期，不是抑郁症。说到底是你生活中出现了一段缺乏耐心的日子。以前不知道遇到过多少次，只是这次你认真了。不要与抑郁症联系在一起，这样会让你自己和自己过不去。要允许自己烦躁，情绪波动。不能草木皆兵，说自己心理疾病，我们是感情复杂的人类，心理有万千感触，心情不好，情绪不稳定是正常的，与抑郁症半毛关系都没有。不能看谁都像抑郁症。我们为什么不能安静一会，不想打招呼，不想见人，感觉很累，这说明人在慢慢成熟，不想装了，不装不是抑郁症。
不说别的，明朝的皇上，有的几十年不上朝，有的喜欢作木匠，有的喜欢上吊。清朝的顺治皇上，好不容易打下江山，居然不想当皇上，五台山出家做和尚。屈原，李白投水????。为什么没有人说他们是抑郁症。只是人生的法则不同罢了。不回避今天的生活压力大，也不能把抑郁症作为时尚疾病，随便买一送一。很多抑郁症是被人以莫须有的状况给认定的，要彻底冷静，不要用正常的心理反应折磨自己。亲们，是先有你健康地活着，才有了这个美丽的世界，还有什么心情不能放下，什么事情不能迟缓的呢？
无论有多少心烦，是能过去的，有什么可怕呢？穷不过无房无车无老婆，祸也大不过死生。放开心情，别停留在自己心间，脚下有路，别怕多迈几步。不要把短暂的一生放在无限的追求中，知足是走出抑郁期最好的药。
我们都想把生活过到最好，我们在工作上，在外人面前，总是要有一副活力四射的样子，但持续的兴奋状态，会让我们坚持不下去，所以会在某一瞬间或者某一个时间段，我们非常疲惫，只想要自己待着，不想理外面的那些事情。
【独处是沉淀自己的方式】心理学研究表明，每天有半个多小时的独处时间，对我们的身心整合以及大脑转换是非常有益的。我们可以发现，在独处的时候，我们可以认真思考一些平常想不通的问题，也可以沉淀自己的心灵。所以独处还是有必要的。
人都想过的轻松一些，如果你做的工作是自己所不喜欢的事情，当然会让你感觉难受和压抑。很大程度上是因为现实跟理想有差距，你一时还无法接受，或者说还不适应。
你要认识的到工作是生活的一部分，每个人都要工作。区别只在于工作的种类和方式。有些是定时定点，有些定时不定点，还有不定时也不定点的；有在办公室的，也有在工地的，还有在田里的； 有正当职业，也有违法的职业；卖淫拉皮条，混社会看场子，偷骗抢其实也是他们的工作方式。
时间长一点，你会慢慢适应（逐渐麻木），家庭和社会也逐渐给你增加压力，在这期间好好想想自己喜欢做什么，如果想做又做不了，那就开始学习或者储备相应的条件。
其实人是不应该闲着的，应该找一个可以养活自己的工作，或者可以实现自己价值的工作，不能做啃老族。
被删剧目编辑之前传闻，此版被删剧目有《画皮》、《聂小倩》、《白秋练》（或者《小翠》）。后据本剧总监制俞月亭证实：本剧根本没拍摄《画皮》和《聂小倩》，这两部原本在拍摄计划中，作为后来的名篇剧目拍摄。但因人事变动，后来的拍摄计划夭折，因此，这两部的拍摄计划也就一起化为泡影。《白秋练》是否拍摄，尚未得到证实。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，定要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。从这里，我受益不浅。第五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要我们大家一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她真正成为我国各族人民交流的普通语言、通用语言。
还有一篇文章：学习普通话的体验
没来师范前，总认为普通话是很好说的，只要把家乡话变换一下就行了，有什么难的？可是一到师范，才知道，说普通话并不是我想象的那么容易。
记得刚到师范的时候，自己不敢和同学说话，因为自己说的普通话别人一 句也听不懂。所以我只有沉默，不懂得以后该怎么办。
