有专家说，可以将餐饮制度改为一日两餐，这样有益于身心健康。你能接受吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-31
我不能接受，因为一日三餐是历史以来悠久的传统，5000年以来，人民遵循着一日三餐的饮食文化，并且演变出了很多各种各样的美食，丰富了我们一天的生活。我认为一日两餐并不有益于身心健康。其因有三如下。
一、损害我们的器官
食物不仅可以填饱肚子，还可以保护我们的器官。最大的伤害就是我们的胃，我们的胃必须要有东西在消化才能保护我们的胃，虽然有胃粘膜在保护，但是当我们肚子饿的时候，却不能够马上进食时，胃酸就会越来越多，没有食物消耗胃酸，那么就会进一步交配胃粘膜的损坏。如果进餐过少，比如不吃早餐，容易对我们的肝进行损害，胆汁淤积甚至可能会发生胆结石。
二、不能够保证大脑所需的能量
一日三餐，早、中、晚一餐都不能少。早上不吃东西，上班族一定能够真切的感受到做体力活或者脑力活的时候容易头晕，严重的者还会出现低血糖，进而晕厥。古人言：力不足，才美不外现。只有吃饱睡好，这样才能够充分的把力给展现出来。就算是减肥，健康的减肥饮食攻略也是提倡少食多餐，也并不是提倡一日两餐。
三、严重影响生长发育
之前日本人叫倭寇，是因为日本人非常的矮，而如今日本人的平均身高在全球排名中已经达到29，而我们还是在32名。日本人的身高经过几个时代能够取得努力的进步，就是因为吃的好。吃的好和吃的多，有着密切的联系。一日三餐加上每餐的营养充足，能够使我们的孩子得到良好的生长发育。如果每天只吃两顿，那么所摄取蛋白质以及各种营养物质不能满足一天所需的量。俗话说到好：早餐吃的好，中餐吃的饱，晚餐吃的少。这句话经过，几千年的传承，一直以来都不会有错，而且古人讲究阴阳调和，如果一日三餐有错，那么早就被古人给改过来了，就不会延续至今了。
在生活中，我们要学会运用马克思主义的辩证思想去思考问题。
人的身体需要大量的营养物质，营养物质就取自我们每天吃的食物。如果一天只吃两顿饭，可以相信一下，我们从各种食物中摄取的营养其实很难维持身体健康，而且这样很容易发生营养不良，对身体也有极大的害处。如果两餐分为不吃早餐或者是不吃晚餐，无论选择哪种方式，都会影响整体的摄入，这样只会让我们长期处于一个饥饿的状态。在下次进食的时候可能会暴饮暴食，这样对于我们的肠胃也是不利的。
这样就是不好的，我不能接受，吃两顿很容易感到饿的，是不行的
我不能接受，因为专家的建议让我吃不饱，我建议让专家先替我们试一下看看效果怎么样
答：说实话，专家这样的说法真的让我很费解，也无法认同这样的说法，同样我也不会将自己的餐饮制度改为一日两餐。
答：我不能接受，因为一日三餐是历史以来悠久的传统，5000年以来，人民遵循着一日三餐的饮食文化，并且演变出了很多各种各样的美食，丰富了我们一天的生活。我认为一日两餐并不有益于身心健康。其因有三如下。一、损害我们的器官 食物不仅可以填饱肚子，还可以保护我们的器官。最大的伤害就是我们的胃，我们...
答：还有一个数据，可以证实我们浪费粮食的严重性：据一项针对北京部分大学餐后剩菜剩饭情况的调查表明，倒掉的饭菜总量约为学生购买饭菜总量的三分之一。按全国大专以上在校生总数量2860万人（2009年底数据）计，大学生每年倒掉了可养活大约1000万人一年的食物。事实上，这还不是最新的数据，据最新的数据显示，中...
答：◎大脑与一日三餐:人脑每天占人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄糖,每天大约需要110～145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐,肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。 ◎消化器官与一日三餐:固体食物从食道到胃约需30～60 秒,在胃中停留4 小时才到达小肠。因此,一日三餐间隔4...
答：一 阅读 80分(一)阅读下文,完成第1-6题。(17分)专家与通人 雷海宗 ⑴专家是近年来的一个流行名词,凡受高等教育的人都希望能成专家。专家的时髦性可说是今日学术界的最大流弊。学问分门别类,除因人的精力有限之外,乃是为求研究的便利,并非说各门之间真有深渊相隔。学问全境就是一种对于宇宙人生全境的探索...
答：此前鉴别食品真伪,监管人员都会提醒要认准qs标志,然而从10月1日起,新版《食品安全法》配套法规《食品生产许可管理办法》规定,食品生产许可证编号由sc和14位阿拉伯数字组成,数字从左至右依次为:3位食品类别 编码、2位省(自治区、直辖市)程式码、2位市(地)程式码、2位县(区)程式码、4位顺序码、1位校验码,这...
答：从1935 年开始的第二期“新政”,在第一阶段的基础上,着重通过社会保险法案、全国劳工关系法案、公用事业法案等法规,以立法的形式巩固新政成果。罗斯福认为,一个政府“如果对老者和病人不能照顾,不能为壮者提供工作,不能把年青人注入工业体系之中,听任无保障的阴影笼罩每个家庭,那就不是一个能够存在下去,或是...
答：二、我国食品安全的现状 长久以来,关于种种劣质食品的报道几乎成了我们隔三岔五就能在媒体上看到的一个主要话题。比如说关于劣质奶粉、劣质面粉、劣质大米、劣质豆制品、染白粉丝、注水肉、苏丹红还有现在正搞得沸沸扬扬的三聚氰胺事件等等,我们可以列出长长的一列名单。这些频频曝光的食品加工中的黑幕对消费者来说已...
答：2.厨师的基本知识 烹饪,是一条反复尝试的路,如何才能炒出心中的美味,是每一个厨师一直在探索的奥秘。在厨师的眼中,以烹饪的至高境界,创造出无与伦比的佳肴,让每一个食客都满意,是他们成为大厨的不竭动力。 怎样才能成为大厨,这就要求厨师们了解炒菜的基本常识、技巧与注意事项。 俗话说,一千种菜有一千种做法...
答：据专家估计,从下个世纪初开始,世界上将有四分之一的地方长期缺水。请记住, 我们不能造水,我们只能设法保护水。 六、化学污染 工业带来的数百万种化合物存在于空气、土壤、水、植物、动物和人体中。即使 作为地球上最后的大型天然生态系统的冰盖也受到污染。那些有机化合物、那些重 金属、那些有毒产品,都集中存...