到二年级的时候。上级有文件规定，从我们这一届的学生开始要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业，我真正认真学讲普通话就从这一天开始了。
要学会说普通话，必须从拼音b、p、m、f学起。每天早读的时候我就在教室练，不懂的就问同学，可是由于自己基础差，学起来特别艰难，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴痛，舌头发硬。刚开始学发鼻韵母，自己根本一点都不懂，找不到发音的要领，我就虚心地问其他同学，有时候问多了，她们也不耐烦，所以只有自己艰难地学着。经过这样不断的努力，我的普通话水平终于有了很大的提高。
学说普通话的过程，有苦也有乐。苦的是自己对着那些音节，怎样读也读不准；乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。现在，我可以在公开场合和其他同学一起高声谈论天下大事了。学习普通话，使我又恢复了本来的自信，找回我了自己，我不再是个沉默的人。
那是希望你别玩过了，久了就会有这心里
答：躺平一年了，越躺越不想上班，这是因为自己变得懒散了，觉得只有在家里躺着才最舒服。每天睡到自然醒，不用操心上班的事情。自己在家里无聊的时候追追剧，偶尔出去逛逛街，虽然没挣什么钱，但日子过得也还富足。如果是和父母住在一起，那么还不需要做家务。想吃什么父母就给自己买，想去哪玩就可以跟着...
答：1、工作压力太大 在生活中，因为工作压力太大而出现不想上班症状的人比比皆是，他们大多是因为过度劳累造成的。当一个人过度劳累的时候，他们就会对上班产生一些厌恶感。这个时候，如果你还不得不强行的去上班，就可能会让自己出现一种职业倦怠的心理。所谓职业倦怠是指，个体在工作的重压下产生的身心疲...
答：1. 感到全身乏力，缺乏上班的动力，这可能是长时间没有工作导致的。人们可能会因为各种原因，如失业或家庭责任，而长时间不参与职场活动。随着时间的推移，一些人可能会感到重新进入职场的动力减弱，这种状态可能与个人的年龄、对生活的期望以及适应社会工作的意愿有关。2. 享受安逸的生活也是原因之一。如果...
答：1. 休假之后，我对工作的态度变得消极，很难重新适应工作环境。2. 公司的氛围让我感到极度压抑，这让我一刻也不想留在那里。
答：这很正常因为你总是待在家里，或许你有尝试过找工作，到你觉得没有合适的，就这样时间一天天过了，慢慢的你就没有了目的性，要解决你现在的状况就是重新找份工作，最好就是有挑战性的工作，然后保持积极向上的精神
答：这就是时间没有调整好可能休息的时间，或者是玩儿的时间太长了，还是应该合理的安排时间。
答：其实现今的人们呢生活工作很多都身不由己，有多少人做的事是自己愿意做的呢？生活所迫很多事情人们不得不不去做，不能因为自己不喜欢然后就去放弃我们中国还是要生活的。所以就打起精神来去适应环境适应社会我们终究还是要吃饭还是要生活下去的。为了自己为了家人只能给自己打气努力生活下去吧好好。
答：你是那种父母照顾的太多了，自己就会特别依赖他们，所以你不想出去找工作，可能你家也不缺钱，你爸妈让你出去工作，不一定是要你一定赚多少钱回来，只是想锻炼你的能力。人嘛，没有十全十美的，偶尔犯一下懒没什么错，但可不要任自己的惰性掌控自己。你在家待久了，性格都变了，这可不是好事。
答：这是典型的假期综合症，每个人都会有这种反应，其原因就是的惯性思维，越睡越想睡就是这个道理 ，当然不想上班的还有一个原因就是，上班枯燥，让你找不到乐趣。节后综合症是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，...
答：惰性心理作祟。越不接触人，越怕接触人。别在家呆着了，如果还有时间，出去外面走走，多接触一下生人。多沟通。
